팽창성 물체 위에서 수영해서는 안 됩니다. 수역에서의 안전한 레크리에이션(계속) 에어 매트리스 위에서 수영하는 것을 권장하지 않는 이유

지난 주말 Kuibyshev 저수지에 있는 러시아 타타르스탄 공화국 비상 상황부 산하 GIMS 센터 직원들은 해안에서 멀리 떨어진 에어 매트리스에 실려온 여러 사람을 구출해야 했습니다.

첫 번째 경우에는 순찰 중에 구조대 앞에서 모든 일이 일어났습니다. 강한 돌풍이 일어나 남자와 여자가 ​​떠 있던 매트리스를 뒤집었다. 청년은 즉시 물 밖으로 끌려나왔지만 소녀는 동행자로부터 50m 떨어진 곳에서 구조됐다.

부부가 해안으로 이송되는 동안 구조대원들은 휴가객들이 매트리스 위에서 조난을 겪고 있다는 또 다른 신고를 받았습니다. 세 명의 여성이 해안에서 멀리 떨어진 저수지 물로 끌려 가기 시작했습니다. 그들 중 한 사람의 남편은 40분 만에 매트리스를 따라잡으며 수영을 돕기 위해 달려갔지만 매트리스를 "견인"하는 것은 불가능했습니다.

4대 모두 해안에서 5km 떨어진 GIMS 직원에 의해 픽업되었다고 러시아 타타르스탄 공화국 비상상황부의 언론 서비스가 보도했습니다. 구조대원은 공기주입식 매트리스와 반지는 폐쇄된 저수지, 호수, 채석장, 수영장에서만 사용할 수 있다고 경고합니다. 흐르는 강이나 항해 가능한 강에서는 사용하지 않는 것이 좋습니다.

많은 현대 도시와 마을은 강, 호수 또는 바다 기슭에 위치해 있습니다. 많은 곳에는 연못, 저수지 등이 있습니다.

오랫동안 사람들은 가정과 일상생활에서 강과 호수의 물을 사용해 왔습니다.

산업적으로 사용되는 동안 이 물은 다양한 요인에 의해 오염됩니다. 약, 사람이 사용하기에 부적합해지며 강과 호수로 배출되어 오염됩니다.

따라서 도시 경계 내와 하류 근처의 강물은 마시기에 적합하지 않으며 일부 지역에서는 수영하기에 위험합니다.

여름, 더운 날씨에 휴식을 취하기에 가장 좋은 장소는 강둑, 호수 또는 저수지이지만 모든 장소에서 수영을 허용하는 것은 아니라는 점을 기억해야 합니다. 해안에 "수영 금지" 표지판이 있는 경우 수영하려는 욕구가 아무리 크다고 해도 이 금지 사항을 위반해서는 안 됩니다.

기억하다!
물 위에서의 안전한 레크리에이션을 위한 주요 규칙은 저수지의 물이 테스트되었으며 건강에 위험을 초래하지 않는 장소와 수영이 허용되는 장소를 아는 것입니다.

사고 가능성을 줄이는 물, 지식 및 준수에 대한 안전한 행동 규칙

익숙하지 않은 수역에서 수영하기로 결정했다면 먼저 해안을 주의 깊게 살펴보고 수영하기 위해 선택한 장소가 경사가 좋은 모래 해변에 있는지 확인해야 합니다. 물에 들어가기 전에 해안에 인접한 수역을 주의 깊게 조사해야 합니다. 물에서 걸림돌이 튀어나오거나 바닥에 숨어 있는 유목이 있는지 확인해야 합니다. 바닥은 구멍, 돌출부, 조류, 날카로운 돌, 유리 및 기타 위험한 물체가 없이 점진적인 경사를 가져야 합니다. 물을 자세히 살펴 봐야합니다. 고요하지 않다면 여기에 수중 구멍, 샘, 두꺼운 해조류가 있을 수 있다는 의미입니다.

주목!
적절한 장소를 선택한 후에는 수영을 권장하지 않는 한도를 설정해야 합니다. 조심스럽게 물에 들어가야 합니다. 낯선 곳에서는 절대 물에 뛰어들면 안 됩니다. 전날 이곳이 뛰어내리기에 안전하다고 여겨졌더라도 밤새도록 걸림돌이 들어왔을 수도 있고, 누군가가 물에 무언가를 던졌을 수도 있었습니다.

물 위에서의 휴가가 비극으로 변하지 않도록 수역(바다, 강, 호수, 연못)과 수영 장소(해변, 수영장, 낯선 수역)에 관계없이 다음 사항을 알아야 합니다. 그리고 여러 가지를 따라 일반 규칙수영하는 동안 물 위에서의 행동.

모두가 이것을 알아야합니다

담그다 아침에는 더 ​​좋아또는 저녁에는 태양이 따뜻하지만 과열 위험이 없습니다. 수온은 18-19 °C, 기온은 20-25 °C보다 낮아서는 안됩니다. 수영 시간은 기온, 수온, 습도, 바람의 세기에 따라 달라집니다. 가장 좋은 수영 조건은 맑고 바람이 없는 날씨, 기온 - 25°C 이상입니다.

최소 20°C 도의 수온에서 수영을 시작해야 합니다. 그런 다음 더 낮은 온도에서 수영을 시작하세요. 신체가 새로운 온도 체계에 적응해야 하기 때문에 이 작업은 점차적으로 이루어져야 합니다.

가장 적합한 목욕 모드는 다음과 같습니다.

• 18 °C의 수온에서 - 6-8분;
• 20 °C의 수온에서 - 10-12분;
• 24 °C의 수온에서 - 15-20분.

어떤 경우에도 오한이 날 정도로 수영해서는 안 됩니다. 저체온증은 경련, 호흡 정지, 의식 상실을 유발할 수 있습니다. 수영 중 물에 장기간 노출되어 발생하는 근육 수축으로 인해 종종 사고가 발생합니다.

기억하다!
팔이나 다리에 쥐가 나면 침착함을 유지하고 계속해서 등을 대고 수영해야 합니다. 손가락이 조이는 느낌이 들면 빠르고 힘차게 주먹을 쥐고 손을 바깥쪽으로 날카롭게 던지는 동작을 한 다음 주먹을 풀어야 합니다. 경련이 일어나서 종아리 근육몸을 구부려 부상당한 다리의 발을 양손으로 잡고 발가락으로 강제로 당겨야합니다. 허벅지 근육 경련이 발생하면 발목의 정강이 아래 (발등 부분) 손으로 바깥 쪽에서 다리를 잡고 무릎을 구부린 다음 뒤로 당겨야합니다. 수축된 근육을 사용하면 경련이 사라지는 속도가 빨라진다는 점을 기억해야 합니다.

오랫동안 오한을 느끼면 물에서 나와 해안을 따라 짧지만 힘차게 조깅을 하고, 수건으로 몸의 물기를 닦은 후 일광욕을 하면 됩니다.

태양에 장기간 노출된 후에는 물에 들어가지 말아야 합니다. 열 전달을 높이기 위해 말초 혈관이 크게 확장되기 때문입니다. 물에서 냉각되면 근육의 급격한 반사 수축이 발생하여 호흡이 중단됩니다.

수영할 때 너무 멀리 수영하지 않도록 노력해야 합니다. 자신의 힘을 계산할 수 없기 때문입니다. 피곤하다면 길을 잃지 말고 가능한 한 빨리 해안으로 헤엄쳐 가도록 노력하십시오. 물 위에서는 "휴식"을 가질 수 있어야 합니다. 최고의 휴가손바닥과 다리의 힘으로 물에 가벼운 압력을 가하여 물 표면에 몸을 지탱하여 수분을 보충할 수 있는 "등을 대고 눕는" 자세가 있습니다. 계속 수영할 수 있는 힘.

물이 기관으로 들어가 호흡을 방해하는 경우가 있습니다. 그것을 제거하려면 즉시 멈추고 머리를 물 위로 최대한 높이 들고 강하게 기침해야합니다. 물 속에 서서 팔과 다리를 힘차게 움직이면(물을 누르는 것) 머리를 더 높이 올릴 수 있어 목이 가다듬어지는 데 도움이 됩니다.

조류에 휘말려 낯선 곳으로 끌려가더라도 당황해서는 안 됩니다. 평정심을 유지하면서 조류에 역행하여 수영하지 마십시오. 그렇지 않으면 지칠 수 있습니다. 하류로 수영하여 점차적으로 약간의 각도로 해안에 접근하는 것이 좋습니다.

주목!
소용돌이 근처에서는 절대 수영해서는 안 됩니다. 이것이 물 위에서 가장 큰 위험입니다. 그들은 경험 많은 수영자라도 항상 헤엄쳐 나갈 수 없을 만큼 큰 힘으로 수영자를 끌어당깁니다.

소용돌이에 들어가면 폐로 더 많은 공기를 흡입하고 물 속으로 뛰어들고 흐름과 함께 옆으로 강하게 움직여 표면으로 떠야합니다.

조류가 많은 수역에서는 식물을 건드리지 않고 수면 가까이에서 수영해야 합니다. 그럼에도 불구하고 팔이나 다리가 조류 줄기에 얽히면 갑자기 움직이거나 갑작스럽게 움직여서는 안됩니다. 그렇지 않으면 식물의 고리가 더욱 단단히 조여집니다. 등을 대고 누워서 온 방향으로 부드럽고 차분한 움직임으로 수영을 시도하는 것이 좋습니다. 이것이 도움이되지 않으면 다리를 위로 당기고 손으로 식물에서 조심스럽게 몸을 풀어야합니다.

수면이 거친 상태에서 수영할 때는 파도 사이의 간격 동안 숨을 들이쉬도록 주의해야 합니다. 파도를 거슬러 헤엄칠 때에는 가파른 파도를 침착하게 올라가서 굴러가야 합니다. 파도에 마루(벽)가 있는 경우에는 파도 조금 아래에서 다이빙하는 것이 좋습니다.

기억하다!
뗏목, 교각 및 기타 부유 구조물에서 물속으로 정면으로 뛰어드는 것은 매우 위험합니다!
수중에는 말뚝, 난간, 암석 등이 있을 수 있습니다.
수심이 충분하고 물이 맑으며 바닥이 평평한 곳에서만 다이빙을 할 수 있습니다.

제한 표지판은 입증된 바닥과 특정 깊이로 수역을 제한하므로 제한 표지판 너머로 수영할 수 없습니다. 소용돌이 등이 보장되지 않습니다. 해안에서 멀리 수영하거나 감히 수역을 건너갈 필요가 없습니다. 해안 근처에서 같은 거리를 여러 번 수영하면 수영 능력을 증명할 수 있습니다.

모두가 이것을 알아야합니다

취수장, 댐, 교각, 계류장 및 기타 수력 구조물 지역에서는 수영이 금지되어 있습니다.

다양한 소용돌이, 파도 및 해류가 발생하는 근처를 지나가는 배나 보트 근처에서 수영해서는 안됩니다. 증기선이 강의 흐름을 거스르면 수영하는 사람이 배 아래로 끌려갈 수 있습니다.

팽창성 물체 위에서 수영해서는 안 됩니다. 그 위에서 수영하는 것은 위험하며, 수영을 할 수 없는 사람에게는 비극적으로 끝나는 경우가 많습니다. 공기주입식 챔버와 매트리스는 매우 가볍습니다. 약한 바람과 조류도 장거리 이동에 충분합니다. 몇 분 동안 주의가 산만해지면 해안은 손이 닿지 않는 곳에 있게 됩니다. 매트리스는 파도에 압도될 수 있고, 수영하는 사람 밑에서 빠져나와 머리를 덮을 수도 있습니다. 또한 팽창 가능한 물체에는 숨겨진 결함이 있을 수 있으며 이는 항상 적시에 감지할 수 없습니다. 공기가 빠져나가 부력을 잃을 수 있습니다.

마스크, 스노클, 핀을 착용하고 수영할 때는 특별한 주의가 필요합니다. 매우 거친 바다에서는 스노클링을 해서는 안 됩니다. 해안을 따라 수영하기만 하면 되며 항상 지속적인 감독 하에 있어야 제 시간에 도움을 받을 수 있습니다.

수영이 금지된 물체: 부두, 댐, 증기선, 보트, 부두

물 위에서의 안전을 위한 중요한 조건은 규율과 조직입니다. 장난은 특정 경계를 넘어서는 안 됩니다. 나이가 많은 아이들은 때때로 친구에게 "장난을 칠" 수 있습니다. 수영하는 동안 친구의 다리를 붙잡고, 머리를 숙이고 물속에 집어넣는 등의 작업을 할 수 있습니다. 그러한 농담은 비극적인 결과를 초래할 수 있습니다. 게임은 얕은 수심에서 플레이해야 합니다. 물놀이를 할 때 “나 물에 빠졌어요, 도와주세요!”와 같은 잘못된 조난 신호를 보내서는 안 됩니다. 이는 주변 사람들을 짜증나게 하고, 그러한 모든 경우에 구조하러 달려가야 하는 의무가 있는 구조대원의 업무를 방해합니다. 사고를 시뮬레이션하면 잘못된 신호에 익숙한 주변 사람들이 실제로 질식하고 익사하는 사람을 돕지 않을 것이라는 사실로 이어질 수 있습니다.

당신은 친구를 조심스럽고 조심스럽게 대해야하며, 그를 놓치지 않고 그의 도움을 받아야합니다.

남동생을 물 근처에 두어서는 안됩니다. 넘어지거나 넘어질 수도 있고, 파도에 목이 막힐 수도 있고, 구멍에 빠질 수도 있습니다.

안전 예방 조치를 준수하는 것이 물에서의 안전을 위한 주요 조건이라는 점을 기억해야 합니다.

수상 여행 및 수상 안전

강, 호수, 바다 및 저수지를 따라 하이킹하는 것은 자연 환경에 대한 학습, 활동적인 레크리에이션 및 신체 건강 개선의 요소를 성공적으로 결합합니다.

거의 모든 건강한 사람이 수상 관광을 이용할 수 있습니다. 동시에 수상 관광은 가장 복잡한 관광 유형 중 하나이며 수상 여행 준비에는 여러 가지 고유한 특성이 있습니다. 학생들은 장로나 지도자와 함께 그러한 여행을 떠납니다.

가장 간단한 여행에서 수상 관광객은 수영을 잘 할 수 있어야 하고, 관광 선박을 조립 및 수리할 수 있어야 하며, 음식과 장비를 적절하게 포장하고 배치하고 바람으로부터 보호할 수 있어야 합니다. 배에 올바르게 탑승 및 하선하고, 노를 젓고 조종하고, 접근하고, 해안에 정박하고 해안에서 굴러갑니다(이동). 수상관광객은 수로에서 직면하는 장애물을 잘 알고 인식하며 이를 극복하는 기술을 숙달해야 합니다. 수상 관광객이 사용할 수 있어야합니다 다양한 방법자기보험과 상호보험.

기억하다!
보험의 주요 목적은 부상당한 선원을 물에서 해안이나 보험 선박으로 가능한 한 빨리 인양하고 손상된 선박을 끌어내는 것입니다.

수상 관광의 주요 위험은 수중 환경의 특성과 관련이 있습니다. 물은 열용량이 높기 때문에 낮은 온도에서는 물에 갇힌 사람에게 급속하고 생명을 위협하는 저체온증을 유발할 수 있습니다. 또한 항상 익사할 위험이 있습니다.

주목!
물 위를 여행하려면 여행 참가자의 높은 규율, 경로에서의 행동 규칙 준수, 리더의 명령의 정확하고 빠른 실행이 필요합니다.

을 위한 수상 관광사용 다양한 유형가벼운 조정 선박 중 가장 흔한 것은 카약, 쌍동선 및 풍선 보트. 보트, 더그아웃, 펀트 및 현지에서 제작된 선박도 사용됩니다.

대부분의 수상 관광객은 접이식 카약을 타고 첫 여행을 떠납니다. 이 선박은 항해 및 보트 조종의 초기 기술, 강 항해 능력, 장애물 인식 능력을 습득하는 데 가장 적합합니다.

보트 여행 준비

현지에서 제작한 나무 보트를 수상 여행에 사용하는 경우 수리에 필요한 모든 것(수지, 견인, ​​못, 도끼, 나무 톱, 드라이버, 펜치, 나무 망치)을 가져가야 합니다. , 등.

모두가 이것을 알아야합니다

수상 관광 여행 중 관광객은 다음과 같은 기본 안전 규칙을 따라야 합니다.

• 서류와 현금은 반드시 방수가방에 넣어서 항상 속옷 지퍼주머니에 넣거나 목에 걸어두어야 합니다. 성냥과 건조 알코올은 나사형 캡이 달린 플라스틱(금속) 용기에 보관하세요.
• 텐트, 침구, 여분의 옷, 린넨, 습기에 취약한 음식물 등은 폴리에틸렌 봉지에 담아 보관하세요.
• 구명부표는 부풀려서 보관해야 합니다. 보트의 뱃머리에 있는 수하물 위, 뱃머리 갑판의 카약 안 또는 노 젓는 사람의 등 뒤에; 구명 조끼를 착용하고 작업 위치에 있습니다.
• 배를 타고 여행할 때, 배의 뱃머리는 대부분의 물건에 사용됩니다. 제품은 박스에 보관하는 것이 좋습니다. 안쪽에서 측면을 따라 화덕과 침구를 강화하는 것이 좋습니다. 보트가 이미 물 위에 있을 때 보트에 물건을 싣습니다.

여행의 조직과 안전

탑승 시에는 배에 뛰어들 수 없으며, 선미에서 한 명씩 탑승하여 즉시 좌석에 탑승해야 합니다. 착륙 후 노 젓는 사람은 노 자물쇠와 노를 노 자물쇠에 삽입하고 측면을 따라 배치합니다. 배를 자유로운 물 속으로 밀어 넣은 조타수가 그의 자리를 차지합니다.

항해 중에 선박은 앞뒤에 있는 사람들과 시각적, 음성적으로 의사소통을 해야 합니다.

주목!
물 위에서 외치는 소리는 한 가지를 의미해야 합니다: “우리는 사고를 당했습니다!” 다른 모든 경우에는 이는 심각한 징계 위반입니다.

해안에 다가가면 조타수는 배를 조류의 반대 방향으로 돌려 해안을 향해 약간 비스듬히 향하게 합니다. 조타수의 명령에 따라 노 젓는 사람은 측면을 따라 노를 배치하고 조타수는 보트의 속도를 사용하여 노를 해안으로 가져오고 말뚝을 망치로 치고 보트를 묶습니다(계류). 관광객들은 줄을 서서 노를 젓고 해변으로 나갑니다.

보트 여행 중 발생할 수 있는 긴급 상황

배는 자유파에 전복되었습니다. 이런 상황에서 파손된 배 앞으로 걸어가던 관광객들은 떠다니는 물건들을 붙잡고, 피해자들은 상황에 맞춰 행동한다. 장소가 얕으면 즉시 보트를 용골 위에 올려 놓아야 합니다. 시작 위치), 해변으로 가져가서 가라앉은 물건을 물에서 꺼내서 말리세요. 사고가 수심에서 발생한 경우 그룹은 먼저 선박을 얕은 물로 운전해야 합니다.

문지방에서 전복된 배. 전복된 배의 선원들은 배의 가장자리를 잡고 해안으로 헤엄쳐갑니다. 앞선 배의 선원들은 전복된 배에서 떠내려온 물건들을 잡고 있다.

물에 빠진 남자 구출. 물에 빠진 사람을 배에서 구출해야 한다면 뱃머리나 선미를 들고 그에게 접근해야 합니다. 그 후, 배에 탄 사람 중 한 명이 뱃머리나 선미에 누워 발을 벤치(둑)에 붙잡고 익사하는 사람이 배에 올라갈 수 있도록 도와줍니다. 익사하는 사람을 보트 밖으로 끌어내면 안 됩니다. 이 경우 보트가 전복될 수 있습니다.

카약에서 물에 빠진 사람을 구조할 때는 구명부표와 노, 견인용 밧줄 끝을 주고 얕은 곳으로 데려가는 것이 필요하다.

결론적으로 우리는 물 위에서 휴식을 취하는 것이 매우 매력적이고 건강에 좋다는 점을 지적합니다. 그러나 즐거운 일이 불행으로 변하지 않도록 이 이점을 현명하게 사용해야 합니다.

모두가 이것을 알아야합니다

물 위에서의 활동적인 레크리에이션을 좋아하는 모든 사람이 알고 따라야 할 기본 규칙을 기억해 봅시다. 수영을 하려면 장비가 갖춰진 해변을 사용하는 것이 더 낫고, 없는 경우 수영을 위한 영구 장소를 사용하고 안전을 지속적으로 확인해야 합니다. 관점; 수영을 배우고 물 위에서 휴식을 취하세요. 물 위에 머물 수 있는 능력을 현실적으로 평가합니다(수영 중 휴식을 취하면 능력이 감소합니다. 더 멀리 수영하고 싶을 때 이것을 기억하십시오). 혼자 수영하러 가지 마세요. 도움이 항상 도움이 될 수 있습니다. 즉석 장비를 포함하여 생명을 구하는 장비를 사용하는 방법을 배웁니다. 물 위에서 조난에 처한 사람들에게 자기 및 상호 지원을 제공하는 방법을 배우십시오.

질문

1. 모든 수역이 수영에 적합합니까?
2. 다양한 수역에서 수영할 때 안전을 결정하는 기준은 무엇입니까?
3. 팽창성 물체(매트리스, 내부 튜브 등) 위에서 수영하는 것이 권장되지 않는 이유는 무엇입니까?
4. 보트 여행 중에는 어떤 안전 예방 조치를 취해야 합니까?
5. 보트 여행 중에 발생할 수 있는 비상 상황과 안전한 행동에 대한 권장 사항을 나열하십시오.

운동

당신의 개인적인 경험그리고 권장 사항을 고려하여 수영 조건과 능력을 고려하여 다양한 수역에서 수영하는 동안 물 위에서의 개인 안전에 대한 기본 규칙을 공식화합니다. 안전 일지에 결과를 기록하십시오.

소용돌이에 들어가면 폐로 더 많은 공기를 흡입하고 물 속으로 뛰어들고 흐름과 함께 옆으로 강하게 움직여 표면으로 떠야합니다.

다량의 수역에서 조류식물을 건드리지 않고 물 표면 가까이에서 수영해야 합니다. 그럼에도 불구하고 팔이나 다리가 조류 줄기에 얽히면 갑자기 움직이거나 갑작스럽게 움직여서는 안됩니다. 그렇지 않으면 식물의 고리가 더욱 단단히 조여집니다. 등을 대고 누워서 온 방향으로 부드럽고 차분한 움직임으로 수영하는 것이 좋습니다. 이것이 도움이되지 않으면 다리를 위로 당기고 손으로 식물에서 조심스럽게 몸을 풀어야합니다.

수영하다 흥분수면에서는 파도 사이의 간격에서 흡입이 발생하는지 주의 깊게 확인해야 합니다. 파도를 거슬러 헤엄칠 때에는 가파른 파도를 침착하게 올라가서 굴러가야 합니다. 파도에 마루(벽)가 있는 경우에는 파도 조금 아래에서 다이빙하는 것이 좋습니다.

당신은 수영을 할 수 없습니다 제한적인 징후, 검증된 바닥과 특정 깊이로 수역을 제한하기 때문입니다. 소용돌이 등이 없음이 보장됩니다. 해안에서 멀리 수영하거나 감히 수역을 건너갈 필요가 없습니다. 해안 근처에서 같은 거리를 여러 번 수영하면 수영 능력을 증명할 수 있습니다.

모두가 이것을 알아야 합니다 취수장, 댐, 교각, 계류장 및 기타 수력 구조물 지역에서는 수영이 금지되어 있습니다. 다양한 소용돌이, 파도 및 해류가 발생하는 근처를 지나가는 배나 보트 근처에서 수영해서는 안됩니다. 증기선이 강의 흐름을 거스르면 수영하는 사람이 배 아래로 끌려갈 수 있습니다. 팽창성 물체 위에서 수영해서는 안 됩니다. 그 위에서 수영하는 것은 위험하며, 수영을 할 수 없는 사람에게는 비극적으로 끝나는 경우가 많습니다. 공기주입식 챔버와 매트리스는 매우 가볍습니다. 약한 바람과 조류도 장거리 이동에 충분합니다. 몇 분 동안 주의가 산만해지면 해안은 손이 닿지 않는 곳에 있게 됩니다. 매트리스는 파도에 압도될 수 있고, 수영하는 사람 밑에서 빠져나와 머리를 덮을 수도 있습니다. 또한 팽창 가능한 물체에는 숨겨진 결함이 있을 수 있으며 이는 항상 적시에 감지할 수 없습니다. 공기가 빠져나가 부력을 잃을 수 있습니다. 마스크, 스노클, 핀을 착용하고 수영할 때는 특별한 주의가 필요합니다. 매우 거친 바다에서는 스노클링을 해서는 안 됩니다. 해안을 따라 수영하기만 하면 되며 항상 지속적인 감독 하에 있어야 제 시간에 도움을 받을 수 있습니다.

물 위에서의 안전을 위한 중요한 조건은 규율과 조직입니다. 장난은 특정 경계를 넘어서는 안 됩니다. 나이가 많은 아이들은 때때로 친구에게 "장난을 칠" 수 있습니다. 수영하는 동안 친구의 다리를 붙잡고, 머리를 숙이고 물속에 집어넣는 등의 작업을 할 수 있습니다. 그러한 농담은 비극적인 결과를 초래할 수 있습니다. 게임은 얕은 수심에서 플레이해야 합니다. 물놀이를 할 때 “나 물에 빠졌어요, 도와주세요!”와 같은 잘못된 조난 신호를 보내서는 안 됩니다. 이는 주변 사람들을 짜증나게 하고, 그러한 모든 경우에 구조하러 달려가야 하는 의무가 있는 구조대원의 업무를 방해합니다. 사고를 시뮬레이션하면 잘못된 신호에 익숙한 주변 사람들이 실제로 질식하고 익사하는 사람을 돕지 않을 것이라는 사실로 이어질 수 있습니다.

당신은 친구를 조심스럽고 조심스럽게 대해야하며, 그를 놓치지 않고 그의 도움을 받아야합니다.

남동생을 물 근처에 두어서는 안됩니다. 넘어지거나 넘어질 수도 있고, 파도에 목이 막힐 수도 있고, 구멍에 빠질 수도 있습니다.

안전 예방 조치를 준수하는 것이 물에서의 안전을 위한 주요 조건이라는 점을 기억해야 합니다.

수상 여행 및 수상 안전

강, 호수, 바다 및 저수지를 따라 하이킹하는 것은 자연 환경에 대한 학습, 활동적인 레크리에이션 및 신체 건강 개선의 요소를 성공적으로 결합합니다.

수상 관광거의 모든 건강한 사람이 이용할 수 있습니다. 동시에 수상 관광은 가장 복잡한 관광 유형 중 하나이며 수상 여행 준비에는 여러 가지 고유한 특성이 있습니다. 학생들은 장로나 지도자와 함께 그러한 여행을 떠납니다.

가장 간단한 여행에서 수상 관광객은 수영을 잘 할 수 있어야 하고, 관광 선박을 조립 및 수리할 수 있어야 하며, 음식과 장비를 적절하게 포장하고 배치하고 바람으로부터 보호할 수 있어야 합니다. 배에 올바르게 탑승 및 하선하고, 노를 젓고 조종하고, 접근하고, 해안에 정박하고 해안에서 굴러갑니다(이동). 수상관광객은 수로에서 직면하는 장애물을 잘 알고 인식하며 이를 극복하는 기술을 숙달해야 합니다. 수상관광객은 다양한 자가보험 및 상호보험 방법을 이용할 수 있어야 합니다.

수상 관광의 주요 위험은 수중 환경의 특성과 관련이 있습니다. 물은 열용량이 높기 때문에 낮은 온도에서는 물에 갇힌 사람에게 급속하고 생명을 위협하는 저체온증을 유발할 수 있습니다. 또한 항상 익사할 위험이 있습니다.

수상 관광에는 다양한 유형의 가벼운 조정 선박이 사용되며 가장 일반적인 것은 카약, 쌍동선 및 풍선 보트입니다. 보트, 더그아웃, 펀트 및 현지에서 제작된 선박도 사용됩니다.

대부분의 수상 관광객은 접이식 카약을 타고 첫 여행을 떠납니다. 이 선박은 항해 및 보트 조종의 초기 기술, 강 항해 능력, 장애물 인식 능력을 습득하는 데 가장 적합합니다.

"기본 과목" - 세계 경제 러시아 경제 유럽 경제 아시아 경제. 러시아어 영어지리문학사. 경제. 유기화학 이론실습. 러시아의 세계사 유럽의 역사. 세계 지리 러시아 지리 유럽 지리 아시아 지리. 민족문학 서양문학 외국문학.

"학교 과목"- "역사". 이야기. 외국어. 사회 과학. 생물학과 지리학. 학과목은 “기술(노동)”입니다. (교육 분야(주제) “예술”에서 연간 35시간). 기술. 일주일에 1시간씩 투여하는 것이 좋습니다. 학교 구성 시간 – 11학년. 중등(완전) 일반 교육.

"단어 개체"-단어 개체. WHO? 말은 물건이다. 많은 항목. 테이블 하우스 캣 코트 아이스캔디 핸드 포니. 단수형. 테이블 집 고양이 코트 아이스캔디 조랑말의 손. 말은 물건이다. 말은 여성적인 대상이다. 하나의 항목. 단어는 중성 대상입니다. 복수. 무엇? 숫자로 변경하세요. 단어 대상은 남성적입니다.

"화학 아이템" - 손으로 가공할 수 있습니다. 물질 – 분자 – 원자. 철. 동전 유리 꽃병 와이어. 화학 원소의 존재 형태. 하나의 화학 원소의 원자로 형성된 물질을 단순이라고합니다. 유럽에서 가장 유명한 연금술사는 알베르트 폰 볼슈타트(대왕)였습니다. 물질의 특성.

"1학년 항목" - 녹색, 가시투성이, 숲, 키가 큰 항목입니다. 과일. 사물을 결합하는 법을 배웁니다. 빨갛고, 둥글고, 부드럽고, 육즙이 많습니다. 곤충. 크고, 맛있고, 달콤하고, 축제적이며, 크림으로 뒤덮여 있습니다. 어느 그룹에 속하는지 확인합니다. 채소. 주제를 설명하세요. 설명을 보고 항목을 추측해 보세요.

"항목 설명" - 설명. 스키어. 목표: 스키 대회. 계획. ““물체에 대한 설명”에세이 준비. 스키 훈련. 연설의 유형. 사전. 수업 주제: “내가 가장 좋아하는 과목”을 설명하는 에세이를 작성하세요. 질문: 설명은 3가지 부분으로 구성됩니다: 말하기 스타일.

여름이 다가오고 있습니다. 여름에는 대부분의 사람들이 호수, 강, 연못에서 수영하고 싶어합니다. 수역의 종류에 관계없이 물에서의 행동 규칙과 안전 조치를 알고 반드시 준수해야 합니다.

술에 취한 상태에서는 수영을 할 수 없습니다. 사람들은 종종 자신의 힘을 과대평가하고 다른 수영선수들에게 부주의한 행동을 하여 종종 비참한 결과를 초래합니다.

사람들이 수영하는 장소 근처에서는 수상교통수단(보트, 제트스키, 스키 등)을 탈 수 없습니다. 부상을 입을 수 있습니다.

위험하고 금지된 장소에서는 수영하지 마세요.

낯선 곳에서 물에 뛰어드는 행위, 물속에서 잡기 게임을 하는 행위, 부표와 울타리 뒤에서 수영하는 행위는 금지되어 있습니다.

깊이를 알 수 없는 곳에서 다이빙하는 것은 모래, 점토에 머리를 부딪히거나 경추 골절, 의식 상실 및 사망 등의 위험이 있습니다. 뗏목, 부두 및 기타 떠다니는 구조물에서 머리부터 물 속으로 뛰어드는 것도 그다지 위험하지 않습니다. 물 아래에는 말뚝, 난간, 돌 등이 있을 수 있습니다. 충분한 깊이와 맑은 물이 있는 곳에서만 다이빙할 수 있습니다. 평평한 바닥;

수영 방법과 응급 처치 방법을 아는 성인의 감독 없이 어린이를 저수지 해안에 두지 마십시오.

아이들이 허락 없이 수역에 가서 수영하는 것을 허용하지 마십시오.

수영하는 법을 모른다면 공기 주입식 매트리스나 내부 튜브 위에서 물 속에 있으면 안 됩니다. 풍선 물체 위에서 수영하는 것은 매우 위험하며, 수영 방법을 모르는 사람에게는 비극적으로 끝나는 경우가 많습니다.

너무 멀리 수영해서 피곤하다면 팔과 다리를 곧게 펴고 물 위에 머리를 눕힌 후 눈을 감고 휴식을 취하세요. 수평을 유지하려면 폐로 공기를 끌어들이고 이를 누른 다음 천천히 숨을 내쉬십시오.

다이빙하는 동안 조정력을 잃으면 숨을 조금 내쉬십시오. 기포가 위로 보일 것입니다.

수영 중에 다리에 경련이 발생하면 머리를 물에 잠시 담그고 다리를 곧게 펴고 엄지 발가락으로 발을 몸쪽으로 강하게 당깁니다.

사람이 눈앞에서 익사할 때 근처에 생명을 구하는 장비가 있는지 주위를 둘러보세요. (그 사람의 부력을 높여주고 던질 수 있는 것은 무엇이든 가능합니다.) 익사하는 사람에게 수영하기로 결정한 경우 수류, 바람, 장애물 및 거리를 고려하십시오. 어떤 사람에게 다가가면 그를 진정시키고 격려하려고 노력하십시오. 그가 자신의 행동을 통제할 수 있다면 그는 당신의 어깨를 붙잡아야 합니다. 그렇지 않으면 익사하는 사람 밑으로 잠수하여 그를 붙잡고 (가장 쉬운 방법은 머리카락을 잡는 것입니다) 그를 해안으로 견인하십시오. 사람이 이미 물에 빠졌다면 깊은 곳에서 그를 찾는 노력을 포기하지 마십시오. 물에 빠진 사람이 최대 6분 동안 물속에 있었다면 다시 살릴 수 있습니다.

피해자를 꺼내서 검사하고 상부 호흡기에서 물과 이물질을 제거하십시오. 호흡 및 심장 활동이 없으면 즉시 소생 조치를 시작하십시오. 인공 호흡을 수행하고 가능하면 사람을 거꾸로 뒤집으십시오.

물 위에서의 행동 규칙을 따르지 않으면 비극적인 결과를 초래할 수 있습니다! 여러분 각자의 안전은 여러분에게 달려 있습니다! 해변과 저수지에서 즐겁고 안전한 휴가 보내세요!