Жизнь прекрасна! Идём ко дну. Дайвинг, мое первое погружение
Еще собираясь в Таиланд я решил испробовать на вкус новые для себя виды спорта - виндсерфинг и дайвинг. К моему удивлению, виндсерфингом тут и не пахнет. Пришлось ограничиться дайвингом, но и это ведь тоже неплохо.
Взял однодневный тур на острова и стал дожидаться завтрашнего дня. Не то, чтобы я очковал или волновался. Вовсе нет. Как раз такое нормальное себе равнодушие, будто для меня погружаться на дно океана рутинное занятие.
Даже особо и не вспоминал, что я об этом знаю, не порылся в сети. Кажется, уже догадывался, что это не мое, но попробовать все равно хотел.
Настало утро. Телефонный звонок - таец, водитель минивэна, собирающий туристов по отелям сообщил, что «дяйвин, масина, гоу». Тайцы мне ужасно китайцев напоминают, точно также болтают, даже когда пытаются сказать что-то по-английски, то фиг поймешь. Странно, конечно, но в этой турстране по-английски почти не говорят.
Вообщем, поехал.
На пирсе нас встретил менеджер компании, это тот менеджер, который занимается делами на судне, а не в офисе, не тыловая крыса, а самый настоящий дайвер) очень доброжелательный парень, проводил к яхте и потом все время был рядом и решал наши вопросы)
Кому нужно, выдали таблеточки от укачивания, и провели первый инструктаж по пользованию яхтой.
Пока ничего интересного. Рассказал про завтрак и обед, про то, что курить на носу и нигде больше (потому что воздух в акваланги берется прямо из воздуха))) и если туда попадает табачный дым, дышать в воде будет не очень комфортно. В акваланге-то, оказывается никакой не кислород, не смесь какая-то, а обычный морской воздух, сжатый в сколько-то там атмосфер. Только подсушенный, чтобы баллон изнутри не ржавел. Поэтому во рту сушит от этого воздуха, но стоит попить водички, как сразу все становится нормально. Из-за этой сухости волноваться не стоит.
Рассказал про то, что спиртное на борту есть, но его можно пить только после дайвинга, ну или вместо дайвинга. Кстати, бутылка виски стоит 200 бат, паршивый, наверно, виски, я не пью, поэтому и не оценил.
Фрукты, вода, чай, сгущенка и какие-то пирожки были в достаточном количестве и это было приятно) а также, конечно, доброжелательное отношение экипажа к нам, чайникам) несмотря на жару, атмосфера располагала и хотелось уже в море.
Второй инструктаж был более интересный и важный. Уже другой инструктор с шутками-прибаутками нагнал жути про ошибки начинающих. Запретил задерживать дыхание под водой. Легкие, говорит, могут взорваться. Я для себя решил, что дышать буду даже если не захочется. Рассказал, как нужно бороться с давлением под водой. Суть в том, что от избыточного давления в толще воды, барабанная перепонка выгибается и от этого возникают те самые неприятные ощущения. Так вот. Чтобы выгнуть эту перепонку обратно, нужно в заткнуть нос и попытаться с силой выдохнуть, нагнать давление изнутри. И все будет ок. Я вспомнил, что мы в детстве так баловались, называлось это «дышать через уши») У всех получалось, а у меня воздух выходил не через уши как у всех, а почему-то через глаза со слезинкой. Вот и сейчас мне это аукнулось. Но это я уже вперед забегаю.
Упражнение это называется - «продувать уши», и делать его нужно как можно чаще. Тогда никакого дискомфорта возникнуть не должно.
Нельзя плыть впереди инструктора. Нельзя отплывать за пределы видимости, это метров 10 максимум, а если уж потерялся, то стой и жди на месте, не паникуй, тебя обязательно найдут. Начнешь дергаться, точно попадешь в какое-нибудь течение и тогда все очень сильно усложнится.
Желательно смотреть под ноги. Очень много морских ежей. Они, правда, не ядовитые как в Красном море, но все равно приятного мало. Иголочку, попавшую в тело, уже не вытащить, придется разбивать на мелкие кусочки и она тогда рассосется сама. Утешает только то, что это вещество жутко полезно. Но все-таки специально колоться тоже не стоит.
Теперь про знаки. Их семь основных. Ок, вверх, вниз, проблемы, стой, смотри и еще что-то. Все легко, все понятно, но куда все делось после погружения? Помню только «ок», остальное просто из головы вылетело) когда всплыл на поверхность - опять все вспомнил)
Надо еще уметь этими знаками пользоваться. А то мужик один уверенно так показывает «ок», а у самого и ласта спала, и полная маска воды, и еще что-то. Стеснялся, наверно, инструктора беспокоить, да и эго свое не дает сдаваться. Вот прям на меня похоже) Вообщем, такое геройство к хорошему не приводит.
Кстати, если в маску попала вода, то ее можно довольно просто, если не волнуешься, выдуть. Снимать ее, конечно, нельзя, чтобы эту воду слить) А то у некоторых такой рефлекс проявляется. По возможности, о рефлексах лучше забыть, а постоянно думать и вспоминать как правильно, как нужно, каждое действие. В маску также разрешается кашлянуть, ничего страшного.
А вот улыбаться в воде нежелательно. В уголки рта тогда наливается водичка из океана. Плавать нужно с очень серьезным лицом) букой таким, будто вся жизнь - проблема. И еще дайверы плавают только при помощи ног. Руками грести, конечно, не возбраняется, но тогда нужно внимательно следить, чтоб не мешать рядом плывущим. И делать все медленно-медленно, никуда не спеша, дайвинг - спорт для неторопливых.
О, кораллы! Красивые… Такое только под водой увидишь. Но вот нельзя их трогать, потому что попадаются острые как бритва и можно очень сильно себе руки порезать, инструктор пугал, что и сухожилия даже перерезать можно. Вообщем, трогать можно если он разрешит, для этого тоже есть специальный знак. Но ни в коем случае, не отламывать, чтобы взять на память. Мало того, что это просто свинство, кораллы растут очень-очень-очень медленно, так и на таможне за такие вещи штрафы серьезные, от 60 тыс руб.
И напоследок, еще два правила после всплытия, если жив, конечно, останусь) ласты снимаем в воде, закидываем их на борт и только после этого залазим, потому что в ластах по лестнице забраться просто нереально. А маску, наоборот, снимаем уже на корабле, потому что если ее натянуть на лоб в воде, то волной может смыть и лови тогда ее по океану.
Ну вот, час пик настал. Первое погружение для новичков на 7 метров.
На нас надевают акваланги (вся эта байда весит 16 кг, тяжелая зараза, но в воде ее совсем не чувствуешь). Но сначала пояс с грузом, становишься перед ним, наклоняешься, ложишь на спину и спереди застегиваешь. Единственная вещь из всей снаряги, которую я надел сам. Далее меня одевали в четыре руки. Жилет, акваланг, маска. В маску предварительно нужно хорошенько поплевать и растереть. Делается для того, чтобы она не запотевала. В слюне человека какое-то вещество очень успешно с этим борется, потом споласкиваешь водичкой и все в порядке.
Сижу, жду команды, вспоминаю, вот эта кнопка - надуть жилет, эта кнопка - сдуть жилет, справа регулятор, через который дышишь… Слева - пара других шлангов… Пробую в очередной раз «продувать уши» и учусь дышать в регулятор только ртом. Блин, не получается, не хватает воздуха! Я в легкой панике, как там будет под водой? Сейчас периодически хватаю воздух носом, не могу только ртом! Задыхаюсь! Да ладно, думаю, прорвемся, внизу ведь все равно других вариантов не будет. Ртом так ртом.
Дальше - все как в тумане) Уже одетый в акваланг подошел к ступенькам у заднего борта. Сел. Вытянул ноги. На них надели ласты. Ополоснул лицо водичкой. Надел маску. Встал. Подошел к краю. Услышал, как надулся жилет. Взял в рот регулятор. И…. Раз! Два! Три! Шагнул вперед и вниз!
Вынырнул, отплевался) маску надо было рукой покрепче держать) и через пару минут уже приловчился на поверхности плавать, разворачиваться.
Снова пробую дышать только ртом, но уже в воду. Очень некомфортно, постоянно хочется высунуть нос и вдохнуть поглубже. Но вот команда - вниз, сдуваем жилеты и погружаемся. Первый раз на 7 метров. Пытаюсь «продувать уши», не понимаю получается или нет, давление, конечно, чувствую, но терпимо, как в самолете. Вообщем, наслаждаюсь подводным миром, плаваю вокруг инструктора, вверх-вниз, вправо-влево, горизонтально-вертикально, нормально получается.
Нос стараюсь держать рукой, чтобы случайно не вдохнуть, когда держишь, вариантов нет, дышу ртом. Иногда забываюсь, но ничего страшного не происходит.
Минут 30 так поплавали и наверх.
Можно даже сказать, что понравилось.
После обеда будет погружение уже на 12 метров, жду и немного волнуюсь.
А вот на большей глубине все было не так гладко. Уши закладывало очень сильно, иногда даже до боли. Хотелось со всем этим покончить, но дотерпел. Вообщем, не столько наслаждался красотой, сколько превозмогал себя.
Не мое это - дайвинг. Но под водой там, конечно, очень красиво)
Дайвинг - погружение с аквалангом - относительно молодой вид спорта. Зачем люди занимаются дайвингом? Трудно сказать. Скорее всего, жажда острых ощущений, желание почувствовать действие адреналина в крови, наконец - здоровое любопытство, а может быть, стремление к подвигам или самоукрощению, кто знает… Причин может быть сколько угодно. Но не это главное. Главное - человек стремится жить интересно и получать удовольствие от жизни.
Самый лучший вариант для желающих заниматься дайвингом - найти дайвинг-центр, который уже зарекомендовал себя и там пройти начальный курс обучения погружению с аквалангом и подводного плавания.
Но, к сожалению, у этого вида спортивных развлечений, если можно так выразиться, есть противопоказания. И, несмотря на все растущую популярность, погружение с аквалангом, оставаясь по-прежнему экстремальным видом развлечений, все же имеет ряд противопоказаний.
В первую очередь противопоказаниями для занятий дайвингом являются такие серьезные болезни, как:
- шизофрения,
- бронхиальная астма,
- энцефалопатия,
а также заболевания сердечно-сосудистой и дыхательной систем - болезни легких,
- сердечная недостаточность,
- выраженная гипо- и гипертония.
Во время погружения с аквалангом под воду эти заболевания могут привести к удушью, остановке сердца, головокружению, потере сознания, припадкам, а также к рвоте и бесконтрольным поступкам.
Противопоказаниями временного характера являются все острые болезни . Наиболее часто встречающиеся - острые респираторные заболевания, грипп, простуда, бронхит, ринит (острый насморк).
Например, если у вас насморк, то погружение не позволит «продуться», а это может привести к возникновению отита - осложнения на уши. То же самое касается и простудных и вирусных заболеваний: кашель, температура, озноб, общее плохое самочувствие - это прямые показатели отказаться от подводного плавания и переждать до полного выздоровления. Так как из-за переохлаждения могут возникнуть серьезные осложнения. Вовсе необязательно катаральная ангина перейдет в лакунарную или фолликулярную в результате погружения, но риск велик, и пара дней ничего не решат - лучше потерпеть, чем потом лечиться долго и упорно от осложнений.
Таким образом, все острые заболевания являются прямыми противопоказаниями к погружению под воду.
Что касается хронических заболеваний .
Любое острое заболевание обычно приводит к некоторым изменениям органического и физиологического характера, нарушая работу организма или отдельных его функций. Если происходит постоянное нарушение функций отдельных органов, то речь идет уже о хроническом заболевании в стадии ремиссии. Данное заболевание с небольшими изменениями в больных органах, как правило, полностью компенсируется организмом. И если имеется компенсированное заболевание хронического характера, здесь противопоказаний для погружения с аквалангом практически нет, но речь идет лишь о погружении с аквалангом, а не о спортивном дайвинге.
Помните: максимальная глубина погружения при дайвинге - сорок метров, а для новичков - лишь до пяти метров. При погружении на более низкую глубину можно спровоцировать появление состояний возбуждения, сильной слабости. Могут возникнуть галлюцинации - слуховые и зрительные, внимание и пространственная ориентация могут снизиться.
цены для начинающихцены сертифицированнымцена обученияаренда снаряжения
Пробное погружение с инструктором — 2500 руб.
Азы дайвинга для начинающих
(+500 руб. фотографии, по желанию)
Индивидуальное сопровождение инструктором под водой гарантирует полную безопасность, инструктаж перед погружением, включено в стоимость аренда снаряжения, подводные фотографии и видео съемка так же возможна по вашему желанию.
Расширенный маршрут
цена 2500 руб.
глубина погружения до 10 метров
до 40-50 мин. под водой
Эконом вариант
цена 2000 руб. (предварительная договоренность)
глубина погружения до 5 метров
до 20 мин. под водой
Погружение с катера в Балаклаве
цена 3000 руб.
глубина погружения до 8 метров
до 25 мин.
под водой
Подводная фотосъемка
Получаете от 20 до 50 фотографий
цена 500 руб.
Подводная видеосъемка.
Фильм, монтаж.
цена 1000р.
Подводная видеосъемка.
Отдельный оператор под водой, заказывается заранее.
Фильм, монтаж.
цена от 2500руб.
При погружении с аквалангом в дайв-центре существует разделение на две основные категории:
- погружения для новичков
- погружения для сертифицированных дайверов.
Сертифицированный дайвер - это человек, который уже прошел курс обучения и имеет сертификат (пластиковую карточку на которой помечено когда и с кем он прошел это обучение). Курс обучения дайвингу занимает не один день.
Перед погружением для начинающих дайверов проводится инструктаж, и под воду они идут обязательно вместе с инструктором. Новичками (интродайверами) называют людей без сертификата не зависимо от того, какое это у них по счету погружение - первое, третье, пятое или десятое. Если все они были проведены в режиме introdive, «первое погружение с аквалангом», то погружающийся именуется интродайвером – новичком в дайвинге.
Звоните сейчас!
+7978 021 0 700+7978 09 29 800
Записаться на погружение
Дайвинг — вид спорта при котором спортсмен погружается в воду с аквалангом — аппаратом, поддерживающим возможность деятельности человека под водой, за счет обеспечения его необходимой для дыхания воздушной смесью.
Упражнения под водой для дайвера
Перед основным погружением начинающему дайверу необходимо знать и уметь выплнять определенные приемы, необходимые в этом виде спорта.
Предлагаем Вашему вниманию наиболее важные из них:
Погружение ногами вниз с аквалангом — (если есть проблемы с выравниванием дыхания, рекомендуется нырять ногами вперед).
После полного опорожнения компенсатора плавучести дайвер делает выдох после первого выравнивания давления на поверхности воды и медленно погружается, нормально дыша и регулярно проводя выравнивание дыхания.
Погружение вниз головой
Опытные и ловкие дайверы, у которых нет проблем с выравниванием давления, могут нырять из положения пловца: после выпуска воздуха из компенсатора плавучести верхнюю часть тела нужно нагнуть под прямым углом и нырнуть так же, как с трубкой.
Ноги рывком приводятся в вертикальное положение над водой. Собственный вес ног, находящихся над поверхностью воды, давит на дайвера, погружая его в воду. Как только ласты полностью погрузятся, можно начать грести ими.
Частичное и полное заполнение маски водой, снятие маски и плавание без маски
Если ремень маски под водой порвется или сдвинется вверх после прыжка в воду, маска может отделиться от лица. Чтобы подготовить дайвера к этой ситуации, имитируются различные стадии заполнения маски водой и ее продувания, вплоть до плавания без маски.
Частичное заполнение маски водой и продувание
Сначала путем осторожного приподнимания уплотнительного ранта маски в нее впускается такое количество воды, чтобы не были покрыты глаза. Дайвер должен делать вдохи и выдохи через рот. Когда в маске окажется достаточно воды, ее можно удалить, просто прижав верхний уплотнительный рант маски одной или обеими руками и одновременно выдохнув через нос.
К началу выдоха дайвер смотрит вниз, чтобы во время выдоха через нос поднять голову в вертикальное положение. Поступающий в маску воздух вытеснит воду. Если вода еще осталась, просто вдохните из регулятора воздуха и удалите воду повторным выдохом через нос, одновременно прижимая верхний край маски.
Полное заполнение маски водой и продувание
Во время этого упражнения, как описывалось выше, уплотнительный рант маски поднимают полностью, пока маска не заполнится водой. Те, кто носит контактные линзы, должны во время выполнения этого упражнения закрыть глаза, чтобы линзы не смыло водой.
Поступающая в маску вода может вызвать у некоторых чувство подавленности и ощущение невозможности дыхания. С этим чувством поможет справиться концентрация на спокойном равномерном дыхании (вдох через рот — выдох через рот или вдох через рот — выдох через нос).
Полностью снять маску и плыть без маски
Держа регулятор дыхания во рту, под водой снимите маску, продолжая спокойно дышать. Затем в контакте с партнером плывите в течение 1 мин. Если сильно сощурить глаза, можно в общих чертах видеть окружающую среду и ориентироваться в ней.
Это упражнение является обязательным для получения сертификата почти во всех международных организациях спортивного дайвинга.
Вынуть и снова взять в рот регулятор дыхания
Если может понадобиться под водой вынуть регулятор дыхания изо рта, например, для поочередного дыхания, дайвер должен уметь удалить из регулятора проникшую туда воду, прежде чем начать дышать.
Внимание!
Во время всех упражнений, при которых регулятор дыхания находится не во рту, дыхательные пути должны быть открытыми, чтобы при подъеме наверх не произошла травма легких от избыточного давления. Это происходит из-за постоянного выпуска мелких пузырьков, пока регулятор находится не во рту.
Удаление воды из регулятора дыхания может осуществляться двумя разными способами.
1. Перед тем как вынуть регулятор, следует вдохнуть, а при его возвращении в рот просто выдохнуть в регулятор, чтобы удалить проникшую туда воду.
2. Если нет воздуха, чтобы продуть регулятор при выдохе, следует коротким нажатием запустить воздушный душ, вытеснив проникшую воду.
Цены. Дайвинг для начинающих.
Чтобы избежать вдыхания брызг воды при включении воздушного душа, можно закупорить мундштук кончиком языка.
Возвращение регулятора дыхания в рот осуществляется путем наклона всего тела в ту сторону, на которой расположен регулятор, как правило, вправо. Если регулятор дыхания находится сзади, то из-за собственного веса он перемещается вперед.
Одновременно проведите рукой с этой стороны тела назад и затем кругообразным движением — вперед. В большинстве случаев сочетание наклона тела и кругообразного движения руки приведет к тому, что шланг среднего давления зацепится за руку.
Если этого не произойдет, следует одной рукой взяться за дно баллона и поднять его вверх, в то время как вторая рука одновременно пытается нащупать вторую ступень за головой вдоль шланга среднего давления.
Спорт в Москве
Дайвинг — что необходимо для занятий дайвингом
Дайвинг наверно единственный вид спорта или увлечение, которое человек никогда не заменит ничем другим.
Дайвинг. Все что нужно знать о дайвинге для начинающих
Погружаться в морскую пучину, оказываться в непривычной среде обитания для человека, среди красивых растений и необыкновенных морских существ -что может быть загадочнее и при этом интереснее.
Что такое дайвинг?
Жак Ив Кусто называют отцом дайвинга. Именно он создал первый акваланг, который дал возможность многим людям прикоснуться к ранее неизведанному миру.
Несмотря на то, что отцом дайвинга является француз, само слово имеет английские корни. Походит слово от английского глагола «to dive», что означает «нырять». От этого слова и происходит понятие дайвинга.
Дайвинг — это погружение под воду со специальным оборудованием, которое дает необходимый запас кислорода.
Виды дайвинга
В мире подводного плавания выделяют четыре основных вида дайвинга:
- рекреационный;
- спортивный;
- технический;
- профессиональный.
Рекреационный дайвинг предназначен для получения удовольствия от погружения под воду. Этим видом дайвинга занимаются любители во время отдыха на морях. Максимальная глубина погружения 40 метров, но этого достаточно чтобы насладится красотой морского мира и вплотную прикоснуться к его обитателям.
Спортивный дайвинг - это тот же рекреационный дайвинг. Человек получает от погружения не только удовольствие, но и спортивный азарт. От такого удовольствия можно занять призовые места и получить вознаграждение. Первый спортивный дайвинг прошел в 2008 году в Хургаде. Сегодня в каждой стране проходят небольшие спортивные мероприятия по погружению под воду.
Различают четыре вида спортивного дайвинга:
- комбинированный (300 метров);
- полоса препятствий;
- подъем груза до 6 кг;
- ночное погружение.
Техническим дайвингом называется погружение под воду, если выполнено одно или несколько из ниже перечисленных условий: погружение более чем на 40 метров, погружение декомпрессионное, присутствие физической преграды т.е на поверхности воды, применение нескольких видов газовой смеси (воздух, найтрокс, тримикс, гелиокс), применение ребризера замкнутого или полузамкнотого цикла. Например, к такому дайвингу можно отнести погружение под лед, в водную пучину для исследования затонувших кораблей и т.д.
Профессиональный дайвинг связан с выполнением специализированных работ, например, поиском людей после крушения корабля, научное, кинематографическое или флотское погружение. Этим видом дайвинга занимаются специально обученные люди - спасатели, моряки и т. д.
Показания и противопоказания для занятий дайвингом
Я хочу заниматься дайвингом, но можно ли?
Такой вопрос задает себе каждый, кто желает погрузиться под воду. Делают это не просто так, а потому что погружение под воду это очень серьезный и отечественный шаг и без предварительной подготовки можно получить серьезные травмы.
Дайвинг, как и простое плавание, помогает людям (по ссылке смотрите о пользе плавания). Оно способствует улучшению самочувствию, успокаивает человека и развивает физическую деятельность, включая во время погружения все группы мышц. Дайвинг позволяет улучшить кровообращение и стабилизировать дыхательную систему.
Дайвинг предназначенный только для здоровых людей. К сожалению, людям, которые имеют проблемы со здоровьем, пускай даже незначительные, погружаться под воду не рекомендуется.
- эпилепсией, шизофренией, энцефалопатией и другими заболеваниями нервной системы, которые могут привести к появлению судорог и потере сознания;
- пороком сердца, нарушением сердечного ритма, артериальной гипертензией 1 и 2 ступени и других заболеваний сердечно-сосудистой системы, которые могут привести к потере сознания и остановки сердца;
- бронхиальной астмой, хроническим заболеванием легких, дыхательной недостаточностью и другими проблемами дыхательной системы, которые приводят к удушью;
- различными заболеваниями носа, горла, ушей, которые приводят к появлению рвотного рефлекса и головокружению.
Во время простудных заболеваний также запрещено погружение под воду, особенно при рините, остро-респираторном заболевании, гриппе, бронхите и т. д. Любые хронические и острые заболевания уже являются противопоказанием к занятиям дайвингом.
Например, если заняться дайвингом во время заболевания простым насморком, то незначительное заболевание превратится в отит. Несерьезное покашливание под водой приводит к потери загубника от акваланга, а катаральная ангина перерастает в более серьезное заболевание - фолликулярную или лакунарную ангину.
Поэтому очень важно перед погружением проконсультироваться с врачом.
Что необходимо для занятия дайвингом
Если противопоказаний к погружениям под воду нет, тогда необходимо обзавестись специальным снаряжением. К снаряжению дайвингиста относят: маску и трубу, регулятор и октопус, жилет-компенсатор, приборную панель, подводный компьютер, ласты и гидрокостюм.
Маска необходима для того, чтобы сохранить объем воздуха между глазами и носом и с удовольствием наблюдать за жизнью под водой.
Трубка подходит для погружения на 50 см или 1 метр, а также когда необходимо проплыть по поверхности. Таким образом, можно сэкономить воздух в баллоне. Трубка всегда находится возле головы дайвингиста.
Регулятор позволяет дышать дайвингисту воздухом из баллона. Регулятор всегда находится во рту у человека. Если по какой-то причине теряется у человека или у его напарника регулятор, то октопус позволяет выйти из ситуации и помочь подняться на поверхность. Если проще сказать, то это запасной регулятор, который всегда находится на длинном шланге возле баллона и имеет яркий окрас, чтобы легче было его найти.
Баллон и другие дополнительные аксессуары крепятся к дайвингисту при помощи жилета -компенсатора. Кроме того, жилет помогает человеку держать нейтральную плавучесть в воде. Это происходит благодаря рифленому инфлятору, который расположен на левом плече и позволяет выпускать или закачивать воздух.
Приборная панель контролирует давление в баллоне, глубину погрузки, температуру воды и другое.
Подводный компьютер та же самая консоль, но с более широким функционалом. Он позволяет рассчитать по заданным параметрам степень насыщения крови человека азотом или кислородом, рассчитать время и глубину декомпрессионных остановок и многое другое.
Самыми важными элементами являются ласты и гидрокостюм. Ласты позволяют быстро передвигаться в воде, а гидрокостюм позволяет сохранить тепло тела, если погружение происходит в холодную воду. В теплой воде погружение можно проводить без гидрокостюма.
Во время погружения под воду человек открывает для себя совершенно новый мир, который может успокоить его. Мир, который опасный, благодаря акулам и пираньям, и в тоже время загадочный из-за потонувших кораблей. Именно неизвестность заставляет дайвингиста опускаться все глубже и глубже.
Подготовлено «Персональный спорт.ру»
Правила дайвинга для новичков
Погружения с аквалангом (дайвинг) позволят увидеть загадочный и опасный, прекрасный водный мир собственными глазами и подарят новые ощущения невесомости.
Дайвинг ― экстремальный, а значит, небезопасный для здоровья вид спорта, поэтому знание правил дайвинга обязательно!
Независимо от того, каких успехов в других видах спорта вы достигли, погружаясь под воду, используйте правила дайвинга для новичков.
Экипировка для дайвинга:
В джентльменский набор для глубинных погружений обязательно входят маска для подводного плавания, гидрокостюм, ласты, компьютер для дайвинга, баллоны со сжатым воздухом и регулятор.
Подобранные по размеру маска и гидрокостюм защитят глаза от попадания воды, а тело от переохлаждения. Ласты помогут, сохраняя силы, быстрее передвигаться. При помощи компьютера для дайвинга вы сможете контролировать глубину и скорость погружения. Компенсатор плавучести поможет поддержать оптимальный уровень возможности погружений, а через регулятор вы будете получать воздух из баллонов.
Дайвинг: правила погружения
1.Начните занятия дайвингом с ныряний в маске и ластах у поверхности воды. Глубина погружений во время дайвинга ограничивает маневренность действий (скорость всплытия) и изменения атмосферного давления (каждые 10м=1Атм). Пробы дайвинга у поверхности воды ― психологическая подготовка к следующему этапу, дайвингу на 10–15м.
Экстремалов предупреждаю сразу: погружение на глубину более 30м, особенно с непривычки может привести к азотному наркозу, при котором возникает эйфория, поведение становится неадекватным и опасным для жизни.
2. Погружайтесь в вертикальном положении и обязательно «продувайте уши» каждые 5м погружения или чаще. Для этого, закройте рот, зажмите нос и спокойно выдохните через рот. Слишком быстрое погружение головой вниз может привести к баротравме (из-за резкого повышения атмосферного давления).
3. Всплывайте медленно. Снижение атмосферного давления из-за слишком быстрого всплытия может привести к компрессионной (так называемой кесонной) болезни.
4. Не задерживайте дыхания и не экономьте воздух в баллонах!
Это чревато кислородным голоданием: могут начаться головокружения, слабость и возрастает риск потери контроля над ситуацией. Поэтому, во время дайвинга важно сохранять ровное ритмичное дыхание.
5 Выучьте язык жестов дайвингистов и не погружайтесь в одиночку
Общаться с инструктором или партнерами по дайвингу во время погружения можно, используя общепринятую систему жестов, разработанных Федерацией подводного спорта и подводной деятельности, СМАS:
«Все в порядке» ― показываем «Ок».
«Идем на погружение» ― ладонь сжата в кулак, с большим пальцем, указывающим вниз.
«Замерз» ― обнять себя, похлопывая по плечам.
«Остановись! Подожди!» ― открытая ладонь, направленная на партнера.
«Кончился воздух» ― вытянутая вперед рука, ладонью вниз или ладонью вниз — на уровне шеи.
«Давление в баллоне 100бар» ― покажите партнеру ладони с растопыренными пальцами или как «тайм аут».
«Давление в баллоне 50бар, заканчиваю погружение» ― рука вверх, ладонь сжата в кулак.
«Всплываем!» ― ладонь сжата в кулак, с большим пальцем, указывающим вверх.
Дайвинг: место встречи стоит изменить?!
Если вода слишком холодная. При длительном пребывании (более 20мин) в прохладной воде (до 16°С), особенно при быстром течении, когда тело максимально «отдает» тепло, возрастает риск переохлаждения.
Это полезно знать начинающим дайверам
Для дайвинга наиболее благоприятны не слишком жаркие (до 30°С) летние дни, без осадков. Комфортная температура воды для дайвинга 21–25°С.
Если вода слишком мутная. Самое безопасное место для обучения дайвингу бассейн.
Для первого дайвинга «на открытой воде» подойдет море или озеро с чистой водой и видимостью не менее 10м.
Противопоказания к дайвингу
- сердечно-сосудистые заболевания: порок сердца (дефект межпредсердной перегородки), гипертоническая болезнь, атеросклероз, нарушения сердечного ритма, стенокардия;
- хронические заболевания легких и дыхательных путей: эмфизема легких, бронхиальная астма физической нагрузки;
- заболевания уха, горла, носа: отит, гайморит;
- заболевания глаз: конъюнктивит, блефарит;
- заболевания кожи: экзема, дерматомикоз;
- заболевания обмена веществ: лишний вес, ожирение, декомпенсированный сахарный диабет;
- заболевания опорно-двигательного аппарата (бурситы, артриты, артрозы, отсутствие конечностей).
Тесты
Дайвинг – подводное плаванье с применением специального снаряжения и оборудования, которое обеспечивает необходимый запас воздуха для дыхания под водой на протяжении длительного периода времени. В настоящее время подводное погружение является отличным активным и увлекательным видом отдыха, заниматься которым можно в Тайланде в любое время года независимо от климатических условий. Подводный мир таит в себе много неизведанного и уникального, завораживает своей красотой и для этого надо освоить основы дайвинга.
Дайвинг Дельфины
Существует несколько направлений подводного плаванья.
Изначально использовали погружение с задержкой дыхания на непродолжительный период времени, или фри-дайвинг, который применялся как один из видов спортивного плаванья.
Еще одним способом является погружение на глубину воды в воздушном колоколе. Камеры поддерживали вокруг дайвера необходимое атмосферное давление и защищали от воздействия воды.
Одним из этапов развития, является погружение на глубину со сжатым воздухом, который поступает через шланг в регулятор.
Дайвинг: инструкция для начинающих
Такой способ погружения используют для проведения работ в труднодоступных местах.
В настоящее время различают несколько видов дайвинга, которые рассматриваются как развлечение, вид активного отдыха или профессиональная деятельность.
Самым известным и распространенным видом являются спортивные погружения с целью изучения красот морских глубин, флоры и фауны подводного мира.
Ночной дайвинг еще одна разновидность подводного погружения и позволяет увидеть поведение обитателей морей и океанов, ведущих преимущественно ночной образ жизни. Для данного вида дайвинга используют дополнительное снаряжение – лампы и подводные фонари, стратоскопы. Необходимо детально изучить место предстоящего погружения, так как ночной дайвинг не допустим в местах с течением, владеть техникой и иметь навыки ночной подводной съемки, если вы собираетесь запечатлеть происходящее на камеру. Этот вид погружения доступен только профессиональным дайверам.
Современное оборудование позволяет совершать погружения на довольно длительный период времени и применяется для исследования и изучения морских пещер и гротов. Это конечно довольно опасный и рискованный вид дайвинга, поэтому особое внимание уделяется процессу подготовки и снаряжению. Дополнительно берут запасные баллоны с кислородом, веревки, крепления.
Основы дайвинга
Подводная охота является экзотическим и удивительным видом дайвинга, которая подразделяется на профессиональную и любительскую охоту, где важен не так результат, как сам увлекательный процесс. Немаловажным являются условия среды, где проходит подводная охота.
Одной из популярных разновидностей подводного погружения является исследование затопленных объектов, многие из которых представляют бесценные экспонаты, и что может быть увлекательнее, чем окунуться в мир истории древних цивилизаций и полюбоваться останками затонувших кораблей.
Основы дайвинга
В последнее время широко применяется технический вид дайвинга, при котором используют специальное оборудование и газовые смеси, благодаря которым можно на протяжении длительного времени находиться под водой и осуществлять проведение подводных работ на глубине более 600 метров.
Большое распространение получила фото и видеосъемка, благодаря которой можно запечатлеть удивительные и уникальные моменты из жизни обитателей подводного мира.
Основы дайвинга
Английское слово дайвинг (diving - ныряние, погружение под воду) теперь уже прочно вошло и в русский язык, отражая популярность этого удивительного занятия. Начало массовому погружению положил знаменитый Жак-Ив Кусто. Ему человечество обязано изобретением акваланга. Дайвинг - это не спорт. Скорее, развлечение, увлекательный аттракцион. Приятное и необычное времяпровождение. Доступ в тот дивный мир, о котором каждый мечтал, зачитываясь романами Жюля Верна. Дайвинг - это чудо, фантастика! Он даёт ощущения, которые человек не в состоянии испытать больше нигде. Только под водой начинаешь по-настоящему понимать, что наш мир, оказывается, действительно трёхмерен. Ведь на земле мы перемещаемся только в одной плоскости: назад и вперёд, вправо и влево. Разве что утомительный подъём на холмы и горы разнообразит эту плоскую примитивность. Под водой же легко и естественно передвигаться ещё и вертикально: вверх и вниз.
Как это получилось
Желание погрузиться под воду для изучения морской жизни у любопытного человека существовало всегда. Оно перерастало в необходимость: подводная охота для получения пищи, ремонт кораблей, или потопление кораблей противника. Однако, до того как люди нашли способ дышать под водой, каждое погружение было коротким и требовало от ныряльщика серьёзной подготовки. Человек с древности практиковал ныряние с задержкой дыхания. В древней Греции ныряльщики доставали из-под воды губку в промышленных масштабах тех времен, а также участвовали в военных операциях.
Самый известный исторический факт дошёл до нас благодаря историку Геродоту. Во время морской кампании грек Силис был захвачен и взят на борт персидским королём Ксерксесом I. Когда Силис понял, что персидский король собирается напасть на греческую флотилию, он схватил нож и спрыгнул за борт. Персы не могли найти его за бортом и решили, что он утонул. Хитрец, чтобы оставаться незамеченным, использовал тростинку! Всплыв ночью и проплыв между всеми кораблями флотилии персов, он обрезал якорные веревки кораблей. Проплыв 13 километров, герой Силис воссоединился с греческой армией.
Дыхание через тростинку позволяет человеку погрузиться, но, если тростинка больше 0,5 м, дышать через неё сложно. Использовался ещё метод дыхания из мешка, наполненного воздухом и помещенного под воду, но он был не слишком эффективным из-за быстрого наполнения мешка углекислым газом.
В XVI веке люди начали использовать колокола, заполненные воздухом. Это был первый по-настоящему эффективный способ остаться под водой дольше. Тогда же во Франции и Англии были изготовлены костюмы из кожи. В них подавался воздух с поверхности, что давало возможность погружаться до 18 метров. Чуть позже были разработаны металлические шлемы, чтобы противостоять большому давлению, и дайверы того времени, обладая этим снаряжением, стали совершать более глубоководные погружения.
В XIX веке воздух, подаваемый с поверхности в шлемы, являлся самым эффективным способом погружений, который позволял проводить интенсивные работы под водой. К этому времени сформировались два основных направления исследований: научное и технологическое. В истории научных исследований остались имена Поля Берта и Джона Скотта Халданэ, один из Франции, другой из Шотландии. Их работы позволили объяснить воздействие давления воды на организм, а также определить безопасные лимиты времени для погружений с использованием сжатого воздуха. В тоже время развивалось и технологическое направление. Появление насосов для сжатия воздуха и его подачи, поглотители СО², регуляторы и т.д., позволило оставаться под водой все более длительное время.
Жак Ив Кусто и Эмиль Ганьян изобрели первый рабочий аппарат открытого цикла дыхания в 1943 году. Что и произвело коренной переворот в истории дайвинга. Отныне погружения стали уделом не только специалистов, но и целых сонмищ "простых" дайверов.
Ныряем по-разному
Вообще человечество знает четыре основных способа погружений.
Дайвинг с задержкой дыхания (фри дайвинг, скин дайвинг). Это самые ранние формы дайвинга до сих пор практикуются как для спортивных, так и для коммерческих целей (дайверы Японии и Кореи, ныряльщики за жемчугом архипелага Туамото.) Воздушные полости ныряльщика сдавливаются увеличивающимся давлением воды на протяжении всего погружения. Каждое погружение ограничивается временем возможной для человека задержки дыхания и недостатком кислорода. Обычно это минута или меньше.
Дайвинг в какой-либо камере. Камеры позволяют соблюдать и поддерживать атмосферное давление, предотвращая воздействие давления воды на членов экипажа. Существует несколько типов таких камер: пустой металлический шар, опускающийся с корабля на металлическом кабеле; шар с контролем плавучести (в этом случае не нужен кабель для спуска и подъёма); это всё т.н. батискафы . Кроме того подводная лодка, которая способна передвигаться на большие расстояния с помощью своих внутренних сил. Все эти камеры нуждаются в системах обеспечения свежим воздухом и удаления углекислого газа. Современная форма камеры - это жёсткий индивидуальный костюм, обладающий гибкостью, способный выдерживать давление на глубине: сам дайвер становится субмариной. В таком костюме можно работать на глубине до нескольких сот метров.
Дайвинг со сжатым воздухом , подаваемым с поверхности. Воздух подается шлангом через регулятор. В более развитых системах воздух поступает прямо в костюм. Устройства этой категории включают кессоны (большие пространства, снабжающиеся сжатым воздухом и используемые чаще всего для работы с мостами и в туннелях). Во всех этих аппаратах дайвер дышит воздухом под давлением, равным окружающему давлению воды, поэтому существует риск возникновения декомпрессии. Для глубоководных погружений используются специальные гелиево-кислородные или гелиево-азотно-кислородные смеси.
Дайвинг со сжатым воздухом или другой газовой смесью
, находящейся в баллонах, носимых и используемых самим дайвером (скуба дайвинг).
Принципиально существуют два типа аквалангов: с открытым и закрытым циклом дыхания. Системы с открытым циклом дыхания, выбрасывающие весь воздух во внешнюю среду, популярны в дайвинге для развлечения. Системы с закрытым циклом дыхания, в которых вдыхаемый воздух поступает обратно в дыхательный контур, а после поглощения углекислого газа и добавления кислорода, вновь используется для дыхания. Эти системы широко использовались перед появлением систем с открытым циклом дыхания, и использовались в основном военными дайверами, которые старались избежать появления пузырьков на поверхности воды.
Погружение "по паспорту"
По данным американцев, современное плавание с аквалангом по травматизму находится на одном уровне с гольфом, безобиднейшей игрой. Это стало возможным благодаря системному подходу. Чтобы получить доступ к погружениям, в любом дайв-клубе нужно предъявить карточку международного образца. Тогда, во-первых, человека допускают к погружениям согласно его квалификации, во-вторых, не нужно пользоваться платными услугами инструктора. А если карточка и клуб принадлежат к одной системе, можно даже получить скидку на прокат оборудования.
Систем подготовки существует несколько: NAUI, PADI, CMAS, IDD, SEA . Начальный курс NAUI - Scuba Diver - даёт первые навыки погружения и заветный сертификат. Но это только начало. По мере приобретения опыта система позволяет непрерывно совершенствоваться. Для любителей существуют популярные во всём мире курсы подводной фотографии, подводного спасения, оказания первой доврачебной помощи (навыки, полезные и на суше), подводного ориентирования... Для тех, кто решил стать профессионалами, - курсы Dive Master, Instructor, Speciality Instructor ... И все это на основе стандартных в любом дайв-центре методик и контрольных тестов. При доступности дайвинга в любой турпоездке, все же лучше пройти сначала обучение на родине: во-первых, инструктор будет говорить на родном языке.
Во-вторых, начальный курс занимает несколько дней, и едва ли стоит тратить отпуск на теорию вместо знакомства с подводной экзотикой. Определяясь с местом обучения, нужно обратить внимание на предоставляемое снаряжение. В цену обучения должен входить прокат современного снаряжения. Причём по стандартам, любой начальный курс должен использовать только снаряжение, произведенное в последние годы! Это, например, продукция компаний SCUBAPRO, BEUCHAT, TECHNISUB, MARES . Обычно обучающемуся следует иметь свои ласты, маску и трубку. Учебный центр должен предоставить все остальное: костюм, акваланг, приборы, компенсатор. О последнем следует сказать отдельно. Компенсатор плавучести - это то, чего не было в ДОСААФовских водолазных комплектах. И именно благодаря этому нехитрому приспособлению весь цивилизованный мир стал отдыхать под водой. А как им пользоваться, и обучают на этапе Scuba Diver . При первой встрече с инструктором обязательно нужно убедиться в наличии у него сертификата NAUI . Не следует смущаться! Недаром рекомендуют подобные документы вывешивать на всеобщее обозрение. Важно, чтобы инструктор свободно владел вашим родным языком. Инструктор отвечает за тех, кого он обучил, своей репутацией. Его личный номер будет указан на сертификате выпускника. И если в каком-нибудь дайв-центре мира новичок "проколется", то инструктору не избежать неприятностей.
С детства я боялась трех вещей: темноты, глубины и пауков. Поэтому в рамках борьбы со страхами, я решила стать дайвером – ведь на дне в избытке и темноты, и глубины. А морские звезды почти такие же мерзкие, как пауки.
В лягушатнике
Учебник по дайвингу прочитан, видеокурс просмотрен, зачет по плаванию успешно сдан. Я впервые под руководством инструктора соединила все части акваланга и с трудом влезла в неопреновый костюм.
Сначала упражнения выполняются в бассейне или на мелководье. Если у вас есть возможность нырять в бассейне – используйте ее, потому что тащиться с аквалангом по мелководью довольно тяжело.
Считайте сами: баллон со сжатым воздухом весит, кажется, целую тонну, пояс с утяжелителями – еще одну (в моем случае всего пять кило, но я привираю для нагнетания атмосферы). Шагать в ластах без тренировки крайне трудно. Надевать их, стоя в море, с непривычки еще сложнее.
Первое погружение показало, что под водой все мои плавательные навыки никуда не годятся. Задача начинающего дайвера – обрести нейтральную плавучесть, то есть парить на заданной глубине, не погружаясь и не всплывая.
Имейте в виду, что легкого движения ластами достаточно, чтобы начать двигаться. Малейшая суета или напряжение приводят к тому, что ты начинаешь бестолково болтаться, заваливаться, крутиться на месте или стремительно всплывать/тонуть.
Шаг в бездну
Пришло время первого выхода на большую воду. Люди непринужденно шагали с кормы катера в бездну (на самом деле, всего девять метров чистейшей воды). Я робко попросила сфотографировать меня в полном снаряжении, чтобы опубликовать снимок в социальных сетях и на этом завершить свою дайверскую карьеру.
Никто не стал меня уговаривать. Несостоявшаяся королева драмы, я шагнула в неизвестность. Я не ушла камнем на дно, однако плавучесть мне не давалась. К тому же, не получалось выровнять давление воздуха в ушах. Мысль о том, что мои барабанные перепонки сейчас лопнут, сверлила испуганный мозг.
Второе погружение прошло еще хуже: я пробкой вылетела на поверхность из-за боли в ушах, не думая о том, что могу врезаться в лодку. Инструктор начала вслух сомневаться в том, стоит ли давать мне лицензию.
Работа над ошибками
Весь следующий день я перечитывала учебник . Уточнила у инструктора, что за две секунды мои уши не взорвутся, поэтому истерически всплывать не нужно. И попытала счастья еще раз.
Случилось чудо. До меня дошло: оборудование делает за меня всю работу – нужно расслабиться, дышать, медленно погружаться и выравнивать давление в ушах. Оказывается, вокруг красиво. Увидев перед собой косяк барракуд размером со среднюю щуку, я поняла, что смогу полюбить подводное плавание.
Мы с инструктором отпраздновали мой успех дикарским танцем на борту катера. Потом я вела себя, как начинающая богиня дайвинга: даже сняла с себя акваланг на глубине и не уронила его на дно! Один раз потеряла ласту, но это не считается.
Мне кажется, лицензия дайвера далась мне труднее прав на управление автомобилем. Но знаете что? Плавать с аквалангом куда приятнее, чем ехать по МКАДу!
К чему нужно быть готовым
1. Потренируйтесь плавать с маской и ластами заранее.
2. Во время занятий вам придется снять маску под водой, плавать без нее, выпустить регулятор изо рта, а потом найти его, продуть и продолжать дышать. Также придется снять и надеть акваланг на глубине и на поверхности. С непривычки это вгоняет в панику.
3. Резинка маски уменьшит количество и длину вашей шевелюры. В магазинах для дайверов есть защитные накладки веселых расцветок. Если планируете всерьез заниматься дайвингом, можете начать с покупки защиты для волос. Личные маска и трубка гигиеничнее «общественных».
4. Если вы носите контактные линзы , скажите об этом инструктору, и он выступит в роли «поводыря» во время упражнений со снятой маской.
5. Всегда держите в сумке солнцезащитный крем с высоким фактором защиты. Едва ли не самая частая дайверская травма — солнечные ожоги . Также для дайверов делают отличные солнцезащитные очки.
6. Возьмите с собой бутылку воды. Воздух для подводного плавания специально осушают, и после погружения вам захочется пить.
Дети на борту
Милый крошка (ТМ) хорошо проводил время на борту катера, пока его родители распугивали мелких морских хищников. После погружения мы плавали с сыном около судна. Услышав в первый раз, как он визжит от восторга прямо в трубку, разглядывая дно в девяти метрах под собой, я поняла, что мой ребенок не будет бояться упасть на дно.
В системе PADI , о которой я рассказывала в предыдущей колонке , дети старше десяти лет могут получить лицензию и погружаться вместе со взрослыми. Я сразу заявила, что Милый крошка (ТМ) отправится нырять, едва ему стукнет десять. Инструктор посоветовал подождать хотя бы до 12 лет: ребенок должен быть достаточно физически развит, чтобы поднять свой акваланг.
В нашей группе было несколько семей с детьми от 12 до 15 лет. По моим ощущениям, дайвинг помогает родителям подростков пережить переходный возраст с наименьшими потерями:
- Дайвинг учит ответственности, соблюдению правил и заботе о безопасности.
- Подростку приходится соблюдать партнерский кодекс, а партнерами обычно выступают родители. Считать родителей тупицами и ненавидеть их в такой ситуации почти невозможно.
- Если родители ныряют, они клеевые и крутые, ими можно хвалиться перед приятелями.
- На дайверском катере подростка вряд ли научат плохому – это сообщество с особой дружеской атмосферой.
- Погружаться интереснее, чем бессмысленно подпирать стены с ровесниками. Время с семьей оказывается гораздо продуктивнее времени вне семьи.
- Подростки загружают и выгружают оборудование с катера, заботятся о своем снаряжении наравне с взрослыми. Я не знаю лучшего способа трудового воспитания .
Юные дайверы вместе с родителями азартно выискивали в определителе рыб, встреченных во время последнего погружения. Совсем другие дети попадались мне на пляже – они угрюмо затыкали уши наушниками и отказывались «отвечать, когда мать спрашивает». Нетрудно понять, каким я хотела бы увидеть своего ребенка лет через шесть.
Теперь осталось подождать, когда Милый крошка (ТМ) дорастет до своего первого акваланга. Я к тому времени стану «крутой олдовой дайвершей», которую не стыдно будет показать одноклассникам.
