어린이를 위한 수구: 연령과 혜택은 무엇입니까? 스포츠 관광 및 오리엔티어링 올림픽 보호구역 Avtozavodsk 학교의 수구
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모스크바 수구 수업의 장점과 효과
수구는 단체 스포츠이며 경기의 목표는 최대한 많은 골을 넣는 것입니다. 더 많은 공상대의 골에 들어갑니다. 훈련은 대회와 마찬가지로 수영장에서 이루어지며, 공을 쫓아 필드 전체를 가로질러 달릴 필요는 없지만 강도는 신체 활동매우 높습니다.
수구 훈련의 이점은 무엇입니까?
물 바닥 수업은 수준에 긍정적인 영향을 미칩니다. 신체 훈련:
- 팔과 다리의 근육이 강화되고 물속에 머무르면 척추와 관절에 가해지는 부하가 줄어듭니다.
- 유산소 운동은 심장 기능을 개선하고 혈관을 강화하는 데 도움이 됩니다.
- 강렬한 훈련은 체중 감량으로 이어집니다.
- 폴로를 성공적으로 플레이하려면 협응력을 향상시키는 다양한 기술을 개발해야 합니다.
- 운동선수는 다양한 수영 스타일을 익히고 수중 환경에 적응합니다.
수구 부문의 수업은 체력을 향상시키고 수구 선수의 리더십 자질을 함양하는 데 도움이 됩니다. 운동선수는 승리하려는 의지를 키우고, 경쟁심과 인내력은 스포츠뿐만 아니라 삶에도 도움이 됩니다.
수구 훈련에서 무엇을 기대해야 합니까?
수구 강습을 조직하는 모스크바 클럽과 수영장에서는 선수의 목표에 따라 여러 그룹으로 모집이 진행됩니다.
- 체력을 향상시키고 싶은 어린이와 성인을 위한 건강 교육입니다.
- 수구의 요소를 갖춘 피트니스 프로그램입니다.
- 진지하고 스포츠에서 성공하기를 원하는 사람들을 위한 스포츠 그룹입니다.
수영 경험이 있는 사람과 수영을 전혀 못하는 사람 모두 수구 훈련에 참여할 수 있습니다. 훈련 프로그램은 먼저 기본 요소를 익히고 수영 기술을 연마한 다음 적과의 경쟁을 시작하는 방식으로 구성됩니다. 그룹은 초보 운동선수의 연령과 훈련 수준을 고려하여 구성됩니다.
수구에는 물속에서의 훈련뿐만 아니라 체육관에서의 훈련도 포함됩니다. 근력 강화, 손재주 개발 및 기본 기술 연습을 목표로합니다. 패들링 풀에서 던지기, 점프 등의 기술을 먼저 연습한 후 게이트가 설치된 풀로 이동합니다.
스포츠는 부상으로 이어질 수 있으며 수구도 예외는 아닙니다. 위험을 완전히 최소화하는 것은 불가능하지만, 완벽한 기술을 사용하면 타박상이나 부상을 입을 가능성이 눈에 띄게 줄어 듭니다.
수구 강습을 받으려면 어디로 가야 하나요?
수중 훈련은 수영장과 대형 피트니스 센터에서 수행됩니다. 모스크바 대회에 참가하고 국제 수준에서 성공하고 싶다면 전문 학교와 섹션을 선택해야 합니다.
TORPEDO 스포츠 및 레크리에이션 단지에는 어린이와 성인을 위한 수구 섹션이 마련되어 있습니다. 이것 팀 모습볼 스포츠는 힘, 지구력, 주의력, 조정 및 리더십 자질, 모든 큰 근육을 조화롭게 개발하고 좋은 상태를 유지하는 데 완벽하게 도움이 됩니다.
우리는 제공한다 효과적인 수업초보자와 이 스포츠 경험이 있는 사람 모두를 위한 수구. 교육 프로그램에는 다음이 포함됩니다.
기술훈련 스포츠 수영다양한 운동 기술을 학습합니다.
공을 다루는 방법과 물 속에서 효과적으로 움직이는 방법을 배웁니다.
수구에서는 허용 가능한 힘이 움직입니다.
이론적인 부분수구와 수영 경기에서.
어린이 및 청소년 스포츠 학교 "Torpedo"는 수구 부문에 6~7세의 남학생과 여학생 등록을 발표했습니다. 어린이 관람은 코치와의 사전 협의를 통해 일요일을 제외하고 매일 15:15부터 진행됩니다. 수영 장비를 지참하세요.
수석 코치: Bychikhin Yuri Yurievich tel. 8-916-087-55-80
코치: Kutuzov Andrey Evgenievich tel. 8-926-224-20-75
코치: Chuley Sergey Alekseevich tel. 8-926-254-11-97
Torpedo 수구 부서는 다음 중 하나입니다. 최고의 학교러시아에서. 지난 10년 동안 우리 클럽 팀은 정기적으로 러시아 챔피언십 우승자, 모스크바 챔피언십 우승자가 되었으며, 클럽 학생들은 러시아 국가대표팀과 모스크바 시에서 뛰었습니다.
숙련된 강사의 지도하에 교육은 여러 단계로 나누어집니다.
첫 단계:수영 레슨. 이 단계는 아동의 나이, 준비 정도, 근면 정도에 따라 1~2년 동안 지속됩니다.
Torpedo 수구 부서 수석 코치인 Yuri Yuryevich Bychikhin의 의견: “우리 코치는 아이들에게 수영을 잘 가르쳐야 합니다. 왜냐하면 이 아이들과 함께 가까운 장래에 그들은 다양한 모스크바, 러시아 및 세계에서 우리 클럽을 대표해야 할 것이기 때문입니다. 국제 대회. 초기 준비 단계에서 그들은 추가 승리를 위한 토대를 마련한 것으로 나타났습니다. 그래서 우리는 수영을 아주 잘 가르칩니다!”
두 번째 단계:초등 수구 강습. 무대는 약 2년 정도 지속된다. 이 단계에서 공을 다루는 기본 기술이 마련되고 아이들은 공을 유지하는 방법을 배웁니다. 수직 위치물속에 있는 시체, 게임의 기본 규칙이 설명됩니다. 동시에 수영 훈련의 개선도 계속되고 있습니다.
세 번째 단계:수구 경기를 직접 가르쳐요. 무대는 졸업할 때까지 계속된다. 이 단계에서 우리 팀은 대회에 참가하고, 훈련 캠프에 참가하며, 다양한 대회에서 우승자와 수상자가 됩니다.
학교 소개
스포츠 학교의 역사 올림픽 예비수구의 "모스크바 청소년"은 1984년에 시작되었습니다. 당시 모스크바 전력 공학 연구소와 모스크바 주립 대학에 수영장이 건설되고 모스크바 시의회 "Burevestnik" 산하 어린이 청소년 학교가 문을 열었습니다. MGU와 중앙 협의회 "Burevestnik", MGU 및 중앙 노동 조합 협의회에서 수년 동안 작업했으며, 그곳에서 뛰어난 트레이너의 지도 하에 V.I. 쿠즈네초바, S.V. 말리노프스키, G.G. Korotkov 및 V.I. 포포프가 준비되었습니다 많은 수의청소년, 주니어, 남자 및 최고 등급의 운동 선수 여자 팀소련, 러시아, 모스크바.
2006년부터 이 학교는 40개 학교를 통합하는 국가 예산 기관 "FSO "Youth of Moscow" Moskomsport 시스템의 일부였습니다. 스포츠 학교. 현재 400명의 선수가 훈련하고 있는 이 학교에서는 수구라는 한 가지 스포츠가 개발되고 있습니다.
코칭 스태프는 9명으로 구성되며, 그 중 2명은 '러시아 명예 코치'라는 명예 직함을 갖고 있다.
전부
올림픽 예비 스포츠 학교는 러시아 시민이고 모스크바에 거주하며 의학적 금기 사항이 없는 8세 소년 소녀를 받아들입니다.
채용은 다음 서류를 바탕으로 진행됩니다.
올림픽 예비 스포츠 학교 입학 신청.
진단서.
의무 건강 보험 정책 사본.
출생 증명서 사본.
사진 2장(흰색 바탕에 컬러)
사물
관리
부국장
미프타코바 류보프 바실리예프나
강사-방법론자
수그로보바 마리아 발레리예브나
학교 소식
모스크바 국가대표팀의 일원인 "Youth of Moscow"의 수구 선수들은 IX Summer Spartakiad of Russian Students의 은메달리스트가 되었습니다.
2019년 6월 8일 – 17일, 펜자6월 8일부터 17일까지 펜자(Penza) 시의 돌고래 스포츠 및 레크리에이션 단지에서는 우리나라 12개 지역의 팀이 참가한 수구에서 2019 러시아 학생의 IX 여름 스파르타키아드 남학생 최종 대회를 개최했습니다.
모스크바 팀의 일원인 수구 올림픽 예비 "모스크바 청소년" 스포츠 학교의 학생들인 Andrei Broshevetsky와 Anton Kovalev가 토너먼트의 은메달리스트가 되었습니다.
상트페테르부르크 팀이 선두를 차지했고 모스크바 지역 팀이 상위 3위를 차지했습니다.
모스크바 청소년 수구 선수들이 수도 선수권 대회에서 금메달과 은메달을 획득했습니다.
2019년 4월 30일, 모스크바수도 수영장에서 수냉식 활동이 종료되었습니다 결승전 2006년 이하 출생 소년들의 모스크바 수구 선수권 대회. 8일 동안 12개 팀이 승리를 위해 싸웠으며 그중에는 올림픽 예비 학교 "Youth of Moscow"의 수구 팀도 있었습니다.
그 결과 '모스크바 청년-1' 팀이 우승, '모스크바 청년-2' 팀이 은메달, '어뢰' 팀이 3위를 차지했다.
우승 팀에는 Al-Masriya Zakhar, Boronin Andrey, Garinov Konstantin, Gusev Alexander, Artem Dreval, Drozdovsky Pavel, Ermilov Anton, Ermilov Nikita, Komarov Alexander, Pankin Timofey, Plekhanov Alexander, Prokhorov Makar, Safonov Daniil, Strygin Dmitry, Khatsiev가 포함되었습니다. 블라디미르, 시쇼프 글렙.
Sorokin Alexander, Tishchenko Daniil, Pavelev Konstantin, Danilyuk Fedor, Ivanov Artemy, Ignatiev Makar, Grin Artemy, Matveev Grigory, Proshkin Andrey, Kipchatov Peter, Filippov Vladimir, Kalikin Egor, Milenkovich Alexey, Milshtein Daniil, Pukhlikov Stanislav, Ryzhov Daniil, Savushkin Stepan.
훌륭한 결과를 얻은 선수들과 그들의 코치인 Anton Aleksandrovich Dreval과 Yuri Vladimirovich Fomenko에게 축하를 전합니다!
"모스크바 청소년"의 수구 선수들이 러시아 챔피언십에서 모스크바 팀의 일원으로 승리했습니다.
2019년 4월 1일 – 8일, 제르진스크4월 1일부터 8일까지 러시아 19세 이하 주니어 수구 선수권 대회가 제르진스크 자리야 스포츠 스쿨에서 열렸다.
카자흐스탄, 볼고그라드, 아스트라한, 모스크바 지역, 상트페테르부르크, 모스크바, 타타르스탄 공화국의 수구 선수들이 대회에 참가했습니다.
모스크바 팀의 일원으로 수구 Nikita Gudovanny, Daniil Krasnov 및 Andrey Krasnov의 올림픽 예비 "모스크바 청소년"스포츠 학교 학생들이 러시아 챔피언십 우승자 타이틀을 획득했습니다.
타타르스탄 공화국 대표가 2위를 차지했고 모스크바 지역의 두 번째 팀이 세 번째 결과를 얻었습니다.
모스크바 청소년 수구팀 두 팀이 러시아 전체 골든볼 대회에서 우승했습니다.
2019년 3월 31일, 모스크바경기는 3월 31일 수도의 수영장 'MOCVS'에서 끝났다. 예선 라운드 전 러시아 대회 13세 이하 소년소녀들의 수구 '골든볼'.
이 대회 결승전에서는 수구 올림픽 예비 "모스크바 청소년"스포츠 학교 팀이 상을 받았습니다.
Youth of Moscow-1 팀은 결승전에서 Sevastopol-1을 3:1로 이겼습니다. 우승팀에는 Alexander Gusev, Grigory Sotnev, Mikhail Glazov, Dmitry Zamakhaev, Ivan Zakharov, Danila Aulov, Vladislav Butko, Anatoly Gerasimov, Platon Arefin, Konstantin Garinov, Gleb Shishov, Maxim Golev, Derenik Galstyan, Sargis Galstyan 및 Andrey Siskin이 포함되었습니다.
3위를 위한 싸움에서 Youth of Moscow-2 팀은 수도의 Raduga를 5:3의 점수로 이겼습니다. 동메달리스트는 Vladislav Khardikov, Pyotr Kipchatov, Daniil Milshtein, Igor Suchkov, Igor Vavilkin, Egor Kalikin, Vladimir Filippov, Dmitry Ilyukov, Dmitry Kuzmin, Grigory Molchanyuk, Daniil Ryzhov, Vasilisa Egorova 및 Sofia Smerichinskaya입니다.
선수들과 그들의 코치인 Gureshidze D.Yu에게 축하를 전합니다. 및 Lyubimova I.V. 전 러시아 골든볼 대회 결승 진출!
"모스크바 청소년"의 수구 선수 - 19세 미만 청소년 중 모스크바 챔피언십 우승자
2019년 3월 21일, 모스크바3월 21일, 모스크바 시 수구 선수권 대회의 19세 미만 주니어 경기가 모스크바 국가 예산 기관인 모스크바 스포츠 센터의 수영장에서 열렸습니다.
Youth of Moscow 팀은 10:3의 스코어로 레인보우 팀을 꺾고 금메달을 획득하며 승리를 거두었습니다.
우승 팀에는 Artem Arkhipov, Daniil Ivannikov, Stanislav Osipov, Petr Dolgushin, Andrey Abramov, Nikita Chernyshev, Mikhail Veselov, Yaroslav Sorokin, Daniil Krasnov, Andrey Krasnov, Ivan Mashkov, Nikita Pototsky, Nikita Gudovy, Vladimir Zubov가 포함되었습니다.
수도 챔피언십에서 동메달을 놓고 벌이는 경기는 더욱 치열해졌습니다. 3위 승자는 승부차기에서만 결정되었습니다. MGFSO와 Zhemchuzhina의 경기의 메인 시간은 4-4로 끝났습니다. 경기의 최종 점수는 MGFSO에 유리한 7-4입니다.
선수들과 코치 A.S.에게 축하를 전합니다. 그리고 Dreval A.K. 모스크바 챔피언십에서 금메달을 획득했습니다!
"모스크바 청소년"의 수구 선수들이 조국 수호자의 날 기념 토너먼트에서 우승했습니다.
2019년 2월 18~22일, 모스크바2월 18일부터 22일까지 조국 수호자의 날과 Moskovsky Komsomolets 신문 창간 100주년을 기념하는 수구 토너먼트가 수도의 CSK VMF 수영장에서 열렸습니다.
2006년에 태어난 선수들을 대상으로 한 대회에는 "Youth of Moscow", "Rainbow", "Torpedo", MGFSO, CSKA 및 "Dynamo" 등 6개 팀이 참가했습니다. 이 순서대로 테이블에 위치합니다. FSO 팀 "Youth of Moscow"가 승리했습니다.
29골을 넣은 대회 최고 득점자는 1972년 올림픽 챔피언인 스포츠 학교 교장 알렉산더 콘스탄티노비치 드레발(Alexander Konstantinovich Dreval)의 손자이자 모스크바 올림픽 예비 스포츠 학교의 학생인 아르템 드레발(Artyom Dreval)이었습니다.
선수들과 코치들의 승리를 축하드립니다!
"모스크바 청소년"의 수구 선수들은 17세 청소년들 사이에서 모스크바 컵 은메달리스트가 되었습니다.
2018년 9월 24~29일, 모스크바MGFSO, Youth of Moscow, Zhemchuzhina, Rainbow, Torpedo, CSKA 등 6개 대도시 팀이 대회에 참가했습니다.
수구 올림픽 예비 스포츠 학교 "Youth of Moscow"의 학생들은 치열한 싸움에서 승부차기 끝에 MGFSO 팀에 패하고 최종 점수 7:9로 은메달을 획득했습니다.
동메달 경기에서 Zhemchuzhina의 선수들은 Raduga를 6:5의 점수로 이기며 더욱 성공적이고 강해졌습니다.
모스크바 컵 은메달을 획득한 선수들과 코치들에게 축하를 전합니다!
모스크바 팀의 일원인 "Youth of Moscow"의 수구 선수 Mikhail Ganiev와 Egor Kryukov는 러시아 IV Summer Youth Spartakiad의 동메달리스트가 되었습니다.
2018년 7월 13~21일, 펜자2018년 러시아 청소년 수구 IV 여름 스파르타키아드 최종 대회는 7월 13일부터 21일까지 펜자(FOC "돌핀", Zasechnoe 마을)에서 열렸습니다.
수구 올림픽 예비 "모스크바 청소년" 스포츠 학교의 학생인 Mikhail Ganiev와 Egor Kryukov는 상트페테르부르크 팀을 상대로 3위를 차지하기 위한 경기에서 압도적인 승리를 거두며 토너먼트의 동메달리스트가 되었습니다. 8:4.
2018년 스파르타키아드(Spartakiad)의 우승자는 다음과 같은 수구 선수들이었습니다. 볼고그라드 지역, 모스크바 지역 팀과의 결승전에서 6:2로 승리했습니다.
올림픽 예비 수구 학교 교장 Alexander Konstantinovich Dreval의 생일을 축하합니다!
2018년 7월 17일, 모스크바모스크바 청소년 관리팀과 팀은 국립 수구 학교 역사상 가장 뛰어난 수구 선수 중 한 명인 Alexander Konstantinovich Dreval의 생일을 진심으로 축하합니다!
귀하는 국가의 모든 주요 타이틀을 획득하여 귀하의 대의에 대한 성실한 봉사의 모범을 보여줍니다. 그리고 오늘, 당신은 국내에서 가장 효과적인 수구 학교 중 하나를 이끌면서 끊임없이 새로운 세대를 준비시키고 있습니다. 러시아 코치그리고 선수들.
친애하는 Alexander Konstantinovich 여러분, 건강, 창의적인 장수, 합당하게 작업을 계속하고 성과를 높이는 학생들을 기원합니다.
"모스크바 청소년"의 수구 선수들이 러시아 선수권 대회의 은메달리스트가 되었습니다
2018년 5월 7~12일, 아스트라한아스트라한에서는 5월 7일부터 5월 12일까지 8개 팀이 참가한 즈베즈드니 스포츠 컴플렉스의 25m 수영장에서 17세 미만 소년들을 대상으로 한 러시아 수구 선수권 대회의 마지막 단계가 열렸습니다.
올림픽 예비 스포츠 학교 "Youth of Moscow"의 수구 팀은 타타르스탄 공화국 국가 대표팀에 18:17 (승부차기)의 점수로 치열한 싸움에서 패하며 명예로운 2위를 차지했습니다.
3위를 위한 싸움에서는 VC Dynamo(아스트라한) 선수들이 더욱 강해져서 상트페테르부르크 팀을 10:9로 이겼습니다.
러시아 챔피언십의 은메달리스트는 Artem Arkhipov, Daniil Ivannikov, Boris Koptsev, Petr Dolgushin, Egor Shilikov, Nikita Chernyshev, Andrey Broshevitsky, Danil Tikhonov, Anton Kovalev, Stanislav Osipov, Ivan Mashkov, Alexander Danilchenko, Andrey Eliseev, Dmitry Gorbunov입니다. , 이반 마르코프 .
Andrey Sergeevich Kotanchyan 코치와 그의 팀이 성공적인 성과를 거둔 것을 축하합니다! 더 많은 승리를 기원합니다!
"Youth of Moscow"의 수구 선수들은 VIII Summer Spartakiad of Russian Students에서 모스크바 팀의 일원으로 동메달리스트가 되었습니다.
2017년 7월 28일 – 8월 4일, 투압세투압세에서는 7월 28일부터 8월 4일까지 러시아 학생의 VIII 여름 스파르타키아드에서 남학생 최종 수구 대회가 열렸습니다.
토너먼트에는 모스크바, 상트페테르부르크, 세바스토폴, 타타르스탄 공화국, 니즈니노브고로드, 아스트라한, 레닌그라드, 볼고그라드, 보로네시, 모스크바 지역과 크라스노야르스크 및 크라스노다르 지역의 12개 러시아 팀이 참가했습니다.
"Youth of Moscow"의 수구 선수 : Mikhail Veselov, Nikita Gudovanny, Daniil Ivannikov, Andrei 및 Daniil Krasnov는 모스크바 팀의 일원으로 Spartakiad에서 동메달리스트가되었습니다.
상트페테르부르크 팀이 승리했습니다.
2위는 모스크바 지역 수구팀이다.
모스크바 국가 대표팀은 수구에서 러시아 학생들의 VII Summer Spartakiad 동메달리스트입니다.
2015년 7월 21일, 사란스크2015년 7월 21일 궁전에서 수생종러시아 학생의 VII 여름 스파르타키아드 틀 내에서 마지막 수구 대회인 사란스크 스포츠가 종료되었습니다.
토너먼트 메달을 놓고 12개 팀이 경쟁했습니다. 모스크바, 상트페테르부르크, 타타르스탄 공화국, 모스크바, 볼고그라드, 아스트라한, 니즈니노브고로드, 첼랴빈스크, 보로네시, 레닌그라드 지역, 크라스노다르 및 크라스노야르스크 지역 출신의 약 200명의 젊은이들이 스파르타키아드의 마지막 단계에 참가했습니다. 모스크바 팀은 볼고그라드 지역 대표자들과 3위 결정전에서 만나 11:8의 점수로 상대를 이기고 대회에서 동메달을 획득했습니다.
FSO "Youth of Moscow"의 선수들이 모스크바 국가 대표팀에 참가했습니다 : Abdullin Ruslan, Ganiev Mikhail, Makarov Georgy, Morozov Evgeny, Chernyshov Georgy (코치 Ganiev S.Z.)
수구는 두 팀이 경쟁하여 공으로 상대방의 골대를 맞추는 단체 스포츠입니다. 본 대회는 비공개로 진행되며, 야외 수영장적절한 수준의 기술과 좋은 체력이 필요합니다. 해당 스포츠 학교에 연락하여 수구 섹션에 등록할 수 있습니다.
