권투의 모든 기술과 그 이름. 권투에서 펀치의 이름과 기술: 비디오 검토 및 사진과 함께 자세한 설명

어퍼컷- 아래에서 근접 공격. 타격 방향으로 몸통을 동시에 회전시키면서 몸을 날카롭게 곧게 펴서 힘을 얻어 타격하는 팔이 표적을 향해 앞으로 움직이게 합니다.

자동 작용- 권투 선수의 성능 순서와 품질에 대한 끊임없는 자기 통제 없이 전투 중에 간단하고 복잡한 공격 및 반격 작업을 수행하는 능력.

아이바(AIBA)- 국제 아마추어 복싱 협회.

악센트 킥- 권투 선수의 일련의 펀치에서 - 강도, 날카로움 및 정확도면에서 다른 사람들과 다른 펀치.

전투 상황 분석- 링에서 대결하는 동안 의사 결정의 필수적인 부분인 상대의 위치, 상태 및 의도에 대한 즉각적인 평가 프로세스. 전투 상황을 분석하는 능력은 숙련된 권투 선수의 특징이며 가장 합리적인 공격, 방어 및 반격 동작을 즉시 선택할 수 있습니다. 전투 작전 분석 및 개선에 대한 권투 선수의 훈련은 쌍으로, 발에서, 조건부 싸움에서 결투를 수행하는 전술과 비디오 녹화를보고 분석하는 특수 작업을 통해 수행됩니다. 싸움의.

붕대- 벨트 아래의 가능한 타격으로부터 보호하는 권투 선수 장비의 일부.

전투 활동- 시간 단위당 권투 선수의 공격 및 방어 행동 수. 권투 선수의 경기 준비 수준이 기록되는 주요 지표 중 하나입니다. 훈련과 시합 등을 영상으로 녹화하고 촬영한 뒤 복서의 펀치와 수비 동작의 밀도를 분석해 결정한다.

권투- 선수가 경기를 시작하거나 재개하는 심판의 명령.

브래킷- 심판의 명령에 따라 권투 선수는 한 발 물러서서 다른 명령 없이 경기를 계속해야 합니다.

핸디캡- 경쟁 참가자의 기회를 평준화합니다. 권투에서 핸디캡은 권투 선수를 체중 범주로 나누어 달성됩니다. 그러한 분할은 1746년에 처음으로 발생했으며 권투 선수는 가볍고 무거운 두 가지 범주로 나뉩니다. 1786년에는 경량, 중형, 중량급의 세 가지 무게 범주로 분류되었습니다. III 및 IV에서 올림픽 게임, 1904년과 1908년에 권투 선수는 이미 5개의 체급으로 분류되었습니다. 앞으로 권투 선수들의 건강을 지키고 전투에서 중상을 예방하기 위해 체중 범주의 경계가 반복적으로 좁혀지고 그 수가 증가했습니다.

술 취한-컬렉션에 대한 정확한 타격을받은 후 그의 발에있는 권투 선수의 상태가 동시에 악화됩니다. 귀 미로의 뇌진탕으로 인해 발생합니다. 그로기 상태는 빠르게 지나가지만 복서는 짧은 시간 동안 전투력을 잃는다. 이 경우 주심은 경기를 중단하고 8까지 센다. 권투 선수가 8을 카운트한 후 전투 자세를 취하지 않고 전투 능력을 회복하지 않으면 심판은 계속 10으로 계산하고 권투 선수는 녹아웃으로 패배한 것으로 간주됩니다.

"양손" 권투 선수- 양손으로 강한 타격을 가하거나 왼손과 오른손으로 똑같이 격렬하게 싸우는 선수. 자격을 갖춘 권투 선수는 초보자와 비교하여 의도적인 다양한 훈련 기술의 영향으로 일반적으로 왼손과 오른손 사이의 운동 비대칭이 "완화"됩니다.

갑자기 찌르기- 머리에 직선 손으로 짧고 날카로운 타격.

에바(EABA)- 유럽 아마추어 복싱 협회.

게이머- 펀치가 아닌 테크닉에 의존하는 복서.

마우스 가드-입술이 자신의 치아를 자르지 않도록 보호하고 턱에 부드럽게 타격을주는 권투 선수의 탄약 요소.

클린치- 싸움 중 권투 선수의 상호 캡처. 적의 공격 행동을 속박하기 위해 잠시 동안 사용하는 금지된 기술.

가로 질러 가다- 상대의 손을 통한 카운터 블로우.

다운- 펀치를 놓친 후 권투 선수의 위치, 8-9초 동안 싸움을 계속할 수 없을 때.

녹아웃- 펀치를 놓친 후 권투 선수가 10초 이상 싸움을 계속할 수 없을 때의 위치.

목동- 대부분의 경우 녹아웃에서 이기는 권투 선수. 원칙적으로 모든 펀처는 펀처입니다.

목동- 1회 KO승을 거둔 권투선수. 모든 펀처가 펀처는 아닙니다.

크로스 펀치- 카운터 스트라이크 오른손머리에, 상대의 왼쪽 공격에서 머리를 향해 왼쪽 편향으로 수비할 때 가한다.

우측 스탠드- 권투 선수의 오른팔, 어깨, 엉덩이 및 다리가 신체의 왼쪽 동일한 부분 앞에있는 전투 자세.

사이드스텝- 원칙적으로 타격과 동시에 옆으로 한 걸음.

그네- 스윙을 이용한 사이드킥.

자고 있는- 회피.

스탠딩 녹아웃- 권투 선수는 의식이 없고 자신을 방어할 수 없지만 밧줄에 기대거나 밧줄에 걸려 넘어지지 않습니다.

스탠딩 넉다운- 상대는 넘어지지 않지만 눈에 띄게 흔들린다. 심판 카운트다운이 시작됩니다.

스트랫- 직격.

고문- 싸움에서 권투 선수의 표준 위치.

스테핑- 휴식 - 뒤로 물러나다.

두번째- 경기 전, 경기 후, 라운드 사이에 링에 서서 권투 선수를 도울 권리가 있는 코치. 각 권투 선수는 2초를 가질 수 있습니다.

TKO- 명백한 이점, 상대방의 싸움 계속 거부, 상대방이 입은 피해, 규칙 위반에 대한 상대방의 실격으로 인해 권투 선수 중 한 명에게 승리가 수여됩니다.

고수 - 타격 기술이 더 지배적인 스타일의 파이터. 이 용어는 그래플러, 레슬러 등의 용어가 이 용어와 함께 사용되는 MMA에서 자주 사용됩니다.

경사오른쪽으로 - 왼쪽과의 직접적인 타격으로 인한 방어 행동.

왼쪽으로 경사- 오른쪽으로 직접 공격하여 방어하는 행동.

훅- 짧은 사이드킥.

부록 1. 일부 권투 용어.

"아웃파이터"- 원거리에서 싸우는 것을 선호하는 권투 선수.

"플라이 웨이트"- 권투 선수의 무게는 48kg에서 51kg입니다. 포함한.

"수탉의 무게"- 권투 선수의 체중은 52kg에서 53.5kg입니다. 포함한.

"깃털 무게"- 권투 선수의 체중은 53.6kg에서 57.5kg입니다. 포함한.

"투핸드 복서"- 왼손과 오른손을 똑같이 잘 쓰는 권투 선수.

"주름 옷깃"- 귀머거리 방어를 좋아하는 권투 선수.

"인파이터"- 근거리 전투를 선호하는 권투 선수.

"발놀림"- 움직임.

"레셔"- 현대의 "파이터"와 유사하게 공격적인 권투 선수로 종종 타격을 교환합니다.

"강제"- 지속적인 공격, 적극적이고 빠른 속도로 수행됩니다.

"브로튼의 골"- 태양 신경총.

부록 2. 권투의 몇 가지 전술적 움직임.

"드럼" 비트- 같은 손으로 여러 번 연속으로 타격을 가합니다.

"브레이크 그라운드"- 빠른 반격.

"리턴 스트라이크"- 좌익으로 머리를 직격으로 상대를 공격하는 척 하던 권투 선수는 일격을 끝내지 못한 채 갑자기 한 발 물러섰다. 상대는 권투 선수가 자신을 공격하는 것을 포기했다고 생각하고 수비를 약화 시켰지만 그 순간 오른손에서 머리까지 강한 타격을 받았습니다.

"인사이드 어퍼컷"- 상대의 손 사이에 카운터 어퍼컷.

"Corks Cru"( "타기 - 코르크 마개")- 수평 주먹으로 타격 (당시 19 세기 말은 혁신이었습니다. 왜냐하면 직선과 스윙이 모두 수직 주먹으로 적용 되었기 때문입니다).

"레버 - 펀치"("지렛대로 타격") - 머리에 왼손으로 서로 빠르게 따라오는 두 개의 스윙으로 구성됩니다.

"상상의 후퇴"- 적에게서 여러 번 연속으로 후퇴한 권투 선수는 소심함을 강조하여 적에게 자신을 추격하도록 부추겼습니다. 적에게 그런 후퇴를 여러 번 반복하는 데 익숙해 졌을 때 갑자기 한 발짝 앞으로 나가서 그를 만났습니다. 왼손으로 머리를 강하게 직격한다.

" 망치 "- 상대의 손 사이에 있던 순간에 오른손으로 근접전에서 일격. 손의 짧은 날카로운 움직임으로 위에서 아래로 적용되어 장갑의 부드러운 부분을 상대방의 턱으로 향하게합니다.

"스퍼트"- 느린 동작에서 빠른 동작 속도의 급격한 변화.

"Kick the Clincher"("쥐덫")- 클린치를 남용하는 것을 좋아하는 상대와의 전투에서 사용됩니다. 상대의 클린치 시리즈가 이어진 뒤, 권투 선수는 클린치에 들어가는 척하다가 갑자기 멈춰 서서 상대의 턱에 강한 어퍼컷을 날렸다.

"시프트 - 펀치"- 권투 선수가 왼손으로 강한 타격을 가하려는 경우 왼쪽 전투 자세를 오른쪽으로 변경합니다.

부록 3. 다양한 추가 복싱 기술, 변형 및 전술.

"알롱"- 프랑스어 용어(영어 "부자"와 유사 - 전투의 최대 거리).

일대일 공격- 머리에 두 번의 빠른 직접 타격.

"식료품 저장실"- 불법적인 박치기와 머리를 이용한 각종 전술 트릭(근접전에서 상대방의 가슴과 어깨에 머리를 눌러 붙이기) 수비하는 권투 선수는 머리를 상대의 가슴이나 어깨에 대고 몸에 짧은 타격을 가할 수 있는 거리를 유지합니다. 동시에 그의 두 손은 파업을 위해 자유로우며 다리의 움직임으로 (후퇴 또는 전진, 그는 원하는 거리를 조정합니다).

"불링"("공백")- 상대방을 지치게 하기 위해 지속적으로 상대방의 몸통에 짧은 타격을 가하는 것(예를 들어, 근접전에서 권투 선수는 갈고리와 어퍼컷으로 상대방의 배를 치료하고 숨을 멈춥니다).

"빠른 시작"- 결투가 시작된 직후에 사전 정찰 없이 적극적인 행동으로 전환합니다.

"막힘"- 열린 장갑 손바닥으로 경고, 약화 또는 타격.

"카운터 더블 스트라이크"- 반격, 왼쪽으로 몸을 직격하고 다음으로 오른쪽으로 머리를 공격한다.

"이중 "바다"공격"- 두 갈고리가 서로 빠르게 뒤따릅니다. 오른쪽은 머리에, 그 다음은 몸통에 남습니다.

"Cross-parry"( "교차로 패리") - 상대방의 공격하는 팔이 위쪽으로 같은 이름의 팔에 의해 반발되어 반격을 위해 상대방의 몸통을 여는 크로스 디펜스.

"내림차기"- 심장 부위를 오른손으로 직접 타격하여 위에서 아래로 직선 경사 라인으로 적용합니다.

"투르 드 왈츠"- 권투 선수는 오른손으로 어깨를 잡고 상대를 밀고 동시에 오른발을 오른쪽으로 빠르게 내딛는다. 따라서 그는 적의 뒤에 있었다. 상대가 자신을 향해서 돌아섰을 때, 그는 턱에 대한 라이트 훅을 얻는다.

"펀치 포 펀치"- 적의 공격을 끊고 손에 실패한 전투의 주도권을 잡기 위해 적과의 타격 교환.

"우체국 파업"- 상대방의 수비를 여는 일련의 빠른 잽("우편 배달부 노크")과 강력한 오른손("메일 전송").

직접적인 타격에는 두 가지 유형이 있습니다. 첫 번째는 "잡"이라고 합니다. 이 스트라이크는 상대방을 직접 가리키는 손으로 이루어집니다. 두 번째 타격은 뒤에서 손으로 가하는 직접 타격입니다.

잽은 펀치력이 거의 없습니다. 잽의 주요 목적은 상대의 움직임을 예상하고 그를 찾는 것입니다. 취약점. 또한 잽은 가장 빠른 펀치입니다. 그 궤적은 다른 모든 것보다 짧습니다. 따라서 잽은 약하지만 동시에 빠르고 성가신 타격으로 적을 방향 감각을 상실시키는 방법으로 간주됩니다. 타격은 적을 포획할 때 매우 좋은 효과를 준다.

스윙 히트

스윙은 왼손으로 가하지만 위력 면에서는 잽보다 훨씬 우월하다. 권투에서 그러한 타격은 매우 교활합니다. 그러나 스윙은 궤적이 길다. 적들은 몸의 측면이나 머리에 그런 타격을 입습니다.

스윙은 잽과 같은 방식으로 스윙을 하기 때문에 긴 궤적 때문에 눈에 띄지 않는다는 장점이 있지만, 타격은 상대방 앞에서가 아니라 측면에서 완성을 찾는다. 스윙의 주요 임무는 빠르고 강력하게 반격하는 것입니다.

후크 히트

후크는 복싱 스포츠에서 가장 강력한 펀치 중 하나입니다. 열렬한 후크 애호가는 격투 기술을 공격하는 데 중점을 둔 권투 선수입니다. 타격의 속도는 매우 낮고 나머지 권투 타격에 자리를 양보합니다. 그러나 이것은 충격의 힘 특성에 의해 상쇄됩니다. 훅을 치는 전략적인 임무는 상대를 쓰러뜨리는 것이다. 그러나 좋은 효과를 얻으려면 권투 선수가 유능한 펀치 조합을 가지고 있어야 합니다.

권투에서 가장 교활한 펀치

대부분의 경우 턱에 대한 직접적인 타격은 권투에서 녹아웃으로 이어집니다. 복싱 예비 훈련에서도 복서는 턱 부위를 보호하는 법을 배웁니다.

턱에 대한 사이드 권투 펀치는 덜 효과적입니다. 그러한 타격으로 인한 녹아웃의 비율은 매우 높습니다. 이 두 가지 공격 모두 적에게 큰 위험이 됩니다.

턱에 대한 직접적인 타격보다 약간 열등한 것은 고전적인 어퍼컷과 같은 권투 타격입니다. 임팩트 속도와 탄도 길이가 스윙과 매우 유사하다. 그러나 타격의 효과와 위력은 다른 모든 품종을 능가하며 턱에 사이드 복싱 펀치에만 자리를 양보합니다. 우수한 어퍼컷은 공격과 역습 모두에 적합합니다. 이 유형의 펀치는 선호하는 전투 방법에 관계없이 모든 권투 선수가 사용합니다. 물론 주요 기준은 스트라이크의 정확성이며 효과는 복서가보고 싶어하는 방식과 정확히 같습니다.

안녕하세요 친애하는 독자 여러분! 오늘 기사에서 우리는 그들이 무엇이라고 불리는지, 그리고 침입자의 공격을 받았을 때 어떻게 생명을 보호할 수 있는지에 대해 이야기하려고 노력할 것입니다. 오늘날 훌리건들이 어두운 골목에서 그를 발견했을 때 경찰의 도움을 바라는 사람이 거의 없다고 가정해 봅시다.

여기에서는 항상 자신의 힘에 의존해야하지만 특별한 사람이없고 전투 기술을 모르는 사람은 단순히 죽을 수 있습니다. 우리 기사는 간단하지 않으며 많은 사람들이 어떤 상황에서도 자신의 생명을 효과적으로 보호하는 방법을 배우는 데 도움이 될 것입니다. 이것은 남성과 여성 모두에게 적용됩니다.

권투의 펀치

권투 선수의 타격은 모든 초보자 전투기를 알아야합니다. 그들 모두는 여러 유형으로 나눌 수 있습니다. 이들은 일반적으로 직접적인 타격입니다. 측면 공격도 있다. 복싱에는 10개 이상이 있는데, 움직임의 방향과 길이가 다릅니다.

거리가 항상 중요합니다. 권투 선수의 펀치는 그녀에게 달려 있습니다. 이 경우 손은 다양한 방식으로 움직임을 수행할 수 있습니다. 예를 들어, 장거리 공격이 이루어지면 여기에서 팔을 완전히 펴야 합니다. 근접전에서는 팔이 구부러진다. 자연스럽게 가장 강력한 타격항상 고려되었습니다.

비트는 무엇입니까

타격이 무엇인지 이야기하면 유형이 다를 수 있습니다. 예를 들어, ""를 칠 수 있습니다. 그것은 일반적으로 턱에 적용됩니다. 이 직접 타격은 항상 오른손으로 수행되지만 왼손으로 수행하는 경우 변형이 있습니다. 그것을 수행 할 때 오른발로 밀고 빠르게 전진해야합니다.

체중이 반대쪽 다리로 전달됩니다. 이 파업은 지금까지 가장 효과적인 것으로 간주될 수 있습니다. 상대를 이기고 싶다면 그에게 넉아웃의 직접적인 타격을 가해야 합니다. 여기에서 심장 박동 위반이 발생할 수 있으며 그 사람은 의식을 잃을 가능성이 큽니다. 권투에서는 이것을 녹아웃이라고 합니다.

권투 선수가 간에 펀치를 날리면 호흡이 멈추어 실신할 수 있습니다. 태양 신경총도 항상 취약하며, 이곳에 부딪히면 사람을 의식을 잃을 수 있습니다.

그러한 타격을 가하면 적을 충격에 빠뜨릴 것입니다. 그는 잠시 호흡을 멈출 수 있습니다.

복싱에서 가장 중요한 것은 심리적 요인이다. 어떤 사람들은 단순히 적을 두려워하고 다른 사람들은 그를 공격하는 것을 두려워합니다. 이러한 경우 일반적으로 복서의 펀치가 흐릿해지고 움직임이 제한됩니다. 권투의 주요 가정은 일어나고 있는 일에서 물러나는 능력입니다. 여기서 감정은 가난한 조력자입니다. 권투 선수가 침착하면 압도적인 승리를 거둘 수 있습니다.

올바르게 이동하는 방법을 배워야 하는 경우에만 적용할 수 있습니다. 그런 권투 선수의 펀치는 가만히 서 있으면 항상 훨씬 더 강력합니다. 몸 전체로 자신을 방어해야 하며 항상 타격의 힘은 다리와 등이 있는 위치에 따라 다릅니다.

무게중심이 전달되고 몸체가 회전하기 때문에 항상 충격력이 형성될 수 있다. 목표는 하나여야 합니다. 빨리 이기는 것입니다. 타격과 타격의 유능한 조합이없는 경우 정확한 기술, 일격을 가하면 효과가 없습니다.

복싱의 모든 기술을 완벽하게 마스터하려면 먼저 스트라이크를 올바르게 수행하는 방법에 대한 정보를 얻는 것이 필요합니다. 끊임없이 심리적 준비에 참여할 필요가 있습니다.

어떤 상황에서도 침착해야 합니다. 얼마나 많은 상대가 당신 앞에 있는지는 중요하지 않습니다. 한 번의 강한 타격은 침입자를 기절시키고 달아나게 할 수 있습니다.

모든 학생들은 권투 선수의 빠르고 강한 타격이 승리를 가져오는 것이 아니라 정확하고 시기 적절한 방식으로 승리를 거둔다는 사실을 기억해야 합니다. 모든 스포츠에서 싸울 전략과 전술이 필요합니다. 각 용량은 특정 시간에 적용되어야 합니다.

자신의 능력에 자신감을 갖고 싶다면 오늘 복싱 수업을 시작하는 코스를 구입할 수 있습니다. 모든 동작을 완전히 연구하고 나면 자신과 사랑하는 사람을 위해 일어서게 될 것이라고 말하는 것이 안전합니다. 당신은 항상 그들을 보호할 수 있을 것입니다.

안녕하세요 파이터 여러분! 권투의 주제를 계속합니다. 그래서 세상에는 기술과 전술로 구현된 다양한 핵심 아이디어를 기반으로 하는 말 그대로 수천 개의 전투 시스템이 있지만 대략적으로 말하면 모두 주먹다짐과 레슬링으로 나뉩니다.

사실, 결합 된 것도 있지만 모터 역학의 관점에서 성공적으로 합성 된 전투 시스템이 무시할 정도로 적기 때문에 이것이 "아무것도"이기 때문에 고려할 수 없습니다. 주먹질의 기초는 물론 타격이 될 것이며 발이 아니라 손으로 ...

그것은 펀치이며, 모든 주먹의 기초가 되는 바로 "스트레이트 펀치"입니다. 복싱에 힘을 가하는 방식으로 상대의 머리를 때릴 때 자유 넉아웃.

왜 이런 특별한 방식으로? 나는 숨기지 않을 것입니다. 인체, 특히 머리에 시민을 너무 쉽게 녹아웃시키는 몇 가지 포인트가있어 최소 6 개월 동안 표준 권투 포인트를 넣을 필요가 없습니다. 그러나 문제는 많은 사람들에게 "진정한 남성적 싸움 방식" 및 자신의 안전과 관련된 잠재 의식 수준에서 명확하게 설정된 복싱 직접 녹아웃이며, 이는 자신감이 나타남을 의미합니다. 또한 배달된 복싱 펀치의 소유자는 "여자처럼"이기 때문에 헛소리, 고통 침해 및 기타 다른 것 없이 순전히 남자처럼 행동하기 때문에 관련 서클에서 존경 받고 적어도 때로는 그렇지 않습니다. 사람을 함께 비틀거리게 하는 부끄러움. 글쎄, 이것 외에도 그러한 타격은 일반적으로 삶에 안전한 것으로 간주됩니다. 즉, 새끼가 오리발을 붙일 것이라는 걱정없이 새끼를 이길 수 있습니다. 또 다른 것은 그가 어떤 돌에 떨어져서 스스로 파편을 깨뜨린 경우이지만 이것은 이미 사고입니다.

이 기사는 고전 복싱 펀치의 변형에 관한 것입니다. 그 중 세 가지 유형만 있으며 이 펀치는 Bruce Lee가 자신의 시스템에 포함했기 때문에 이 펀치가 상당히 좋습니다. 이것은 그의 말입니다. "나는 10,000개의 다른 획을 배우는 사람을 두려워하지 않습니다. 원펀치를 10,000번 배우는 사람이 두렵다."

권투에는 세 가지 주요 타격이 있습니다: "직접 타격", "측면 타격" 및 "상향 타격", 각각은 미래에 이미 적용되는 손과 어느 영역에 적용되는지에 따라 아종으로 상세화되기 시작합니다. 보낸다: 머리 또는 몸. 이러한 점을 감안할 때 복싱에는 12가지 유형의 펀치가 있는 경우가 많으며, 실제로 아래 나열된 3가지 유형의 펀치입니다.

다이렉트 복싱 펀치.

그리고 곧바로, 그는 잽과 크로스로 뭉개졌습니다.

갑자기 찌르기(찔러) 그리고 가로 질러 가다(크로스) 말 그대로 규칙적인 직선으로, 상대에게 더 가까운 손으로 잽만 가하고, 그보다 멀리 있는 손으로 크로스를 한다.

첫 번째 공격 옵션의 주요 임무는 적을 조사하는 정찰입니다. 머리나 몸을 때리는 빠르고 짧고 독단적이지 않은 펀치로 빠른 속도로 공격하는 것을 좋아하는 선수들에게 사랑받고 있다. 많은 사람들이 매우 중요한 영향으로 간주합니다.

프론트 핸드 펀치는 다른 모든 펀치 중 탄도가 가장 짧고 즉시 가장 빠른 펀치입니다. 이를 통해 전투기는 종종 전투 거리를 제어하고 적의 방향 감각 상실로 사용합니다. 하지만 기본적으로는 적의 탐침, 적의 장단점 계산, 움직임 계산, 거리 조절에도 사용되는 것은 물론이다.

갑자기 찌르기약하다고 하지만 이는 크로스에 비하면 뻔한데 당연히 더 강하겠지만 일반적으로 앞차기가 아주 좋고 패스를 많이 하는 이유가 있기 때문에 많은 분들이 좋아하시는 이미 설명일부 전투기는이 속성에 대해 감사합니다.

또한 잽에는 여러 가지 버전이 있지만 일반적인 것은 다음과 같습니다. 임팩트 시 팔이 완전히 펴지고 임팩트 순간 주먹 자체는 일반적으로 수평 위치에 있습니다.

잽은 템포를 사용하고 전투에서 고속 타격 조합을 사용하는 사람들을 좋아합니다. 그리고 물론, 이 타격은 공격 스타일의 전투를 선호하는 전투기에 의해 존중됩니다.

가로 질러 가다. 그러나 스트로크의 길이가 길기 때문에 백핸드로 직접 타격하는 것은 느리고 그렇게 독단적이지 않지만 훨씬 더 강력합니다. 이것은 가장 강력한 타격 중 하나라고 말할 수도 있습니다. 번역에서 그 이름은 타격이 상대방의 손을 통과하고 지배적인 백핸드에 의해 "컷으로" 전달되기 때문에 "십자가"처럼 들립니다. 타격이 그 자리에서 이루어지면 두 가지 행동 - 푸시 시작 위치에서 오른발과 날카로운 주먹이 동시에 발생합니다. 몸이 앞으로 움직이기 시작하고 몸의 무게가 왼쪽 다리로 옮겨집니다.

물론 경이로운 잽 속도는 이러한 유형의 스트라이크에 고유한 것은 아니며 응용 프로그램의 더 긴 궤적 때문만도 아닙니다. 결국 소중한 마이크로세컨드를 훔치는 몸도 가담해야 한다! 그러나 같은 이유로 그는 반복적으로 잽보다 강하다. 이와 관련하여, 이 두 공격의 속성은 십자가가 마지막으로 참여하는 조합에서 전투기에 의해 잘 고려됩니다. 즉, 보다 전략적인 타격이라고 할 수 있다.

비디오: 직선 펀치.

그리고 물론, 이 타격에는 신중한 개발이 필요합니다. 그러나 다른 사람들과 마찬가지로. 타격이 적절한 정도로 마스터되지 않으면 반격에 빠질 위험이 큽니다.
사이드 복싱 펀치.

평형 위치에서 볼 때 아종이 없는 사이드 블로우이지만, 복싱에서는 파이터의 포지션이 상대방에게 반바퀴 돌기 때문에 사이드 블로우가 세분화되기 시작하여 프런트 핸드가 전달하는 "스윙"과 "스윙"을 형성합니다. 후크"는 먼 손으로 두드리는 것입니다.

« 그네» 그것은 머리나 몸에, 오히려 비밀리에 수행되며, 그 결과 잽처럼 시작하지만 측면 궤적으로 바뀌는 궤적 때문에 알아차리기 어렵습니다. 추가 타격을 사용하지 않고 단일 작업으로 수행할 수 있습니다.

그것은 복싱의 영어 버전의 특징이며 지난 세기의 50년대 중반에 특히 일반적이었습니다. Tempoviks는 그것을 사용하는 것을 좋아하며 역습 기술을 선호합니다.

실행의 특성상 몸통의 밀고 회전이 가장 완벽하게 실현된다는 단순한 이유 때문에 복싱 무기고에서 가장 강력합니다. 그러나 긴 오버클러킹과 시간이 더 많이 필요하기 때문에 이것이 마이너스이기도 하다는 점에 유의해야 합니다. 그네"는 특징상 적이 이미 지쳐서 대응할 시간이 없을 때 사용하기 때문에 종종 "결정타"라고 불립니다.

음, 스윙 자체는 얼굴과 몸에 대한 오른쪽 타격, 얼굴과 몸에 대한 왼쪽 타격, 경사가있는 몸에 대한 왼쪽 타격으로 나뉩니다.

« 훅". 그들이 말했듯이 전통적인 복싱의 고전적인 측면 공격입니다. 녹아웃이 그를 사랑하는 권투에서 가장 강한 타격 중 하나입니다. " 훅'훅'이 있고, 적과 중거리, 근거리에서 팔꿈치에 왼팔이나 오른팔을 구부려 수행하는 측면 공격 액션이다. 이 펀치의 강도는 몸의 움직임과 무게 중심의 이동의 조합에서 가져옵니다.

특징 훅또한 스윙이 필요하지 않습니다. 플러스 몸 회전, 근거리 및 완료. 그 목적은 일반적으로 턱의 각도, 관자놀이, 귀 뒤의 지점, 머리 뒤쪽이지만 간(즉, 간)을 관통할 수도 있습니다. 전략적 관점에서 그의 주요 임무는 "적을 베어내는 것"과 빠른 승리입니다.

그리고 물론 어떠한 경우에도 훅의 임팩트의 효과를 위해서는 반드시 직접적으로 포함되어야 하는 조합과 필요한 거리에 도달했을 때 마무리를 위한 끝단의 훅을 알아야 하고 정확하게 적용할 수 있어야 합니다. , 적을 제압하는 데 도움이되는 것은 행동 일뿐입니다.

사이드 임팩트 옵션에 대한 흥미로운 비디오.

아래에서 권투 펀치또는 어퍼컷.

어퍼컷의 독특한 특징은 낮은 위치에서 눈에 띄는 것입니다.

어퍼컷(아래에서 위로 자른다). 이것은 또한 전통적인 권투의 고전적인 펀치이며 근접 전투에서 잘 사용됩니다. 처럼 " 가로 질러 가다"는 강력한 충격 효과입니다. 주먹이 적용될 때 자신을 향하고 손은 내부 궤적을 따릅니다.

가장 인기있는 대상은 턱입니다. 가끔 코나 눈썹까지 맞기도 하고, 물론 상대가 앞으로 강하게 몸을 기울이면 태양신경총이 타격의 대상이 될 수도 있다.

이 타격은 근거리에서 효과적이며, 그 강도는 팔꿈치에서 구부러진 팔의 각도에 크게 의존하기 때문에 라이벌 사이의 거리가 증가함에 따라 즉시 강도가 감소하고 각도가 증가하면 그에 따라 , 속도도 떨어지기 때문에 타격을 하는 몸의 위쪽 움직임을 잘 전달할 수 없습니다.

타격은 충분한 수의 변형이 있다는 점에서 흥미 롭습니다. 우리가 고전적인 어퍼컷에 대해 이야기한다면 이것은 기본적으로 아래에서 위로 앞 손으로 타격입니다. 하나가 더 먼 거리에서 적용된다면 이것은 이미 긴 어퍼컷입니다.

충격의 강도로 인해 측면보다 약하지만 이는 다른 영역에서 수행되기 때문입니다. 이로부터 임팩트의 강도도 달라지지만, 어퍼컷은 다양한 전투 전술에서 성공적으로 활용되고 있다고 말할 수 있다.

어퍼컷 옵션. 앞몸이 불타오른다.

그래서 복싱의 가장 효과적인 효과를 분석했습니다(읽을 수도 있습니다). 그러나 사람뿐만 아니라 당나귀에게도 타격이 결과에 효과적이어야한다는 것이 분명하지만 실제로 가장 효과적인 타격은 이미 여기에서 시작됩니다. 이러한 토론-인수는 이론가와 관련 경험이 거의 없는 사람들이 대부분 좋아합니다.
가장 효과적인 펀치가 직접적인 펀치가 될 상황이 있으며 여기에 "훅"을 던지는 것은 어리석은 일입니다. 전투의 그 순간, 어퍼컷을 수행하는 것이 최적일 때 직접 타격의 형태로 더 어리석은 행동을 생각할 수 없습니다. 단순히 가속을 위한 공간이 충분하지 않기 때문입니다. 그리고 이것은 상대적인 위치, 무게 중심의 위치, 손 및 기타 지점을 여전히 고려해야 하기 때문에 가장 간단한 예입니다. 따라서 "그 타격이 가장 선명하고 연마됩니다."라고 말하는 것은 절대 불가능합니다.

알아내는 것은 절대 불가능하다 효과적인 히트. 하나가 존재한다면, 우리가 관찰하는 그 중 많은 수가 없을 것입니다. 그러나 각각의 적용 가치는 강점과 약점을 고려하여 타악기 조합에 사용하면 여러 번 증가 할 수 있습니다.

(8 투표, 평균: 3,75 5)

CIS뿐만 아니라 전 세계적으로 가장 일반적인 유형의 무술 중 하나는 권투입니다. 이 스포츠의 가혹한 규칙에도 불구하고 기술을 소유한 권투 선수는 대부분의 경우 길거리 싸움에서도 승자가 됩니다.

고전 복싱과 동양 전투 시스템의 공통점은 무엇입니까?

다양한 한계가 있기 때문에 좋은 복서는 자신의 전투 전술을 향상시키기 위해 끊임없이 노력하고 있으며 펀치 기술은 지난 수십 년 동안 상당한 변화를 겪었으며 오늘날 복싱은 우리의 전임자들이 좋아했던 복싱과 크게 다릅니다.

타격 운동을 시작하기 전에 필요합니다. 손이 무게에 익숙해 질 것입니다. 그러면 파업으로 훈련을 수행하는 것이 훨씬 쉬울 것입니다.

고전 격투는 동양 격투 시스템에서 많은 것을 차용하여 끊임없이 진화하고 있으며, 차례로 오늘날 권투와 서양 무술의 일부 기술을 성공적으로 사용합니다. 그리고 예를 들어 우리 동포들 사이에서 인기를 얻은 타이 복싱 (클래식 권투와 관련 없음)에서 펀치는 팔꿈치, 손, 발로 전달되지만 무에타이에서는 능숙하게 작업해야만 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 당신의 손. 따라서 권투 선수는 링에 들어가기 전에 치는 원리를 주의 깊게 숙달해야 합니다.

고전 권투와 동양 전투 시스템을 결합하는 것

오늘날 존재하는 모든 전투 시스템은 기본적이고 고전적인 아이디어를 기반으로하지만 어쨌든 레슬링과 주먹으로 나뉩니다. 복싱에는 수비와 공격 기술이 많지 않고, 수비 이름이 이 스포츠 팬들 사이에서 큰 관심을 불러일으키지 않는다면 스트라이크 이름의 상황은 완전히 다릅니다.

복싱에 사용되는 기본 펀치

권투 펀치, 이름그들의 특징을 말할 수있는 스트레이트, 사이드 및 어퍼컷으로 나뉘며 동시에 각각에는 여러 개의 아종이 있습니다. 펀칭은 엄격히 제한되어 있고, 상대의 머리나 몸에 전달할 수 있으며, 권투 규칙에 따라 특수 권투 글러브로 보호된 손으로만 펀치를 전달할 수 있습니다.

복싱에 사용되는 기본 펀치

특별한 문헌의 도움을 받거나 인터넷에서 충분한 양의 정보를 연구하면 더 자세히 공부할 수 있습니다.

직격과 그 품종

권투의 직접적인 타격은 두 가지 아종으로 나뉩니다. 상대에게 더 가까운 손이 던지는 타격의 명칭은 잽(poke)이다. 상대보다 더 멀리 떨어진 손으로 던지는 일격을 크로스(크로스)라고 한다. 잽을 사용하면 상대방의 의도된 움직임을 계산하고 그의 약점을 결정할 수 있습니다. 공격자가 거리를 제어할 수 있는 가장 짧은 탄도를 가지고 있기 때문에 가장 빠릅니다. 잽을 사용하면 강하지 않은 적에게 쉽게 방향을 잃을 수 있지만 빠른 속도로 지치는 공격을 수행합니다.

원거리 핸드(크로스)를 사용한 직접 공격은 손의 비행이 더 긴 궤적을 따라 발생하기 때문에 훨씬 느립니다. 위의 잽보다 크로스가 훨씬 강력한 이유다. 복싱 스트레이트 펀치 타이틀러시아어로 번역하면 "십자가"처럼 들리는데, 상대의 손을 넘어간 후에 적용되기 때문에 매우 강력합니다. 이 타격을 사용하기 전에 주의 깊게 배워야 합니다. 그렇지 않으면 반격에 부딪혀 패배할 위험이 있습니다.

직격과 그 품종

대부분의 경우 십자가는 공격 전략의 사용을 선호하는 권투 선수에 의해 사용됩니다. 어디에서 권투에서 직접 펀치 호출잽이나 크로스는 다른 펀치와 결합할 때만 효과적입니다.

사이드킥 - 후크 앤 스윙

평형 위치에서 전달되는 타격에는 일반적으로 아종이 없지만 링에있는 전투기가 상대방에게 반 턴하는 경우가 가장 많기 때문에 두 가지 유형의 측면 타격이 구별됩니다 . 복싱에서 사이드킥이라고 함"스윙"은 상대방과 가장 가까운 손으로 수행됩니다. 따라서 그는 잽과 유사하게 시작하여 측면 궤적으로 변하는 스트라이크의 궤적으로 인해 항상 제 시간에 그를 알아 차리지 못합니다.

사이드킥 - 후크 앤 스윙

스윙은 지난 세기의 50년대에 가장 널리 사용되었으며 영국 복싱 기술의 특징입니다. 잽과 마찬가지로 스윙은 왼손으로 던진다. 스윙은 매우 강력한 단일 공격입니다. 그 도움으로 상대방의 빠른 반격이 일어나기 때문입니다.

권투에서 사용하는 가장 강력한 펀치는 훅입니다. 속도 면에서는 다른 유형의 공격 행동에 비해 상당히 뒤떨어지지만, 탄도가 크기 때문에 힘이 돋보이며 넉아웃으로 승리하는 데 도움이 된다. 훅의 효과는 예를 들어 상대방이 여러 차례 직접 타격을 받는 경우와 같이 유능한 타격 조합에 따라 달라집니다. - 복싱에서 가까운 손으로 직접 치는 이름) 그런 다음 능숙하게 배치된 후크로 결과를 밀봉합니다.

권투에서 가까운 손으로 직접 타격의 이름

그러한 타격의 특징은 그것을 적용하기 위해 스윙이 필요하지 않다는 것입니다. 타격의 목적은 상대방을 "넉아웃"시켜 빠른 승리를 거두는 것입니다.

어퍼컷(아래에서 공격)

적에 대한 가장 강력한 영향 중 하나는 어퍼컷입니다. 충격에는 두 가지 유형이 있습니다. 클래식 어퍼컷은 근거리에서 가능하며 대부분의 경우 앞손으로 던지는 반면 롱어퍼컷은 원거리에서 던지며 중·장거리에서 사용한다.