릴레이 "재미있는 시작"을위한 경쟁. 성인을 위한 스포츠 게임 청소년을 위한 스포츠 경기
"재미있는 시작"
어린이와 부모를 위해
목표:
1. 선전 건강한 생활삶
2. 신체 문화를 습득하고 체계적인 체육 교육에 참여시키는 것을 기반으로 한 아동의 성격 개발;
3. 집단주의, 동료애, 상생, 창의적 사고를 함양합니다.
홀 풍선, 화환, Happy Starts 포스터 및 건강 속담으로 장식되어 있습니다.
주요한 : 친애하는 어린이 및 귀빈 여러분 안녕하십니까! 오늘 우리 체육관에서 여러분을 뵙게 되어 매우 기쁩니다! 우리는 모든 스포츠 중 가장 재미있고 모든 재미있는 게임 중 가장 스포티한 "Funny Starts"를 시작합니다! 그리고 우리 체육관은 재미있는 경기장으로 변합니다! 경쟁자는 힘, 민첩성, 독창성, 속도에서 경쟁합니다!
팀 보기 (이름, 좌우명).
참가자들이 대회에 참가할 준비가 되었다고 생각합니다. 친애하는 팬 여러분, 우리 팀을 다시 인사합시다.
심사위원 프레젠테이션.
주요한. 대회를 시작하기 전에 플레이어가 절대 위반해서는 안 되는 규칙을 기억해야 합니다.
패배, 어떤 경우에도 화나고 장난스럽고 기분이 상하지 않습니다!
좋은 얼굴 만세, 화난 자를 부끄럽게 하라!
대회 참가자들에게 행운과 성공을 기원합니다.
주요한:
릴레이 경주를 휩쓸러 갈 때,
승리는 우리에게 그다지 눈에 띄지 않습니다.
그러나 여전히 우리는 승리를 거둘 것입니다.
보풀이 없습니다. 팀, 펜이 없습니다!
릴레이 "속도로 실행"
팀원들은 제한 표지판까지 달려가 다시 손바닥에 박수를 치며 배턴을 넘깁니다. 달리기를 빨리 끝내는 팀이 이긴다.
릴레이 "캥거루".
다음 점프는 누구의 팀인가요? 팀원들이 한 장소에서 교대로 점프합니다. 다음 각각은 이전 점퍼의 착지 지점에서 점프를 시작합니다. 점프 거리가 가장 긴 팀이 승리합니다.
릴레이 경주 "후프 건너기"
선장과 첫 번째 참가자는 후프에 올라 한계 표지판으로 이동하고 첫 번째 참가자는 남고 후프를 든 선장은 두 번째 참가자를 위해 돌아옵니다. 그리고 주장이 팀 전체를 옮길 때까지 계속됩니다.
릴레이 "펭귄".
한 방향으로 플레이어는 공을 무릎 사이에 끼운 채 점프하여 이동합니다. 뒤로 - 공을 손에 들고 뒤로 달립니다.
릴레이 "우정".
이마로 풍선을 잡고 손을 잡고 두 명의 팀원이 한계 표지판을 향해 달려갑니다. 출발선에서 배턴은 다음 페어로 넘어갑니다.
릴레이 "마차 연결".
첫 번째 참가자는 벽을 따라 달리고, 두 번째 참가자는 손을 잡고, 벽을 따라 뒤로 달리고, 세 번째 참가자는 손을 잡고 팀 전체와 함께 달리는 식입니다.
릴레이 "필드 위로 굴러가십시오".
뒤로 달리고 후프를 사용하여 구르십시오. 큰 공한계 표시까지 그리고 뒤로.
주요한:
속담을 말하십시오.
우리 모두는 건강이 필요합니다. 사람들이 이것에 대해 많은 잠언과 말을 생각해 낸 것은 놀라운 일이 아닙니다. 당신은 그들을 알고 있습니까? 우리는 지금 알아낼 것입니다.
건강은 ... 부보다 더 비쌉니다.
건강을 바라지 말고 봐주세요.... 얼굴.
더 많이 움직이면 더 오래 살 수 있습니다.
하나님은 건강을주지 않으 셨습니다 - 그리고 .... 의사를주지 않을 것입니다.
사람의 병은 ... ... 칠하지 않습니다.
옷도 잘 챙기고 건강도 .... 어렸을 때부터.
친절한 사람이 더 건강하다.... 사악한.
아침에는 운동으로 만나고 저녁에는 ....산책으로.
마늘과 양파를 먹으십시오 - 당신은 ... 질병에 걸리지 않을 것입니다.
낫고자 하는 마음이 도움이 된다.... 치료.
건강이 더 비싸다.... 돈의.
나는 건강하고 돈이 될 것입니다 .... 내가 얻을 것이다.
건강 .... 살 수 없습니다.
쓴 맛과 달콤한 ... .. 절름발이.
저녁 산책은 유용하며 제거합니다 .... 질병.
건강한 모든 것이 ... .. 훌륭합니다.
친절한 말은 병을 낫게 하지만 악한 말은 .... 불구로 만든다.
건강한 몸에 건강한 정신.
점심식사 후, 저녁식사 후 눕는다. . . . 주위를 걷다.
입에 기어 들어간 것은 .... 유용합니다.
앉고 눕고, 병들고.... 기다리다.
친절하다는 것은 오래 사는 것입니다 ... 사는 것입니다.
더 걸으면 더 오래 살 수 있습니다.
수면 부족 - 건강 ... .. 당신은 잃습니다.
건강에 대한 탐욕…..적.
병에 걸리고 회복하기 쉽습니다. .... 어려운.
거짓말을 많이 하는 사람은 그 쪽에서.... 아파.
절제는...건강의 어머니입니다.
청결은 ... ..건강의 열쇠입니다.
릴레이 "슬리퍼없이"
릴레이 경기 전에 참가자는 스포츠 슬리퍼 1개를 벗어서 각 팀의 상자에 넣어야 합니다.
시작 시, 각 참가자는 하나의 슬리퍼를 신고 서 있습니다. 두 번째 것은 홀 다른 쪽 끝에 있는 상자에 있습니다. 신호가 울리면 첫 번째 선수가 박스로 달려가고 모두가 두 번째 슬리퍼를 신고 자신의 팀으로 달려가 두 번째 선수에게 배턴을 전달하고 마지막에는 모두가 한 줄에 줄을 섭니다.
계주 " 레이스 워킹"
계주 경기에서 걷는 과정은 다음과 같습니다. 참가자는 한 발을 내딛고 한 발의 뒤꿈치를 다른 발의 발가락 가까이에 놓아야 합니다. 즉, 각 단계에서 참가자는 신발 밑창 길이만 앞으로 이동합니다. 리미트 사인에 도달하여 볼을 내려놓고 같은 스텝으로 돌아옵니다. 다음 참가자가 와서 공 등을 가져가야 합니다.
릴레이 "집회"
팀원들은 뒤통수에 있는 스포츠 벤치에 앉아 서로에게 공을 전달하고 뒤에 앉은 선수에게 공을 건넨다. 공을 가진 마지막 사람이 달리고 앞으로 앉아서 공을 다시 전달합니다. 릴레이는 플레이어가 제자리에 있을 때까지 계속됩니다.
주요한: 이제 배심원단에게 바닥을 제공하고 오늘 누구의 팀이 최고, 가장 빠르고, 가장 세심하고, 가장 친절하고 운동적인지 알아보겠습니다.
자, 배심원단의 말을 들어보겠습니다. ... (요약).
팀 상 . 팀은 I, II 및 III 자리에 대한 메달과 달콤한 상품을 받습니다.
주요한: 그렇게 우리의 휴가는 끝났다. 모든 팀원들은 손재주, 힘, 속도를 보여주었습니다. 그리고 가장 중요한 것은 - 활기와 많은 긍정적인 감정의 책임을 얻었습니다! 다시 한 번, 우리는 모두의 휴가를 축하합니다! 스포츠에 참여하고 건강을 강화하고 힘과 지구력을 개발하십시오! 곧 봐요!
여기에서 성인을 위한 가장 인기 있고 널리 퍼진 스포츠 게임을 찾을 수 있습니다. 상세 설명. 이렇게 하려면 관련 페이지로 이동하십시오.
현재 있다 많은 수의 게임 유형성인이 참여할 수 있는 스포츠. 불행히도 컴퓨터 기술 시대의 어린이들에게도 가상 전투보다 더 적극적인 행동을 강요할 수는 없습니다. 같은 불행이 성인에게 닥쳤습니다. 많은 진지한 시민들이 활동적인 레크리에이션보다 온라인 장난감으로 성과 땅을 정복하는 것을 선호합니다. 이러한 게임에 대한 좋은 대체품은 섹션의 사이트에서 찾을 수 있습니다.
아니면 단순히 스포츠가 신체와 삶의 질에 미치는 유익한 효과에 대해 모르고 있을 수도 있습니다. 물론 지루한 운동을 좋아하는 사람은 거의 없으므로 성인을 위한 스포츠 게임은 여전히 좋은 몸매를 유지하기 위한 최선의 선택입니다.
공을 든 성인을 위한 스포츠 엔터테인먼트
공을 이용한 육체적 오락이 널리 퍼져 있습니다.
이러한 게임에는 다음이 포함됩니다.
- 남녀노소 누구나 좋아하는 축구.
- 키가 큰 사람을 특히 소중히 여기는 농구.
- 테니스 등
누구나 자신의 취향에 따라 공을 가지고 자신의 재미를 선택할 수 있습니다. 가장 쉬운 정리 축구 경기, 선수, 공, 적절한 필드만 있으면 되고 골은 즉석에서 할 수 있습니다. 이러한 게임은 빠르게 달리는 방법, 적의 움직임에 즉각적으로 반응하는 방법, 스트라이크의 강도와 정확도를 계산하는 방법, 가장 중요한 것은 팀에서 작업하고, 서로를 신뢰하고, 의사 소통하고, 상호 작용하는 방법을 알려줍니다. 후자의 자질은 스포츠 성공보다 거의 더 중요합니다. 술집에서 모이는 것보다 잘 조화된 게임에서 훨씬 더 많은 즐거움을 얻을 수 있기 때문입니다.
스포츠 게임성인은 신체적, 정서적 건강에 중요한 역할을 합니다.
- 다양한 근육 그룹의 작업은 몸을 완벽하게 훈련시키고 혈액 순환을 자극합니다.
- 혈액 순환이 개선되면 기분이 좋아지고 웰빙이 향상됩니다. 그리고 골을 넣을 때마다 참으로 큰 기쁨을 느낍니다!
축구가 여전히 인류의 남성 절반에 가깝다면 소녀들은 테니스를 치거나 건강을 개선할 수 있습니다. 여기서 가장 중요한 것은 조정이지만 그 과정에서 발전합니다.
피규어를 구경하는 여성들은 격렬한 점프와 라켓 스트라이크를 하는 동안 소모된 칼로리에 기뻐할 것입니다. 그리고 다른 여자 친구는 셔틀콕이 날아가는 동안 시급한 문제를 논의할 시간을 가질 것입니다. 따뜻한 계절에는 자연에서 놀이터를 찾는 데 비용이 들지 않으며 신선한 공기의 상쾌한 효과가 오락 및 훈련 측면에 추가됩니다.
아웃도어 애호가를 위한 스포츠 릴레이 경주
경쟁의 정신만큼 활력을 주는 것은 없으며, 스포츠 릴레이 경기. 민첩성, 힘, 점프 능력 또는 지구력에서 자신의 우월성을 증명하는 것이 때로는 단순한 축구 승리보다 더 즐겁습니다.
승리한 팀의 모든 구성원은 전례 없는 감정의 고조를 경험하며, 이는 그들 사이의 관계에 좋은 영향을 미칩니다. 이유 없이 일부 회사는 팀 결속을 달성하기 위해 소위 팀 빌딩의 관행을 도입합니다.
경솔한 "재미있는 시작"은 오랜 친구 회사와 동료 그룹 모두에게 많은 아드레날린과 즐거운 인상을 줄 것입니다. 이러한 엔터테인먼트의 팬이라면 흥미로운 옵션을 많이 선택할 수 있습니다.
- "적" 팀 구성원에게서 부착된 풍선이나 스카프를 뽑아야 하는 재미있는 콘테스트.
- 전통적인 줄다리기가 있을 수 있으며 일반적으로 작은 줄다리기로 끝납니다.
- 좋은 선수 신체 훈련, 고속 레이스와 장애물이 있는 거리에 더 가깝습니다. 여기에서 결승선까지 가는 길에 재주 넘기, 팔 굽혀 펴기, 덫을 뛰어넘어야 합니다.
어쨌든 그러한 육체적 오락은 참가자들에게 기쁨과 어조를 가져다 줄 것입니다.
성인을 위한 익스트림 스포츠 엔터테인먼트
스릴을 추구하는 사람들은 반드시 성인용 익스트림 스포츠 게임을 선택할 것입니다. 이해할 수 있습니다. 이러한 양의 아드레날린은 직접 주사를 통해서만 얻을 수 있습니다. 익스트림 엔터테인먼트젊은 사람들이 더 자주 연습하지만 구세대 대표 중에는이 스포츠의 팬이 있습니다.
다양한 난이도의 도시 게임은 별개의 방향으로 두드러집니다. 그들은 특정 시나리오, 전체 직원 및 리더, 지도, 인벤토리, 캡처하거나 찾아야 하는 아티팩트를 가지고 있습니다. 이러한 게임은 낮이나 밤, 표면이나 지하, 버려진 하수구에서 할 수 있습니다.
참가자들은 미리 과제를 받고 모험을 떠난다. 여기에서 박식함과 손재주가 가장 중요하며, 적으로부터 도망치고, 뛰고, 벽을 넘고, 뛰어넘을 수 있는 좋은 반응과 준비가 필요합니다.
도시와 익스트림 스포츠에 대해 말하면 신체 및 신체 능력과의 특별한 관계를 개발하는 것을 목표로 하는 유명한 파쿠르를 빼놓을 수 없습니다. 추적자의 주요 직업(파쿠르 관련자들이라고 함)은 도로가 없는 곳을 찾는 것입니다.
- 지붕.
- 울타리.
- 폐쇄 지역.
- 나무.
- 착륙.
물론 그러한 놀라운 스포츠에는 훈련과 놀라운 힘이 필요하지만 많은 것을 제공합니다. 이것은 도시 주변의 빠른 움직임과 강력한 워밍업 및 상당한 아드레날린 러시입니다.
사무실에 앉아 있는 시민들에게 덜 흥미로운 효과:
- 에어건.
어떤 물리적 엔터테인먼트가 더 낫다고 말하기는 어렵지만 원칙은 어디에서나 동일합니다. 게임 내 무기로 적 팀을 쏴야 합니다. 다치거나 죽이지 않기 때문에 장난이지만 페인트 나 플라스틱 공으로 눈에 쉽게 들어갈 수 있으므로 참가자는 고글과 특수 수트를 착용하는 것을 선호합니다.
신경을 간지럽히는 것을 좋아하는 사람들은 이러한 경쟁에 완전히 만족할 것입니다. 왜냐하면 변장한 "적"에 의해 모퉁이에서 갑자기 "총"을 받는 것보다 더 위험할 수 있기 때문입니다. 에 대한 자세한 내용 다양한 방식위험한 엔터테인먼트는 "Extreme Games"에서 찾을 수 있습니다.
일반적으로 경쟁이 무엇이든 간에 활동이 종종 앉은 자세와 관련될 수 있는 성인의 삶에 대한 긍정적인 영향에 대해서는 의문의 여지가 없습니다. 그러나 스포츠가 흥미진진한 게임으로 변할 때 더욱 흥미진진합니다.
성인 및 어린이를 위한 다양한 게임에 대한 설명은 여기 ""에서 찾을 수 있습니다. 여기에서 별도의 범주 ""에는 성인을 위한 여가 옵션이 설명되어 있습니다.
리소스에서 모든 게임이나 페이지를 쉽게 찾을 수 있습니다. 이렇게하려면 사용해야합니다. 매우 편리하고 이해할 수 있습니다.
야외 게임, 재미있는 릴레이 경주 및 대규모 엔터테인먼트 없이는 시끄럽고 즐거운 휴가가 하나도 없습니다. 그들은 일반적인 재미의 특별한 분위기를 조성하고 퇴색하는 휴가를 활기차게 만들고 모든 손님을 단결시킵니다. 특히 회사 파티에서 열리는 다양한 경쟁 게임은 팀 빌딩에 기여하고 눈에 거슬리지 않는 게임 형식으로 팀의 팀 정신을 고양시키기 때문에 좋습니다.
많은 야외 게임 및 릴레이 경주, 성인 휴가의 예능 프로그램에 포함 된-어린 시절부터 왔지만 어느 정도 "어느 정도"즐긴 성인 손님은 큰 흥분으로 놀아줍니다.
우리는 가족 휴가, 청소년 파티 또는 기업 행사와 같은 다양한 경우를 위한 게임과 콘테스트가 포함된 모든 휴가를 위한 다양한 야외 게임을 제공합니다. 선택은 여러분의 몫입니다.
1. 모든 휴일을 위한 야외 게임:
"두 지네".
이것은 기운을 북돋아 주는 재미있는 오락입니다. 모든 손님은 두 팀으로 나뉩니다. 이들은 두 개의 "지네"가 될 것입니다. 각 플레이어는 다른 플레이어 뒤에 서서 앞에 있는 플레이어의 허리를 가져갑니다.
그런 다음 경쾌한 음악이 켜지고 "장애물 주위로 이동"(먼저 의자를 놓을 수 있음), "쪼그려 이동", "두 번째 지네 연결 해제" 등의 다른 명령이 "지네"에 제공됩니다.
이것은 채점 시스템을 고안하여 팀 활동으로 수행할 수 있지만 단순히 재미와 흥분을 위해 정렬하는 것이 좋습니다. 댄스 브레이크 동안.
"음악이 우리를 묶었습니다."
호스트가 몇 쌍의 플레이어를 호출할지에 따라 그는 좁은 리본의 코일을 너무 많이 비축해야 합니다. 테이프의 길이는 최소 5미터입니다.
소녀들은이 리본을 허리에 감고 (누군가가 도움이되면 더 편리합니다) 신사는 지도자의 명령에 따라 파트너에게 접근하여 리본의 자유 끝을 벨트에 부착하고 축을 중심으로 빠르게 회전하기 시작합니다. 신나는 음악까지. 이것은 테이프의 모든 5m가 이미 허리에 감겨 있기 위해 필요합니다.
어느 쌍이 테이프를 여성 허리에서 남성 허리로 빠르게 이동할 것인지, 그녀는 이겼습니다.
"닭장에 문제가 있습니다."
이를 위해 야외 경기들부부 대신에 호출되거나 만들어집니다. 각각은 인류의 강하고 약한 절반의 대표자 중 한 명이며 재미있는 추격전에 참여해야합니다.
남자들은 눈가리개를 하고 있지만, 먼저 ko-ko-ko, cluck-tah-tah, chick-chick, pee-pee, chiv-chiv-chiv 등-누구에게 "딸깍"하는 방법과 방법에 동의합니다. 이 부름에 따르면, 환상이 충분한 한 눈을 가린 모든 사람은 자신의 "닭"을 잡아야 합니다.
즉시 상상의 닭장을위한 공간이 작아야한다고 경고 할 가치가 있습니다. 발표자가 처리할 수 있는 인상적인 공간이 너무 많으면 일반 의자로 "치킨 구석"을 차단하는 것이 좋습니다. "Trouble"은 음악에 맞춰 배치하는 것이 가장 좋습니다. 이 경우 만화 "기다려!"의 음악 테마가 적용되며 늑대도 닭장에 갇히게 됩니다.
"발은 예술가를 먹여살린다."
타마다는 새로운 블록버스터를 만들기 위해서는 가장 재능 있고 아름다운 7명의 게스트인 "용감한 7인"이 필요하다고 엄숙히 선언한다. 아무도 없으면 스스로 선택을 수행하고 역할 후보자를 선택합니다. 그런 다음 그는 Gingerbread Man, Grandmother, Grandfather, Bunny, Wolf, Bear, 그리고 물론 Fox와 같은 역할의 이름이 있는 작은 소품 또는 카드를 제공합니다.
그런 다음 그는 예술가들이 쉬운 삶을 산다고 생각하는 것이 헛된 것이라고 말합니다. "러시아 예술가의 삶은 힘들고 보기 흉하다." - 그들은 때때로 역할을 얻기 위해 얼마나 많이 달려야 하는지. 그러므로 스타가 되고 싶다면 연습이 필요하다.
7개의 의자가 있는데, '아티스트'들이 앉았는데, 주인공의 이름이 텍스트에 나오자마자 그는 재빨리 자리에서 일어나 의자를 뛰어다닌다. 호스트는 동화 "Kolobok"을 읽고 참가자에게 더 흥미롭고 예기치 않게 만듭니다. 즉흥적으로 만든 다음 스토리 라인을 준수한 다음 스스로 작곡하여 아무도 너무 오래 머무르지 않도록합니다.
예를 들면 다음과 같습니다. “옛날 옛적에 할아버지와 할머니가 있었습니다... 여기 할머니와 할아버지가 방문하러 오셨습니다... 곰! 그리고 할아버지와 할머니에게 왜 아이가 없는지 위협적으로 묻는다. 겁에 질린 할아버지와 할머니는 가장 먼저 마주친 토끼를 잡아 곰에게 선물합니다. 그러나 곰은 속이기 쉽지 않습니다. 그리고 할아버지와 할머니가 콜로복을 굽기 시작하는데..."
손님이 많이 몰리면 각 사람에게 영예로운 예술가의 졸업장을 수여하고 청중에게 기립박수를 요청하고 "다리는 신인 예술가를 먹여살린다"는 것을 다시 한 번 상기시키십시오.
이러한 주자는 주제가 있고 보편적일 수 있으며 가장 인기 있는 것 중 하나입니다.
"늪에서의 모험".
이 "늪"대회의 두 참가자에게는 한 장의 종이가 주어집니다. 그들은 범프를 묘사합니다. 플레이어의 목표는 방이나 홀의 한쪽 끝에서 다른 쪽 끝으로 이동하여 차례로 한 장의 종이를 발 아래에 놓는 것입니다. 발행 된 "범프"만 밟을 수 있습니다.
승자는 장애물 코스를 앞뒤로 빠르게 통과하고 종이 시트에서 결코 걸려 넘어지지 않는 사람입니다.
그건 그렇고, 당신은 작업을 복잡하게하고 참가자에게 방의 반대쪽 끝에서 무언가를 가져 오도록 요구할 수 있습니다. 알코올로 가득 차 있습니다. 마지막에 오는 사람이 벌칙으로 두 잔을 마시고 승자가 상을받습니다.
"줄을 당겨..."
이 게임의 경우 홀 중앙에 두 개의 의자를 놓고 의자 아래에 밧줄을 놓아(길이는 두 개의 의자 너비와 일치해야 함) 끝이 의자 아래에서 꽤 많이 튀어나오도록 합니다. 그런 다음 두 명의 연주자가 호출되어 음악에 맞춰 예술적으로 좌석을 돌아다니고 음악이 멈추면 재빨리 의자에 앉아 있던 것을 멈추고 그 아래에 놓여 있는 밧줄을 당겨야 합니다. 이것을 세 번 반복합니다.
승자는 자신의 방향으로 밧줄을 더 자주 당길 수 있는 사람입니다. 그는 상을 받습니다!
"생존을 위한 투쟁".
팽창 된 공은 참가자의 발목에 묶여 있으며 (숫자는 무엇이든 가능) 각각 2 개의 공입니다. 명령에 따라 모두가 자신의 공을 보호하기 위해 발로 서로의 공을 터뜨리기 위해 돌진합니다.
게임은 마지막 공까지 계속됩니다. 승자는 바로 마지막 공의 소유자입니다.
(공이 있는 야외 게임의 더 극단적인 변형을 찾을 수 있음)
2. 모든 휴일을 위한 팀 게임 및 릴레이 경주:
"소시지 건네줘."
2개의 팀이 구성되며 참가자의 수에 관계없이 가장 중요한 것은 동일한 팀을 얻는 것입니다. 그들은 서로의 머리 뒤쪽에 줄을 서고 각 팀에는 긴 공인 소시지가 주어집니다. 작업: 기둥의 시작 부분에서 끝까지 다리 사이에 끼인 "소시지"를 빠르게 전달합니다. 열의 마지막 사람은 공을 받은 후 공을 더 단단히 조이고 첫 번째 플레이어에게 달려가 자신의 자리를 차지합니다. 그리고 다시 첫 번째 플레이어가 자신의 자리를 차지하지 않을 때까지 계속됩니다. 공이 떨어질 때마다 - 1점이 감점됩니다.
모든 일을 더 빨리 하고 페널티 포인트가 적은 팀이 승리합니다.
"날렵한 숟가락".
리더는 남성과 여성의 두 팀을 모읍니다. 그들은 서로 반대됩니다. 각 팀에는 큰 스푼이 제공됩니다. 호스트의 명령에 따라 각 플레이어는 숟가락을 "건너뛰기"해야 합니다. 즉, 옷의 구멍(소매, 바지, 벨트, 끈을 통해)을 통과해야 합니다. 그런 다음 팀의 마지막 플레이어에게 도달한 "날렵한 스푼"은 정확히 같은 방식으로 돌아와야 합니다.
가장 빠른 보트를 가진 팀이 승리합니다.
메리 릴레이 레이스 "페리와 뱃사공".
이 릴레이 경주에는 2개의 얼음 썰매와 약 10미터의 긴 로프가 필요합니다. 우리는 각 팀에서 가장 강한 참가자를 선택하고 그를 "반대 해안"으로 보냅니다. "이 해안"에 남아 있던 사람들(최소 10명 이상이어야 함)은 교대로 썰매에 앉습니다. 반대편에 있는 힘센 남자가 그들을 강 건너편으로 데려가듯 끌어올립니다. 그런 다음 발표자의 조수가 얼음 조각을 다시 배달하고 다음 배치가 그 위에 로드됩니다.
두 번째로 이미 운송 된 동지들이 그의 작업에서 그를 잘 도울 수 있기 때문에 "페리맨"이 일하는 것이 훨씬 쉽습니다. 그건 그렇고, "가는 길"에서 다른 일이 발생하며 썰매에서 떨어진 사람들이 있으면 게임에서 제외되고 "익사"한 것으로 간주됩니다. 결승선에는 항상 반대편으로 안전하게 건너온 플레이어의 수가 있습니다.
승자는 가장 많은 사람들을 수송하고 이 작업에 더 빨리 대처할 팀입니다. 이러한 야외 게임은 특히 청소년 파티나 회사 휴일에 무분별하게 개최됩니다.
"잘 지내고 있나요?"
변화를 위해 손님을 초대하여 서로의 체온을 측정하도록 합니다. 그런 다음 거대한 가짜 온도계를 제시하십시오. 리더는 소년과 소녀로 구성된 팀을 선택합니다. 물론 첫 번째 남자 선수의 왼쪽 겨드랑이 아래에는 거대한 체온계가 놓여 있다. 그는 손을 사용하지 않고 맞은편 여성의 체온을 측정해야 합니다. 즉, 체온계는 의심되는 한 환자에서 다른 환자로 이동해야 합니다. 그리고 플레이어가 그들 중 누가 열이 있는지 알아낼 때까지 계속됩니다. 온도계를 떨어 뜨린 "병자"는 경쟁에서 제외됩니다.
가장 "건강한" 팀이 승리(패 적은 수의 플레이어). 양 팀이 같은 위치에 있으면 경쟁이 반복되어 조건이 복잡해질 수 있습니다. 예를 들어 속도를 높이거나(시간 제한이 있는 경쟁을 만들거나) 패스를 제안하는 반면 중간에 있는 플레이어는 도움이 되지 않아야 합니다. 어떠한 방식으로.
"박격포 경주".
이 게임에서 참가자는 고슴도치인 척하므로 "박격포"와 "빗자루"(양동이와 걸레)가 필요합니다. 양동이에는 손잡이가 있어야 합니다. 달리는 동안 잡아야 하기 때문입니다.
리더는 동일한 두 팀을 모았습니다. 그는 홀의 한쪽 끝에 각 팀의 한 부분을 배치하고 반대쪽에 다른 부분을 배치합니다. 참가자 중 첫 번째 참가자는 왼발을 양동이에 넣고 손에 걸레를 들고 양동이의 손잡이를 잡고 반대쪽 끝에 서있는 팀으로 서둘러갑니다. 그곳에서 그는 "멋진" 소품을 팀원에게 전달하고, 팀원은 차례로 반대 방향으로 달려갑니다.
운동을 하는 것이 중요하고 운동에 대한 사랑은 어릴 때부터 심어야 합니다. 아이들이 부모님과 함께 일하지 않는다면 운동도 하지 않고 신체 문화학교에서 그것은 스포츠가 재미있고 흥미롭고 흥미진진하다는 것을 아이들에게 보여주는 방법입니다.
체육관에서 초등학교 학년을위한 릴레이 경주가 구출됩니다. 아이들은 확실히 게임 형태의 스포츠 경기를 좋아할 것이고, 즐거운 마음으로 체육 수업에 가고 다음 재미있는 시작을 고대할 것입니다.
초등학교 학년을 위한 재미있는 출발 규칙
재미있는 출발은 규칙에 따라 수행되어야 하며 교실에서 어린이의 안전 규칙을 위반하지 않아야 합니다.
대회는 심사위원이 운영해야 합니다. 그의 역할에서 교사 또는 누군가의 부모가 될 수 있습니다.
판사 외에 다른 교사들이 홀에 부모와 함께 아이들이 넘어지거나 부딪치거나 다칠 수 있는 상황을 모니터링할 수 있습니다. 이는 야외 게임과 경주에서 어린 학생들에게 흔히 나타나는 현상입니다.
메모:릴레이 경주 자체는 다음에서 개최되어야 합니다. 헬스장, 경기에 필요한 장비와 타격이 너무 고통스럽지 않도록 특수 바닥재가 있는 곳.
실내 어린이를 위한 스포츠 대회
스포츠 홀에서는 일년 내내 어떤 날씨에도 대회와 대회를 개최할 수 있습니다.
또한 이러한 스포츠 게임은 휴일과 일치하도록 시간을 정할 수 있습니다.
종종 코믹하고 재미있는 작업이 있기 때문에 그들은 모든 참가자를 확실히 격려할 것입니다.
- 컬링 게임
어린이 게임의 경우 퍽, 걸레 또는 긴 막대기와 2개의 콘을 가져와야 합니다. 출발선 옆에 호스트가 콘을 놓고 그 뒤에 깃발을 놓습니다. 걸레로 차례로 각 플레이어의 임무는 원뿔 사이에서 먼저 퍽을 이동하는 것입니다. 즉, 지그재그로 전달한 다음 깃발로 가져 오는 것입니다. 걸레와 퍽을 가지고 결승선까지 달려가 배턴을 다음 결승선에 넘깁니다.
- 구급차
플레이하려면 홀 중앙에 보드와 깃발이 필요합니다. 첫 번째 및 두 번째 참가자는 보드를 측면으로 가져 가고 세 번째 참가자는 보드를 그 위에 놓습니다. 임무는 깃발까지 가서 깃발을 돌고 배턴을 넘기기 위해 돌아가는 것입니다. 보드에 누워있는 아이가 넘어지거나 발이 땅에 닿으면 남자들은 맨 처음으로 돌아가서 다시 길을 가야합니다.
1, 2, 3, 4반 어린이를 위한 스포츠 릴레이 경기
7 세에서 최대 10-12 세 사이의 학생들은 특히 활동적이며 다양한 릴레이 경주에 즐겁게 참여합니다.
- 선장들의 전투
대회를 위해 사이트 끝에 양동이를 넣어야 합니다. 캡틴이 되겠다고 자원한 사람들은 스카프로 눈가리개를 하고 공을 줍니다. 목표는 끝까지 달리고 공을 바구니에 넣고 돌아오는 것입니다. 주장이 먼저 돌아와서 단 한 번의 실수도 하지 않은 팀이 이겼다.
- 머리를 숙이다
이 릴레이에 필요한 것은 지팡이 뿐입니다. 팀원 각자는 인벤토리를 턱 아래에 고정하고 손의 도움없이이 위치에서 홀 끝까지 달린다. 지팡이가 떨어지면 모든 것이 잘 될 때까지 처음부터 시작해야합니다.
어린 학생들을 위한 공으로 릴레이 경주
공을 사용하는 게임이 많이 있으며 후자는 직경, 색상 및 무게가 다를 수 있습니다.
- 펭귄 보행
게임을 위해서는 각 팀에 2개의 공이 필요합니다. 기둥의 첫 번째 사람은 손에 공 하나를 들고 다른 공을 다리 사이에 끼웁니다. 이 자세에서 펭귄처럼 한 발에서 다른 발로 뒤뚱거리며 홀의 처음부터 끝까지 갔다가 공을 떨어뜨리지 않고 돌아와야 한다.
- 전속력 앞으로
각 팀은 기둥에 서서 어깨 너비로 발을 벌립니다. 첫 번째 플레이어가 공을 주고 공은 위로 패스됩니다. 첫 번째 참가자가 공을 주면 끝까지 달리고 공을 받으면 바닥을 통해 내립니다. 즉, 다리를 통해 첫 번째 플레이어에게 도달하도록 발로 차고 원. 재미있는 라운드 로빈.
학생들을 위한 재미있는 릴레이 경주
참가자들을 선동하고 해방시켜야 할 때 폭소와 재미가 보장됩니다!
- 무릎에
두 팀의 각 참가자는 실행해야 합니다. 길 한가운데에 깃발을 세워라. 그 앞에서 남자들은 먼저 네 발로 뛰고, 뒤를 쫓고, 배를 든 채 등을 대고 홀 끝까지 달린다. 홀 끝에서 결승선까지의 경로는 맨 먼저 달려야 합니다.
- 함께
팀의 플레이어는 쌍으로 나뉩니다. 각각은 등을 대고 손을 꼭 잡고 있습니다. 모든 커플은 팔과 등을 풀지 않고 옆으로 달려야 합니다. 테스트를 통과한 후 다음 쌍에게 배턴을 넘겨야 합니다.
학생들을 위한 후프 게임
후프를 사용하는 대회도 있습니다. 여기에서 재량에 따라 다양한 직경의 인벤토리를 사용할 수도 있습니다. 밝은 리본이나 새해 틴셀로 후프를 장식하는 것이 허용됩니다.
- 좁은 길
각 팀에는 후프가 주어지지만 열의 마지막 플레이어는 아무것도 없이 남겨집니다. 몇 미터 후에 그들은 3개의 원뿔을 놓고 그 뒤에 고리를 던지는 랙을 놓습니다. 팀 주장은 원뿔로 달려가 "뱀"으로 각 원뿔을 달린 다음 랙에 후프를 놓고 팀의 다음 팀에게 배턴을 전달합니다. 마지막 플레이어가 중요한 역할을 합니다. 그의 임무는 같은 경로를 달리는 것이지만 이제 모든 골대를 잡고 돌아오는 것입니다.
- 바다를 통해
줄줄이 후프를 끼우고 그 사이에 틈을 둡니다. 참가자 - 3명이 함께 후프에서 후프로 점프하여 바다 장애물을 뛰어 넘어야 합니다. 그들은 모든 것을 함께 해야 하며, 후프가 남을 때 넘어져 후프를 빼앗지 않아야 합니다.
어린 학생들을 위한 줄넘기 경주
줄넘기를 하는 것이 항상 중요한 것은 아닙니다. 특히 1학년을 위한 게임을 준비하는 경우 다른 방식으로 사용할 수 있습니다.
- 밧줄로
참가자는 두 다리로 밧줄을 타고 홀 끝까지 점프하고 돌아오는 길에 밧줄을 접고 발 아래에서 수직 위치로 비틀어야 합니다.
- 타는 사람
팀의 사람들은 쌍으로 나뉩니다. 한 사람은 말을 연주하고 다른 한 사람은 그를 "마구로 묶고" 안내합니다. 이 위치에서 끝까지 달리고 역할을 전환하고 다른 페어에게 배턴을 넘겨야 합니다.
어린이용 스키틀 릴레이
Skittles와 공은 릴레이 경주와 게임에 적합하며 일부는 집중력, 속도 및 민첩성이 필요합니다.
- 볼링
5개의 핀이 홀 중앙에 배치됩니다. 참가자는 가능한 한 많은 핀에 맞도록 공을 차례대로 차야 합니다. 인벤토리를 가장 많이 쓰러뜨린 팀이 승리합니다.
- 누가 빨리
홀 중앙에 3개의 스키틀즈가 배치되어 있습니다. 첫 번째 플레이어의 임무는 그들에게 달려가 한 번에 하나씩 홀 끝까지 운반한 다음 지휘봉을 전달하는 것입니다. 두 번째 플레이어는 홀 끝까지 달려가 핀을 한 번에 하나씩 중앙으로 이동한 다음 다음 플레이어에게 달려가서 원이 계속되도록 합니다.
어린이용 복합 릴레이
다양한 장비를 사용하여 종종 서로 결합하여 가장 독특하고 때로는 재미있고 흥미로운 대회를 만들 수 있습니다.
- 건너뛰기
홀 중앙에 후프와 밧줄이 놓여 있습니다. 첫 번째 플레이어는 달리고 3회 점프하고 끝까지 달리고 되돌아오고 후프를 통해 3회 점프하고 결승선에 갑니다. 그러면 남자들도 똑같이 한다.
- 경주
홀 끝에 줄넘기가 설치되어 있습니다. 팀의 사람들은 쌍으로 나뉩니다. 하나는 누워 있고 두 번째는 다리를 잡습니다. 이 자세에서 부부는 복도 끝까지 가다가 걸었던 사람이 줄을 3번이나 뛰어올라 같은 위치에 있는 결승선에 도착해 배턴을 다음 사람에게 넘긴다.
결론
모든 대회, 특히 재미있는 시작은 스포츠 측면에서 어린이를 개발하고 팀워크를 위해 설정합니다. 이는 특히 8세 이상 학생에게 좋습니다. 따라서 아이들을 즐겁게 하고 스포츠 정신을 고양시키기 위해 정기적으로 개최하는 것이 좋습니다.
플레이 하고 싶은 분(6명)은 2팀으로 나누어서 하면 됩니다. 그들 각자에게 아주 잘 부풀려진 큰 공을 주십시오. 명령에 따라 플레이어는 가능한 한 빨리 목적지에 도달해야 합니다. 또한 팀 중 한 명이 공을 움직여 발로 씨를 뿌리고 나머지 두 명의 선수가 균형을 유지하기 위해 공을 지원해야 합니다.
수렵
게임 장소가 사냥터로 변합니다. 양면에는 사이트 끝 부분에 테두리 줄무늬가 그려집니다. 각 팀에서 사냥꾼 한 명이 필요합니다. 나머지는 사냥용 개체가 됩니다. 사냥꾼은 "게임"으로 전환하여 게임 공간의 중심에 있어야 합니다. 리더의 표시에서 모든 "게임"은 이전에 있던 라인 뒤에 자리를 떠나 경기장 반대쪽 라인 뒤에 실행됩니다. 손을 잡고 있는 사냥꾼은 가능한 한 많은 "게임"을 잡고 "올가미"를 잡아야 합니다. 잡힌 사람은 사냥꾼의 이익을 위해 일해야 합니다. 그는 그들과 합류하여 "올가미"의 크기를 늘리고 사냥꾼과 함께 "게임"의 나머지 부분을 잡습니다. 사냥꾼의 손이 열리면 잡힌 자는 도망갈 권리가 있습니다. 게임은 모든 플레이어가 손을 잡을 때까지 계속됩니다.
물을 배달하다
이 재미있는 게임은 깨끗한 바닥이나 잔디가 있는 곳이 필요합니다. 먼저 게임의 경계를 표시해야 합니다(시작 및 종료). 두 개의 분필 스트립을 만들고(또는 두 개의 로프를 깔아) 10미터 간격으로 배치합니다. 참가자들은 시작 전에 무릎과 손을 기대고 서 있습니다("개 모양"). 플레이어 뒤에 작은 물통을 넣어야 합니다. 물론 볼륨의 1/2만 채우는 것이 좋습니다. 명령에 따라 참가자는 가능한 한 빨리 결승선에 도달한 다음 다시 시작해야 합니다. 승자는 용기의 내용물을 흘리지 않고 다른 사람보다 빨리 반환하는 사람입니다.
볼 복싱
게임은 시끄럽고 흥미진진합니다. 참가자는 손에 부피가 큰 것을 착용해야 하며 이상적으로는 권투 글러브를 착용해야 합니다. 명령에 따라 플레이어는 작은 풍선을 터트려야 합니다. 더 많은 수를 때린 사람이 이겼습니다. 게임 시간은 1~2분으로 제한해야 합니다.
