Рибоксин в спорте инструкция по применению. Рибоксин — защита сердца от перегрузок в спорте и бодибилдинге

В качестве нестероидных помощников. Рибоксин является одним из самых первых и популярных спортивных лекарств. По основной классификации он относится к метаболическим средствам. Для чего применяют рибоксин в бодибилдинге? Как принимать, сколько и какую дозировку выбрать? Все эти вопросы интересуют спортсменов, которые хотят пропить курс препарата.

Предназначение и польза рибоксина

Рибоксин, или инозин – это нуклеиновая кислота, которая имеет пуриновое основание. Также инозин является предшественником АТФ, вещества принимающего непосредственное участие в обменных процессах и образовании энергии для мышц. В медицине обычно используется для улучшения сердечной деятельности, а также стимуляции роста новых клеток в поврежденных органах и тканях.

Эффекты рибоксина в бодибилдинге:

• Обладает антигипоксическим свойством, то есть усиливает защитные свойства организма при недостатке кислорода. Это связано с эффектом расширения кровеносных сосудов и повышением пропускной способности гемоглобина при приеме препарата;
• Инозин принимается для повышения иммунитета, что особенно важно при тяжелых физических нагрузках;
• Улучшает репаративные процессы, что позволяет быстрее восстанавливаться после тренировок;
• Рибоксин принимают для ускорения метаболизма, улучшения обмена веществ в организме;
• Увеличивает выносливость – это дает возможность повысить интенсивность тренировок.

Отдельно следует отметить о влиянии инозина на сердце. Ведь эта мышца подвергается серьезным испытаниям в спорте и быстро истощается. Полезно принимать рибоксин для профилактики повреждений сердца и при ослаблении миокарда, нарушениях сердечной деятельности, кардиомипатии, стенокардии.

Средство принято употреблять при заболеваниях и повреждениях печени от приема фармпрепаратов, гепатитах, язвах пищеварительной системы. Забота о своем здоровье и деятельности жизненно важных органов отлично скажется на ваших спортивных показателях. Также рибоксин полезно принимать в качестве восстановительной терапии после приема алкогольных и стероидных препаратов.

Долгое время считалось, что инозин поможет и сохранить ее на сушке. Кроме того, многие бодибилдеры употребляли лекарство для повышения весов и прироста силы на тренировках. Однако современные исследования показывают – рибоксин не обладает анаболическими свойствами, поэтому набрать массу и стать сильнее он не поможет.

Инструкция по применению рибоксина

Инозин выпускают в форме таблеток и инъекций. Средняя стоимость препарата около 50 рублей в зависимости от фирмы-производителя, в одной упаковке обычно 50 таблеток. Цена на ампулы инозина чуть дороже – от 70 рублей.

Рибоксин употребляют внутрь за полчаса до приема пищи. Первые четыре дня следует начинать с малых доз – не более 0,8 гр в сутки. В дальнейшем, если препарат хорошо переносится организмом, общая дозировка инозина составляет 1,5-2 гр, максимально допустимая доза – 2,5 гр в сутки. Рекомендуется употреблять инозин – 3-4 раза в сутки, примерно по 2 таблетки 200 мг за один прием. Более точная дозировка рассчитывается в зависимости от веса атлета – 0,15 гр на 10 кг веса.

Минимальная длительность курса – 4 недели, максимальная – 3 месяца. Особое внимание стоит уделять приему рибоксина в тренировочные дни и непосредственно перед тренировкой.

Какие нестероидные препараты хорошо сочетаются с рибоксином в бодибилдинге? Это , витаминно-минеральные комплексы, витамины группы В, адаптогены. Их также следует употреблять курсами в течение 1-2 месяцев, а затем сделать длительный перерыв. Оротат калия следует принимать за час до еды или пару часов после по 0,5 гр 4 раза в сутки. При приеме оротата и рибоксина лучше выпить их с перерывом в полчаса, но ничего страшного не будет, если одновременно принять таблетки из разных препаратов.

Рибоксин - препарат, имеющий анаболические качества и минимум побочных эффектов, благодаря чему его широко используют в спорте. Он повышает выносливость и стимулирует мышечный рост, но главная его ценность - в защите сердца от перегрузок. Рассмотрим его основные свойства, правила приема, а также как применяется рибоксин в спорте и бодибилдинге для достижения максимального результата силовых тренировок.

Этот препарат назначают при лечении заболеваний сердца, печени, глаз, органов ЖКТ. Его терапевтический эффект основан на активизации метаболизма в условиях дефицита кислорода и АТФ. Это качество является очень важным при анаэробных нагрузках, характерных для силовых тренировок, что и обусловило применение рибоксина в спорте и бодибилдинге.

Действующее вещество таблеток рибоксина - инозин - это соединение, родственное тканям человеческого организма. Инозин является частью макромолекул РНК, осуществляющих доставку кислорода к мышечным клеткам. Также он участвует в образовании молекул АТФ, которые обеспечивают энергией все внутриклеточные процессы, в том числе сокращение мышечных волокон.

Благодаря способности инозина увеличивать выработку АТФ - «топлива» для мышечных клеток, и обеспечивать клеточное дыхание в условиях нехватки кислорода, его применяют в лечении ишемических заболеваний. Ишемия - это нарушение кровоснабжения органов, в результате чего их ткани лишаются притока кислорода и могут погибнуть, с последующей заменой омертвевших участков соединительной тканью.

Прием рибоксина способствует ускорению метаболизма в условиях дефицита кислорода, что помогает преодолеть кислородное голодание тканей и избежать негативных последствий ишемии. Поэтому этот препарат назначают в составе комплексной терапии при ИБС (ишемической болезни сердца), в период реабилитации после инфаркта миокарда, при аритмиях. Эффективен он и при органических поражениях тканей печени (цирроз, жировая дистрофия), органов зрения, слизистых оболочек органов ЖКТ.

Особенно заметно проявляется положительное влияние рибоксина на сердечную мышцу. При его приеме:

• нормализуется сердечный ритм, исчезает аритмия;
• возрастает приток кислорода к тканям сердечной мышцы;
• увеличивается сила сокращений, возрастает объем крови, выбрасываемый за одно сокращение, становится более полным расслабление сердечной мышцы в промежутки между ударами, что является наиболее благоприятным и для сердца, и для кровоснабжения всех органов;
• активизируется обмен веществ в тканях сердца, и ускоряется их регенерация;
• снижается риск образования тромбов за счет уменьшения агрегации тромбоцитов.

Благотворное действие инозина на сердце проявляется не только при сердечно-сосудистых заболеваниях, но и в условиях высоких физических и нервно-психических нагрузок, которые наблюдаются в спорте. Поэтому часто назначают рибоксин для спортсменов в период интенсивных тренировок для улучшения сердечной деятельности и защиты сердца от перегрузок.

Применение в спорте, бодибилдинге

Анаболические свойства инозина были открыты в середине 70-х годов ХХ века японскими учеными. Ими же и было предложено использовать это вещество для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Но советские ученые, проанализировав данные исследований, полученные их японскими коллегами, решили также использовать инозин в спорте для повышения спортивных достижений советских тяжелоатлетов. Ведь он ускоряет процессы анаболизма при анаэробных нагрузках, а это именно то, что нужно в силовых видах спорта.

С 1980-х годов в СССР начали активно применять инозин в качестве спортивной добавки при подготовке штангистов. Его прием позволял спортсменам тренироваться более эффективно. Отзывы спортсменов о рибоксине свидетельствовали, что после его приема тренировки были более результативными, им удавалось сделать больше повторений и подходов до появления сильной усталости.

Опытом советских тренеров заинтересовался американский ученый Фред Хатфилд, который в 1983 году в рамках сотрудничества приезжал в Москву. Он позаимствовал идею использования инозина в спорте у советских коллег и продолжил исследования этой добавки в США. И хотя результаты его экспериментов были обнадеживающими, однако в дальнейших исследованиях американских и европейских ученых эффективность добавки инозина в спорте не нашла подтверждения.

Но некоторые спортсмены уверены, что рибоксин в зарубежных исследованиях потерпел фиаско, поскольку американцам не были раскрыты все секреты его правильного приема. А возможно, виной тому стало появление множества других спортивных добавок, составивших рибоксину конкуренцию. Но сбрасывать со счетов это старое средство нельзя, ведь его применение в спорте обладает множеством преимуществ перед другими анаболическими добавками.

Преимущества рибоксина:

• повышает силовую выносливость;
• ускоряет регенерацию мышечных тканей;
• улучшает работу сердца и защищает его от перегрузок;
• это натуральное соединение, входящее в состав тканей организма, имеет минимум побочных эффектов;
• рибоксин дешев и легко доступен;
• он не относится к препаратам, запрещенным в спорте.

Конечно, анаболический эффект от рибоксина не сравним с результатами приема анаболических стероидов. Однако в отличие от АС, прием которых чреват серьезными проблемами со здоровьем, рибоксин в бодибилдинге и спорте не только не приносит вреда, наоборот, в разумных дозировках он очень полезен тем, что облегчает работу сердца в условиях интенсивных тренировок. Он улучшает снабжение тканей сердца кислородом, нормализует пульс, ускоряет регенерацию клеток миокарда, одним словом – защищает здоровье сердца при занятиях спортом.

Как принимать, дозировки

Как принимать рибоксин спортсменам? Дозировка будет зависеть от целей, которые вы себе ставите, а также от индивидуальной переносимости препарата. Если ваша цель – профилактика проблем с сердцем при интенсивных занятиях спортом, то вполне достаточно будет принимать 0,8 г рибоксина в сутки (4 раза в день по 1 таблетке 0,2 г).

А если вы хотите получить анаболический эффект в виде ускорения прироста силы и мышечной массы, то дозировку необходимо повышать. Делать это можно только при условии хорошей переносимости препарата. Через каждые 2-3 дня прибавляйте к ранее принимаемой дозе по одной таблетке в каждый прием и следите за реакцией организма. Если добавка переносится хорошо, то постепенно доведите прием до 4 таблеток по 0,2 г трижды в день.

Принимать рибоксин необходимо перед едой. Препарат нужно пить курсами продолжительностью от 1 до 3 месяцев.

Существует мнение, что повысить анаболический эффект от применения рибоксина в спорте можно при его совместном приеме с аспаркамом, глицерофосфатом кальция, витаминами группы В, оротатом калия и метилурацилом.

Противопоказания

• детям до 18 лет;
• больным подагрой;
• имеющим содержание мочевой кислоты в крови выше нормы (гиперурикемию);
• страдающим почечной недостаточностью;
• имеющим индивидуальную чувствительность к инозину.

Поскольку влияние препарата на беременность и ГВ не исследовано, то беременным и кормящим женщинам принимать рибоксин рекомендуется только по назначению врача.

В Советском Союзе в 70-ые годы в среде спортсменов-тяжелоатлетов был популярен препарат «Рибоксин».

Каких-либо официальных подтверждений того, что он обеспечивает высокие результаты в спорте, не было, и на какое-то время он был забыт.

Сегодня на втором пике популярности Рибоксин активно используют в силовых видах спорта, для чего его применяют - разберёмся в этой статье.

Описание и форма выпуска

Препарат является нестероидным анаболическим средством , который спортсмены принимают в комплексе с курсом . В силовых видах спорта анаболики служат укреплению костных и мышечных тканей, их росту и обновлению. За рубежом он больше известен, как инозин. По своей сути это нуклеиновая кислота, которая стимулирует выработку белков и синтез пуринов, поддерживая энергетический баланс клеток. В медицине используется как лекарство предупреждающее ишемию.

Выпускается средство в таблетках или же инъекциях, также в форме вспомогательного компонента в добавках – . В таблетках это блистеры с капсулами по 0.2 г инозина, по 10, 20, 30, 40, 50 штук. В инъекциях двухпроцентный раствор по десять ампул в упаковке, ампулы по 5 мл и 10 мл.

Знаете ли вы? Отцом бодибилдинга считают Евгения Сандова, который в 1901 году организовал первое выступление спортсменов атлетов, тренирующихся по его же методике. Сам Евгений Сандов в 1894 году стал мировым рекордсменом, выжав одной рукой штангу с весом 122 кг.

Влияние на организм спортсменов

У принимающих Рибоксин активирован метаболизм и, благодаря этому, недостаток кислорода во время нагрузок не доставляет дискомфорта. Позитивное воздействие наблюдается на мышцу , что немаловажно при физических нагрузках, особенно в и пауэрлифтинге.

Средство активно участвует в обменном процессе глюкозы в организме, окислительных и восстановительных процессах, улучшает тканевое дыхание. Увеличивая силу сокращений сердечной мышцы, он способствует расслаблению миокарда, улучшает кровообращение и кровоснабжение тканей.

Применение средства предотвращает склеивание тромбоцитов (что приводит к образованию тромбов), активирует способность клеток и тканей к регенерации.

Подытожим, употребление препарата спортсменами даёт следующие результаты:

• Повышается эластичность .
• Поддерживается уровень и пропускная способность гемоглобина.
• Нормализуется синтез инсулина.
• Стимулируется усвояемость .

Как результат, после всего вышеперечисленного у атлетов повышается защитная функция организма. Недавно проведённые исследования не выявили никакого позитивного влияния препарата непосредственно на или на силовые показатели спортсмена, поэтому для наращивания мускулов эффективны будут сами , а препарат поможет справляться с тяжёлыми , увеличивая тем самым их эффективность.

Важно! Рибоксин, как и любой препарат, должен быть безопасен для здоровья спортсменов, поэтому до того как принимать средство, желательно проконсультироваться с врачом-специалистом.

Показания к применению

В медицине средство назначают для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, лекарство улучшает коронарное кровообращение. Его назначают при болезнях , желудка, двенадцатиперстной кишки. Как вспомогательное средство, улучшающее функцию зрительного нерва, в комплексе при лечении глаукомы.

Используется как средство, поддерживающее сердечную мышцу, особенно рекомендуется принимать во время «сушки». Препарат своим действием защищает мышцы и связки от растяжений и осложнений, связанных с ними.

Итак, показания для применения в спорте:

• Профилактика метаболических повреждений (КМП) миокарда при экстремальных физических нагрузках.
• Профилактика нарушений сердечного ритма.
• Нарушение углеводного, белкового и жирового обменов.
• Не воспалительное поражение миокарда из-за тяжёлых нагрузок.
• Повреждения печени после приёма лекарственных препаратов.
• , острые и хронические гепатиты.
• Язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Знаете ли вы? Самый старый участник конкурса атлетов «Мистер Олимпия» - Альберт Беклес, на его последнем соревновании мистеру Беклесу было 62 года. Альберт участвовал в престижном конкурсе тринадцать раз, шесть из которых попадал в пятёрку сильнейших спортсменов планеты.

Способы применения и дозы

Ответ на вопрос: как принимать Рибоксин в таблетках, зависит от показаний к применению. В бодибилдинге для укрепления сердечной мышцы и большей выносливости при нагрузках принимают препарат трижды в день, за полчаса до приёма пищи, в дозировке 1,5-2,5 г.

Приём начинают малыми дозами от 0,6-0,8 грамм трижды в день или по 0,2 грамма четыре раза в день. При отсутствии негативных явлений дозировку увеличивают. Курс приёма - от четырёх недель до трёх месяцев.

Инъекции в спорте применяются крайне редко и не для строения тела, а больше по медицинским показаниям.

Побочные эффекты и передозировка

Противопоказанием является на препарат, а также почечная недостаточность. В случае передозировки возможны брадикардия (нарушение сердечного ритма) и гиперемия (нарушение тока крови), зуд, концентрация мочевой кислоты в крови, гиперемия кожи (покраснения на отдельных участках). При наличии подагры длительное применение в больших дозах приведёт к обострению болезни.

В бодибилдинге и пауэрлифтинге приём препарата позволяет добиться максимальных результатов, благодаря увеличению выносливости во время интенсивных тренировок. Организм спортсмена при тяжёлых нагрузках защищён от травм и быстро восстанавливается.

Способность оказывать положительный терапевтический эффект, безвредность для организма, позитивные отзывы и низкая цена позволяют Рибоксину удерживать популярность с 70-х годов. Препарат успешно применяют для лечения сердечных заболеваний, поддержания здоровья беременных женщин, похудения и в бодибилдинге для формирования красивой мускулатуры.

Состав

В состав таблеток входит:

• рибоксин;
• кальция стеарат;
• крахмал;
• метилцеллюлоза;
• сахароза.

Таблетки покрыты оболочкой, состоящей из индигокармина, оксида железа, моногидрата лактозы, диоксида титана, макрогола, хинилового желтого.
Инъекции содержат инозин (20 мг/мл).
Инозин – главное действующее соединение.

Форма выпуска

Рибоксин выпускают в виде:

1. Двухслойных таблеток. У двояковыпуклых таблеток с оболочкой желтых или желто-оранжевых оттенков шероховатая поверхность. Под оболочкой располагается белое ядро. Таблетки запаиваются в блистеры по 10 штук. В одну пачку укладывают по 1-5 блистеров.
2. Раствора для инъекций (двухпроцентного). Объем каждой ампулы – 10 мл. В коробку из картона помещают 10 ампул.
3. Капсул. В картонные коробочки расфасовывают по 20, 30 или 50 капсул.

Фармакологическое действие

Рибоксин – эффективный анаболик, способный насыщать организм кислородом и устранять аритмию (восстанавливать сердечный ритм).

Он поддерживает метаболизм глюкозы и пировиноградной кислоты, стимулирует синтез белков, нормализует тканевое дыхание, активизирует обмен веществ при кислородном голодании и дефиците АТФ.

Лекарство улучшает циркуляцию крови. В результате ткани насыщаются кислородом, получают полноценное питание. В них налаживаются обменные процессы, восстанавливается энергообеспечение. Человек ощущает прилив жизненных сил.

Препарат устраняет тканевую гипоксию, что важно в период беременности, когда клетки испытывают постоянную нехватку кислорода. При тяжелых травмах, вызывающих обездвиживание, Рибоксин вводят внутривенно. Питательные вещества с потоком крови быстро транспортируются в клетки неподвижных участков тела.

Лекарственное средство не позволят тромбоцитам слипаться, образовывать конгломераты. Не дает формироваться тромбам, налаживает свертываемость крови. При этом качество крови возрастает, нормализуется и стабилизируется сердечный ритм, происходит регенерация тканей (усиленное восстановление слизистых желудочно-кишечного тракта и миокарда).

Препарат выступает в роли иммуностимулятора и неспецифического противовирусного средства. Он угнетает развитие патогенных микроорганизмов. Борется с вирусом кори, герпеса, лимфомы и прочими возбудителями инфекционных болезней. В организме под его действием усиленно вырабатываются лимфоциты, убивающие патологические микроорганизмы.

Рибоксин благоприятно сказывается на работе печени. Клетки органа, насытившись кислородом, активно восстанавливаются. Его используют в комплексной терапии при заболеваниях сердца.
Препарат рекомендуют принимать спортсменам, бодибилдерам. Он питает мышечные ткани, способствует эффективному наращиванию мускулатуры.

Показания к применению

Лекарство принимают в комплексной терапии и в качестве самостоятельного средства. Его используют для лечения серьезных патологий сердца, органов пищеварения, печени. Его рекомендуют в бодибилдинге. Препарат не стоит принимать без назначения врача.

Рибоксин выписывают, когда обнаружены следующие патологии:

1. Цирроз печени, гепатит с повреждением и перерождением тканевых структур.
2. Ишемия. Рибоксин пьют при любой стадии болезни и инфаркте миокарда.
3. Миокардиты и кардиомиопатии.
4. Аритмия (сбои сердечного ритма). Особенно эффективен Рибоксин при аритмии, возникшей на фоне лекарственной и алкогольной интоксикации.
5. Миокардиодистрофия разной этиологии.
6. Язвенная болезнь.
7. Уропорфия (дисбаланс обмена веществ).
8. Жировая дистрофия и токсическое поражение тканей печени.
9. Болезни глаз (например, открытоугольная глаукома).
10. Рак. Препарат назначают после облучения, химиотерапии и хирургических операций. Он снимает побочные эффекты, вызванные радикальными методами лечения злокачественных опухолей. Снижает концентрацию лейкоцитов после лучевой терапии. Поддерживает организм, облегчает состояние онкобольных.
11. Перенесение неадекватных физических нагрузок в бодибилдинге, негативно отражающихся на организме. Рибоксин снимает физическое перенапряжение, восполняет энергию, придает сил бодибилдеру.

Противопоказания

Рибоксин противопоказан людям со сверхчувствительностью к его компонентам. Аллергическая реакция выражается покраснением кожи, зудом. Симптомы аллергии исчезают, как только пациент прекратит прием лекарства.

Его не назначают тем, кто страдает подагрой, у кого выявлен дисбаланс мочевой кислоты и пуринов. Длительное употребление медикамента у людей с заболеваниями почек приводит к появлению подагры. При возникновении подагры прием лекарства прекращают. Пациенту назначают медикаменты, снимающие воспаление в суставах.

Лечение больных, подвергающихся химиотерапии, проходит под строжайшим врачебным контролем. Медики отслеживают анализы крови, уточняют концентрацию мочевой кислоты в ней. Это позволяет избежать возникновения побочных эффектов (приступа подагры) от использования сильнодействующих лекарств, действие которых усиливает Рибоксин.

Исследования ученых указывают на то, что Рибоксин не пригоден для длительной терапии. Однако практикующие врачи утверждают, что продолжительное лечение препаратом позволяет добиться оптимальных результатов.

Побочные эффекты не возникают, если пациент принимает Рибоксин, придерживаясь инструкции и рекомендаций врача (не допускает превышения допустимой дозировки).

При передозировке кожа начинает зудеть, на ней появляется сыпь и покраснение. У больного возникает чувство тяжести в груди, сердце усиленно бьется. Серьезной опасности для жизни подобные признаки не представляют. Как только концентрация инозина в крови упадет, симптомы исчезают.

Рибоксин – небезобидное лекарственное средство, самолечение им недопустимо. Назначать препарат, форму его приема (таблетки, инъекции, капсулы), дозировку – прерогатива квалифицированного врача.

Побочные действия

Рибоксин способен спровоцировать:

• при передозировке интоксикацию организма и тахикардию, которые быстро проходит после отмены препарата;
• аллергию (кожный зуд, крапивницу);
• дисбаланс мочевой кислоты, приступ подагры;
• артериальную гипертензию;
• общую слабость.

Инструкция по применению

Таблетки пьют до еды. В начале терапии таблетки принимают по 1 штуке 3-4 раза в сутки. Такой схемой пользуются 1-2 дня. При отсутствии побочных эффектов дозировку увеличивают до 2,4 г в день (соответствует 4 таблеткам). Курс лечения определяет врач. Он может длиться 1-4 месяца (в зависимости от индивидуальных особенностей организма конкретного больного).

Пациентам с урокопропорфирией выписывают не более 0,8 г (200 мг на один прием) препарата в день на 1-3 месяца. Для заболевания характерно увеличение концентрации мочевой кислоты и ее солей. Инозин повышает скорость метаболизма уратов, что приводит к формированию и отложению конкрементов. Поэтому установленную дозировку (1 таблетка 4 раза в день) не превышают.

Раствор для инъекций предназначен для внутривенного введения. Его впрыскивают струей или капают. Струю жидкости медленно вводят в вену. В первый день используют только одну ампулу (10 мл). Если у больного не возникло побочных реакций, дозу увеличивают вдвое (раствор вводят дважды в сутки по 10 мл; или один раз в день весь объем (20 мл) сразу).

Для капельного введения лекарство смешивают с раствором глюкозы (5 %) или хлоридом натрия (0,9 %). Объем жидкости должен составлять 250 мл. Раствор подают по 40-60 капель/мин. Длительность лечения 10-15 дней.

Передозировка

Во избежание передозировки Ребоксин следует принимать по схеме, составленной врачам, либо следовать рекомендациями, приведенным в инструкции. Повышенные дозы приводят кожному зуду, покраснею эпителия, появлению высыпаний. Они способны спровоцировать сбой сердечного ритма, тяжесть в груди.

Передозировка не слишком опасна для здоровья. При появлении симптомов интоксикации, прием лекарственного средства прекращают, обращаются за консультацией к врачу.

Взаимодействие

Существуют, как препараты, с которыми Рибоксин прекрасно сочетается, так и медикаменты несовместимые с ним:

1. Одновременный прием сердечных гликозидов и Рибоксина устраняет аритмию, увеличивает силу сокращения сердечной мышцы.
2. Препарат повышает эффективность Гепарина, увеличивает время его воздействия на патологические очаги.
3. Рибоксин совместим с фуросемидом, нитроглицерином, спиронолактоном, нифедипином.
4. Раствор для инъекций недопустимо смешивать с алкалоидами. В результате их взаимодействия образуются нерастворимые соединения.
5. Противопоказан одновременный прием витамина B6 и Рибоксина. При совмещении лекарств происходит их полная дезактивация.
6. Раствор для инъекций разводят только в рекомендованных растворителях (глюкозе, хлориде натрия). В противном случае в растворе происходят нежелательные химические реакции между веществами.

Рибоксин в бодибилдинге

Для достижения высоких результатов в бодибилдинге спортсмены часто принимают разрешенные препараты. Наращивание мышечной массы, накачивание мускулатуры невозможно получить без выполнения изнурительных физических упражнений.

Для облегчения формирования красивого тела бодибилдеры пьют безвредные добавки. Благодаря биодобавкам спортсменам удается выдерживать сумасшедший темп, меньше уставать.
Сформировать красивые мускулы без вреда для организма помогает Рибоксин. Принимая его, бодибилдеры, быстро восстанавливаются после тяжелейших силовых тренировок. Они испытывают прилив жизненной энергии.

Рибоксин, попав в организм спортсмена, усиливает метаболизм, активизирует биохимические и энергетические процессы, способствует регенерации клеток и тканей, повышает выносливость.
Препарат оказывает сосудоукрепляющее действие. Благодаря ему реже возникают растяжения и травмы. В условиях чрезмерных силовых нагрузок сердечная мышца успевает расслабиться между сокращениями.

Рибоксин – самый эффективный анаболик в бодибилдинге среди прочих нестероидных и негормональных медикаментов. Он отличная альтернатива креатину – небезопасной и дорогостоящей добавке.

Как принимать Рибоксин

Таблетки пьют за 30-60 минут до еды. Прием средства начинают с одной таблетки. Если на протяжении 1-2 дней побочных реакций не возникло, дозировку доводят до 2,5 г в сутки.
Расчет для приема таблеток производят так: на 10 кг веса спортсмена, бодибилдера используют 0,15 г лекарственного средства. Пьют таблетки за 1,5-2 часа до начала силовой тренировки. Рибоксин принимают курсами. Их продолжительность составляет 1-4 месяца. Отдых между курсами должен быть не менее 2-3 месяцев.

Калия оротат и Рибоксин в бодибилдинге

Бодибилдеры часто принимают Рибоксин в тандеме с Оротатом калия – безопасным лекарственным средством. При совместном употреблении медикаменты достигают полного усвоения, дают устойчивый результат.

Разовая доза бодибилдеров – 2 таблетки. Этого вполне достаточно для получения оптимальных спортивных достижений. Силовые тренировки после совместного употребления препаратов проходят эффективно.

Спортсмены ощущают подъем настроения. У них активизируется работоспособность, усиливается выносливость. Более ощутимые результаты дает комплексная терапия: одновременный прием Рибоксина и Оратата калия с витаминами, адаптогенами, метаболиками.

Аспаркам и Рибоксин в бодибилдинге

Аспаркам – комплексное медикаментозное средство, популярное среди тех, кто усиленно худеет и занимается спортом. Он содержит аспартат магния и калия. Магния аспартат поддерживает белковый баланс, осуществляет транспортировку энергии в необходимом объеме. Калия аспартат нормализует метаболизм на клеточном уровне.

При силовых тренировках Аспаркам – весьма полезная добавка, снимающая усталость. Неизможденный бодибилдер эффективнее тренируется, с легкостью выдерживает тяжелые нагрузки.
Когда спортсмен в форме, ему удается достигнуть оптимальной работоспособности. Ощущение силы позволяет наращивать мышечную массу, создавать на теле красивые рельефы.

Чтобы избежать накапливания жидкости в тканях, Аспаркам пьют совместно с мочегонными средствами. При этом из организма уходят шлаки, а полезные вещества удерживаются.
Прием Аспаркама начинают с 1-2 таблеток по 3 раза в сутки. Увеличение дозировки препарата выполняют по итогам анализов и общего состояния спортсмена, занимающегося бодибилдингом. Для каждого бодибилдера курс и схема приема Аспаркама строго индивидуальна (составляет их спортивный врач).

Аналоги

Аналогичные Рибоксину препараты содержат вещества идентичные инозину. В их составе может быть Инозие-Ф, Рибоксин буфус, Рибонозин.

К аналогам лекарственного средства относят:

• Пирацетам;
• Энап;
• Панангин.

Панангин близок по воздействию к Рибоксину. Он питает сердце, налаживает его работу. Нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы.
Стоимость Рибоксина невелика. Цена на его аналоги еще меньше. Стоимость препаратов не превышает 100 рублей.

Доброго времени суток, товарищи! Хочу сегодня затронуть тему так называемой . То есть тех средств, которые популярны в рядах натурально занимающихся атлетов, желающих повысить свои спортивные показатели. Ведь немногие готовы идти на .

И таких людей я понимаю на все сто процентов! В поисках эффективных препаратов атлеты, как правило, обращают свои взоры в сторону нестероидных анаболических средств. Наиболее популярным среди них является Рибоксин. О том насколько эффективен Рибоксин в бодибилдинге мы сегодня и поговорим.

Рибоксин (инозин) – это метаболическое средство, простыми словами «улучшающее образование новых структур в организме». В случае данного препарата, улучшаются энергетические характеристики, за счет его влияния на образование АТФ (главного источника энергии). Инозин влияет на коронарное кровообращение и обменные процессы в миокарде, в результате чего благотворно влияет на сердечную мышцу. Участвует в снабжении мышечных тканей кислородом.

По некоторым эффектам Рибоксин . Последний в свою очередь активно использовался нашими спортсменами для восстановления, еще со времен СССР, пока всемирное антидопинговое агентство (WADA) не внесло его в список запрещенных средств.

Рибоксин так же применяется в спорте еще с далеких 70-х годов. Но последние исследования поставили под сомнение его эффективность, поэтому популярность препарата несколько снизилась.

Тем не менее, многие опытные атлеты, в том числе представители бодибилдинга применяют этот препарат.

Зачем нужен рибоксин в бодибилдинге?

Для чего же спортсменам применять это средство?

В первую очередь в силу своего анаболического действия. Так как препарат является предшественником АТФ и способствует образованию этого энергетического соединения. Как следствие это ведет к увеличению взрывной силы. Ведь АТФ используется нашим организмом в первые несколько секунд интенсивной работы с железом.

В силу своих способностей по доставке кислорода в мышцы, препарат должен улучшать аэробные способности.

Рибоксин есть смысл принимать во время интенсивных нагрузок, какие встречаются в период подготовки к соревнованиям или , когда нагрузка на сердце возрастает из-за растущей массы тела.

Также инозин нужен для восстановления после курса анаболических стероидов, так как он обладает гепатопротекторными свойствами (положительно влияет на функцию печени). А как известно печень страдает от приема некоторых стероидных препаратов. Но беспощадные исследования как всегда накладывают тень сомнения на его эффективность. Так что выбор о том принимать или не принимать препарат только за вами.

Инструкция по применению

Прежде чем перейти к инструкции по применению скажу пару слов о формах выпуска препарата.

Рибоксин выпускается в форме таблеток и инъекций. Внутримышечно вводить препарат не рекомендуется. Возможно при внутримышечном введении будет лучший эффект от препарата, так как вы минуете ЖКТ. Но разве это стоит того? – сомневаюсь.

Теперь поговорим о том, как принимать препарат.

Рибоксин рекомендуется принимать до еды. Дозировка в бодибилдинге составляет 1,5 – 2,5 грамма в день. Начните с суточной дозы в 0,6 – 0,8 грамм 3 — 4 раза в день. Если препарат переносится хорошо, то увеличьте дозу до 2,5 грамм. Продолжительность курсового приема 1-2 месяца.

Многие бодибилдеры рекомендуют принимать Рибоксин с Аспаркамом. Так как он снабжает сердце и мышцы такими важными элементами как калий и магний. Часто их недостаток приводит к судорогам в мышцах. Поэтому во время интенсивных тренировок желательно принимать два этих препарата в связке. Более дорогим аналогом Аспаркама является Панангин.

В аптеках сейчас можно встретить препарат Аспаркам Авексима, который в несколько раз дороже обычного Аспаркама. Авексима — это русская фирма-производитель. Действующие вещества одни и те же – калий и магний, но более дорогой препарат получает лучшие отзывы. Не смотря на то, что он дороже Аспаркама, все же стоит меньше Панангина.

Еще одним средством, применяемым в связке с Рибоксином, является Калия оротат. Но его прием оправдан только в случае нехватки калия в организме, которая может выражаться мышечной слабостью, падением артериального давления и мышечными спазмами.

Противопоказания и побочные эффекты

Препарат не стоит принимать если у вас есть непереносимость к действующему веществу – инозину или другим его компонентам. При наличии подагры, также не рекомендуется прием Рибоксина. Как и при проблемах с обменными процессами мочевой кислоты и пуриновых оснований в организме.

Запрещено применять инозин вместе с алкоголем. Так как такая связка может вызвать серьезные осложнения.

Побочные эффекты, при отсутствии противопоказаний, появляются редко. Но при длительном приеме стоит учитывать то, что препарат повышает концентрацию мочевой кислоты в крови. В некоторых случаях возможны: брадикардия (низкий пульс), зуд и покраснение кожи (в результате гиперемии).

Несмотря на кажущуюся безобидность, препарат может представлять опасность при самостоятельном использовании. Поэтому настоятельно рекомендую проконсультироваться со специалистом перед началом приема!

Принимать или нет?

Рибоксин, несмотря на исследования, отрицающие его эффективность в спорте, все равно используется атлетами многих стран. На спортивных форумах этот препарат один из самых обсуждаемых среди нестероидных средств. Причем большое количество людей оставляют положительные отзывы о влиянии инозина на организм, .

В любом случае если вы решите принимать данный препарат обязательно проконсультируйтесь со специалистом!

На этом я с вами прощаюсь. Подписывайтесь на обновления и делитесь статьями с друзьями в соцсетях. До скорых встреч!

Вконтакте