Эффективный способ укрепления волос – повышение давления межклеточной жидкости. Упражнение «Шлем»: круговая подтяжка лица прямо у тебя дома! Просто потяни все мышцы… Мышечно-апоневротический слой головы
В. Ермошкин
Есть мнение, что причины головной боли напряжения (ГБН) и облысения во многих случаях одинаковы. Этой причиной является пагубное для кожи верхней части головы действие гравитации. Природа предусмотрела защиту скальпа от повышенных физических нагрузок (продольного растяжения и поперечного сжатия) – это наличие прочного сухожильного шлема на этом важном участке тела. Для придания скальпу подвижности в касательном направлении под шлемом находится слой рыхлой клетчатки. Верхняя часть головы должена иметь температуру тела близкую к 37 градусам с небольшими изменениями. Таким образом, многослойная кожная структура вместе с волосяным покровом хорошо защищает от касательных механических ударов и выполняет регулирующую роль при теплообмене: когда солнечно волосы закрывают кожу от прямых лучей и быстрой потери дефицитной влаги, когда жарко скальп работает как испаритель-охладитель, когда холодно – как теплоизолятор.
К сожалению, кожные углубления для волос (фолликулы) на рисунке не показаны, но известно, что основания фолликул в стадии анагена (активного роста) углублены в коже на 3-4 мм и находятся вблизи изолирующего слоя 3 (сухожильного шлема).
«Кожа верхней части головы малоподвижна (на фоне сухожильного шлема) благодаря прочному соединению многочисленными фиброзными тяжами с подлежащим сухожильным шлемом (надчерепным апоневрозом), galea aponeurotica (aponeurosis epicranius), аналогом поверхностной фасции других областей. Подкожная клетчатка представлена ячейками между указанными соединительнотканными тяжами, плотно заполненными жировой тканью.
Рис. 1. Слои свода черепа на фронтальном разрезе, проведенном через лобно-теменно-затылочную область (схема по С.Н. Делицину, с изменениями).
1 - кожа; 2 - подкожная клетчатка; 3 - сухожильный шлем; 4 - диплоическая вена; 5 - подапоневротическая клетчатка; 6 - надкостница; 7 - поднадкостничная клетчатка: 8 - пахионовы грануляции; 9 - кровь, скопившаяся в экстрадуральном пространстве вследствие повреждения средней менингеальнои артерии (10); 11 - твердая мозговая оболочка: 12 - паутинная оболочка; 13 - спинномозговая жидкость подпаутинного пространства; 14 - мягкая мозговая оболочка; 15 - кора полушарий большого мозга; 16 - серповидный отросток твердой мозговой оболочки; 19 - верхняя сагиттальная пазуха твердой мозговой оболочки; 18 - вены мозга; 19 - артерия и вена твердой мозговой оболочки; 20 - экстрадуральное пространство; 21 - внутренняя ("стекловидная") пластинка теменной кости; 22 - губчатое вещество; 23 - наружная пластинка той же кости; 24 - венозный выпускник; 25 - подкожные сосуды; 26 - соединительнотканные перемычки, связывающие кожу с сухожильным шлемом (надчерепным апоневрозом)»
Таким образом, для того чтобы под действием сил тяжести эпидермис не спадал вниз и не прижимался к сухожильному шлему, нарушая капиллярное кровообращение, природой предусмотрено нетривиальное решение этой задачи: фиброзные тяжи расположены по нормали к поверхности эпидермиса и черепа.
Но постепенно по прошествии времени все же нарушается работа этой системы. Как это происходит?
Очевидно, что давление эпидермиса на нижние слои кожи в основном воспринимают на себя фиброзные тяжи. Между ними в зоне жировой ткани, вокруг волосяных фолликул, давление слабо положительно, в прилегающих артериолах около 70 мм рт столба, которое постепенно спадает по мере продвижения крови к пунктам назначения. В расположенных рядом венозных капиллярах и венозах давление около 10-20 мм рт столба и направление кровотока обратное, к сердцу.
Из-за гравитации при отсутствии регулярных физических нагрузок при работе в положении сидя происходит постоянный отток межклеточной жидкости. Пониженное давление этой жидкости, дефицит питания и кислорода приводит к замедлению скорости клеточной полиферации и к апоптозу (иногда некрозу) клеток. Постепенно подкожная жировая клетчатка скальпа утончается и заменяется на соединительную ткань, для поддержания жизнедеятельности которой требуется минимум кровообращения. Образуется т.н. рубцовая алопеция.
Процесс разрушения жировой клетчатки из-за дефицита давления межклеточной жидкости в коже верхней части головы не проходит бесследно. Организм постоянно сигнализирует об этой проблеме с помощью ЦНС. Ниже приведены признаки этого разрушительного процесса:
1- постепенно увеличиваются уровни ДГТ в лысеющих областях,
2- появляется перхоть,
# появляется зуд, периодически хочется почесать голову, т.е. сделать массаж,
# с помощью сальных желез увеличивается выделенние сального секрета на коже головы (для того, чтобы бороться с вирусами и уменьшить потери влаги в скальпе),
# после рабочего дня при сидячей работе появляется головная боль, известная в медицине как головная боль напряжения (ГБН), кожа головы словно стянута обручем, шлемом, что недалеко от истины,
# иногда становится неприятно при причесывании, т.к. травмируюися основания фолликул, соприкасающиеся с сухожильным шлемом,
# появляется неприятный запах от волос,
# подвижность скальпа уменьшается, кожа блестит, скорость роста, плотность, цвет, толщина волос изменяются в худшую сторону,
# после завершения процесса облысения уровни ДГТ в коже уменьшаются.
Из народных методов разных стран известен метод наложения тугой повязки при лечении ГБН. При этом мало кто пытается объяснить, почему при этой процедуре происходит снятие головной боли. Кроме того многие советы по лечению ГБН совпадают с советами по укреплению волос: периодически необходимо прерывать работу, приводить тело в горизонтальное положение, можно наложить компресс на лоб в виде мокрого полотенца, выпить чаю, выполнить массаж, провести разминку и пр.
Небольшое отступление. Известно, что если перевязать(жгутом) например палец, то через несколько десятков секунд он начнет синеть из-за избытка венозной крови. Мягкие ткани пальца начинают набухать из-за повышения давление межклеточной жидкости. Почему? А потому, что артериальная кровь имеет давление в артериях 60-70 мм рт ст и этого достаточно, чтоб пройти под жгутом, а вот обратно венозный поток и межклеточная жидкость со своими 10-20 мм рт ст не могут пройти под жгутом.
Этот эксперимент, но уже с кожей верхней частью головы можно повторить, если периодически надевать на голову эластичную повязку, как у баскетболистов или теннисистов. Также годится эластичный бинт, который можно купить в аптеке. Преимущество бинта – возможность регулировки прижатия жгута к голове. Эти советы не новы, они уже упоминались ранее: http://www.kp.ru/daily/23931/69836/ .
Внимание! Длительность упражнений со жгутом определяется по самочувствию и общему состоянию здоровья. Степень прижатия эластичного жгута к голове в начале экспериментов очень небольшая, т.е. не должна превышать 20-70 мм рт столба. Частота и длительность экспериментов со жгутом должны нарастать постепенно. При возникновении головной (внутренней) боли или неприятных очущений необходимо прерывать данную процедуру. Появление головной боли возможно из-за чрезмерного давления жгута, перекрывающего давление в артериальных сосудах в зоне приложения жгута, и из-за возобновления обмена веществ в «грязной» зоне.
Данная процедура позволяет постепенно восстанавить метаболизм кожи, при этом исчезают признаки ГБН, в волосяных фолликулах начинается восстанавливаться клеточная активность. Известны факты значительного восстановления волосяного покрова при постоянных упражнениях с эластичным жгутом. В качестве дополнительных физпроцедур можно посоветовать массаж с помощью щеток, применение периодических питательных масок и компрессов.
33175 0
Мышцы головы
Мышцы головы подразделяются на мышцы лица , жевательные , подзатылочные (см. «Мышцы спины») и мышцы органов головы (рассмотрены в соответствующих разделах).
Мышцы лица
Мышцы лица (рис. 1—3) — тонкие мышечные пучки, которые начинаются от костей и прикрепляются к коже или целиком лежат в мягких тканях лица. При сокращении они приводят в движение кожу лица и придают лицу определенное выражение. Такое изменение лица называется мимикой (рис. 4, 5). Лицевые мышцы участвуют также в артикуляции, жевании и т.д. Они группируются вокруг естественных отверстий и расширяют или суживают их: если мышца располагается циркулярно, то она суживает отверстие, если радиально, то расширяет. Все эти мышцы иннервируются VII парой черепных нервов (лицевым нервом).
Рис. 1.
1 — передняя ушная мышца; 2 — лобное брюшко затылочно-лобной мышцы; 3 — глазничная часть круговой мышцы глаза; 4 — вековая часть круговой мышцы глаза; 5 — мышца гордецов; 6 — мышца, поднимающая верхнюю губу и крыло носа; 7 — мышца, поднимающая верхнюю губу; 8— малая скуловая мышца; 9 — поперечная часть носовой мышцы; 10 — губная часть круговой мышцы рта; 11 — краевая часть круговой мышцы рта; 12 — мышца, опускающая нижнюю губу; 13— мышца, опускающая угол рта; 14— подкожная мышца шеи; 15— мышца смеха; 16 — большая скуловая мышца; 17 — жевательная фасция; 18 — околоушная слюнная железа (частично удалена); 19 — околоушная фасция; 20 — задняя ушная мышца; 21 — затылочное брюшко затылочно-лобной мышцы; 22 — сухожильный шлем; 23 — верхняя ушная мышца; 24 — височно-теменная мышца
Рис. 2. Мышцы лица и жевательные мышцы, вид справа (поверхностные структуры частично удалены):
1 — височная мышца; 2— лобное брюшко затылочно-лобной мышцы; 3 — мышца, сморщивающая бровь; 4 — круговая мышца глаза; 5 — мышца гордецов; 6 — мышца, поднимающая верхнюю губу и крыло носа; 7— поперечная часть носовой мышцы; 8 — крыльная часть носовой мышцы; 9 — мышца, опускающая перегородку носа; 10— мышца, поднимающая угол рта; 11 — круговая мышца рта; 12— подбородочная мышца; 13— мышца, опускающая нижнюю губу; 14— мышца, опускающая угол рта; 15— поднижнечелюстная слюнная железа; 16— грудино-ключично-сосцевидная мышца; 17— щечная мышца; 18 — жевательная мышца; 19 — околоушная слюнная железа; 20 — околоушный проток; 21 — жировое тело щеки; 22 — большая скуловая мышца; 23 — задняя ушная мышца; 24 — затылочное брюшко затылочно-лобной мышцы; 25 — малая скуловая мышца; 26 — глубокий листок височной фасции; 27 — поверхностный листок височной фасции; 28 — сухожильный шлем
Рис. 3.
1 — сухожильный шлем; 2 — лобное брюшко затылочно-лобной мышцы; ! — мышца, сморщивающая бровь; 4 — мышца, поднимающая верхнюю губу; 5 — мышца, поднимающая угол рта; 6— жевательная мышца; 7— щечная мышца; 8, 12— мышца, опускающая угол рта; 9— подбородочная мышца; 10 — мышца, опускающая нижнюю губу; 11 — круговая мышца рта; 13 — мышца смеха; 14 — большая скуловая мышца; 15 — малая скуловая мышца; 16 — круговая мышца глаза; 17 — медиальная вековая связка; 18 — мышца гордецов
Рис. 4. Выражения различных эмоций
Рис. 5. Четыре важнейших эмоции: 1— отвращение; 2 — гнев; 3 — страх; 4 - презрение
Мышцы свода черепа
1. Надчерепная мышца (т. epicranius ) имеет три части. Центральная составляет сухожильный шлем (galea aponeurotica) , крепко соединенный с кожей головы и рыхло — с надкостницей свода черепа. Шлем является апоневрозом затылочно-лобной мышцы (т. occipitofrontalis ), состоящей из двух брюшек. Лобное брюшко (venter frontalis) начинается от сухожильного шлема и прикрепляется к коже лица в области бровей; затылочное брюшко (venter occipitalis) начинается от верхней выйной линии и основания сосцевидного отростка, прикрепляется к сухожильному шлему.
Функция: собирает кожу лба в поперечные складки.
2. Височно-теменная мышца (т. temporoparietalis ) начинается на внутренней поверхности хряща ушной раковины, прикрепляется к латеральной части сухожильного шлема.
Функция не выражена.
3. Передняя, верхняя и задняя ушные мышцы (тт. auriculares anterior, superior et posterior ) имеют у человека рудиментарное строение и, как правило, не функционируют.
Анатомия человека С.С. Михайлов, А.В. Чукбар, А.Г. Цыбулькин
- Сухожильный шлем (лат. Galea aponeurotica) покрывает свод черепа. Сухожильный шлем является сухожильным растяжением, общим для двух пар мышц: лобных и затылочных. В боковых отделах апоневроз постепенно истончается, переходит в височную область и далее теряется в клетчатке щеки.
Сухожильный шлем является центральной частью надчерепной мышцы. Имеет характерные топографо-анатомические особенности, которые обуславливают специфику ран мягких тканей головы.
Сухожильный шлем плотно сращён с кожей головы. Подкожную жировую клетчатку между кожей и сухожильным шлемом пронизывают многочисленные волокнистые перемычки, соединяющие кожу с сухожильным пластом. Поэтому кожа здесь не может быть собрана в складки, и на разрезе комочки жировой клетчатки выступают в виде долек. Эти перемычки имеют самое тесное отношение к адвентиции кровеносных сосудов области. Сосуды, сращённые своей адвентицией, при операционном разрезе или ранении зияют и не спадаются, что обуславливает сильное и длительное кровотечение даже при незначительных ранах кожи головы.
Нижняя поверхность сухожильного растяжения прилежит к слою рыхлой клетчатки. Благодаря этому обстоятельству, при сокращении лобных и затылочных мышц шлем вместе с кожей и волосяным покровом легко перемещается. В медицине такие топографо-анатомические соотношения объясняют механизм возникновения скальпированных ран. При ранении с вовлечением сухожильного шлема, попадании волос в части движущихся механизмов и др. ситуациях galea aponeurotica вместе с кожей и волосяным покровом отслаивается от свода черепа, образуя скальпированную рану.
Связанные понятия
Упоминания в литературе
Подкожная клетчатка – прочная, грубая, ячеистая, зернистая. Содержит много прочных плотных волокон (вертикальных и косых), много потовых желез. В этом слое проходят сосуды и нервы. Мышечно-апоневротический слой – состоит из лобной мышцы спереди, затылочной – сзади и соединяющего сухожильного шлема (galea aponeuroxica). Сухожильный шлем связан с кожей плотно, а с надкостницей – рыхло, поэтому на своде черепа часты скальпированные раны (покровные ткани отслаиваются от надкостницы). Благодаря хорошему кровоснабжению мягких тканей черепа такие раны при своевременной помощи хорошо заживают. Подапоневротическая клетчатка – очень рыхлая. При возникновении гематом и воспалительных процессов в подкожной клетчатке – они не распространяюся. Эти же процессы в подапоневротической клетчатке распределяются по всей голове – сзади – до верхней выйной линии (l. nuchae supperior), спереди – до надбровных дуг, сбоку – до верхней височной линии. Надкостница соединяется с костями черепа с помощью рыхлой поднадкостничной клетчатки. Но в области швов надкостница плотно соединена с костью, клетчатки там нет. Поэтому поднадкостничные гематомы и воспалительные процессы имеют резко очерченные края, соответствующие линии костных швов, и не выходят за пределы одной кости (например, родовые гематомы). Кости свода черепа состоят из наружной и внутренней пластинок (lamina externa ex interna – она же lamina vitrea – «стеклянная»), между которыми находится губчатое вещество – diploё. При травмах свода черепа часто бывает перелом внутренней пластинки при неповрежденной наружной.
Связанные понятия (продолжение)
Надостная мышца (лат. Musculus supraspinatus) треугольная, полностью заполняет надостную ямку лопатки, начинаясь от её стенок. Мышечные пучки, сходясь в более узкую часть мышцы, направляются кнаружи. Затем они проходят под акромион и прикрепляются к большому бугорку плечевой кости. Концевое сухожилие надостной мышцы срастается с задней поверхностью плечевого сустава. При сокращении мышца оттягивает капсулу, предотвращая её ущемление.
Белая линия живота - волокнистая структура передней брюшной стенки, расположенная по срединной линии у человека и других позвоночных. Цвет структуры обусловлен тем, что она образована преимущественно коллагеном соединительной ткани.
Подко́жная мы́шца шеи (лат. Platysma) в виде тонкой мышечной пластинки располагается под кожей шеи, плотно срастаясь с ней. Мышечные пучки этой мышцы, начинаясь в области груди на уровне II ребра, направляются вверх и медиально. У края нижней челюсти медиальные пучки мышцы переплетаются с пучками одноимённой мышцы противоположной стороны и прикрепляются к краю нижней челюсти; латерально пучки мышцы переходят на лицо, где вплетаются фасции околоушной железы и жевательную, достигая угла рта.
Надчерепная мышца (лат. m. epicranius) - одна из мимических мышц головы, покрывающая почти весь свод черепа и связанная с сухожильным шлемом (лат. galea aponeurotica).
Цилиарное (ресничное) тело (лат. corpus ciliare от лат. cilia - реснички) - это часть средней (сосудистой) оболочки глаза, которая служит для подвешивания хрусталика и обеспечения процесса аккомодации. Кроме того, цилиарное тело участвует в продуцировании водянистой влаги камер глаза, выполняет роль теплового коллектора глаза.
Сухожилие - образование из соединительной ткани, концевая структура поперечно-полосатых мышц, с помощью которой они прикрепляются к костям скелета.
Висо́чно-нижнечелюстно́й суста́в (лат. articulátio temporomandibuláris) - парный диартроз на черепе, соединяющий нижнюю челюсть с основанием черепа. Образован головкой нижнечелюстной кости и нижнечелюстной ямкой височной кости. Уникальным образованием сустава является внутрисуставной диск (лат. díscus articuláris), который срастаясь с капсулой сустава разделяет полость суставной капсулы на два обособленных отдела.
Апоневроз (др.-греч. ἀπο- - приставка со значением удаления или отделения, завершения, обратности или возвращения, отрицания, прекращения, превращения + νεῦρον «жила, сухожилие, нерв») - широкая сухожильная пластинка, сформированная из плотных коллагеновых и эластических волокон. Апоневрозы имеют блестящий, бело-серебристый вид. По гистологическому строению апоневрозы сходны с сухожилиями, однако практически лишены кровеносных сосудов и нервных окончаний. С клинической точки зрения, наиболее значимы...
Трепана́ция сосцеви́дного отро́стка (также антротоми́я, лат. mastoidotomia, antrotomia) - хирургическая операция вскрытия воздухоносных ячеек сосцевидного отростка височной кости, в том числе сосцевидной пещеры (лат. antrum mastoideum) с целью удаления гнойного экссудата и грануляций с последующим дренированием раны.
Решётчатая кость (лат. os ethmoidale) - непарная кость мозгового отдела черепа человека, отделяет носовую полость от полости черепа. Имеет близкую к кубической форму и ячеистое строение. Название происходит от слова греч. ηθμοειδες -«решётчатый» и связано со схожестью ячеистой структуры кости с решёткой.
Разрыв (лат. ruptura - разрыв или перелом) - это повреждение мягких тканей, вызываемое силой в виде внезапной тяги и нарушающее их анатомическую непрерывность (целостность).
Трахеостоми́я (лат. tracheostomia, от др.-греч. τραχεῖα - дыхательное горло и στóμα - отверстие, проход) - хирургическая операция образования временного или стойкого соустья полости трахеи с окружающей средой (стома - свищ), осуществляемое путём введения в трахею канюли или подшиванием стенки трахеи к коже. В результате обеспечивается поступление воздуха в дыхательные пути.
Отростки ресничного тела , или Цилиарные отростки (лат. processus ciliares) - многочисленные выступления на передней внутренней поверхности цилиарного тела, отвечающие за образование водянистой влаги глаза. Место прикрепления цинновой связки.
Ахиллово сухожилие или пяточное сухожилие (лат. tendo calcaneus) - самое мощное и крепкое сухожилие человеческого тела, может выдержать тягу на разрыв до 350 килограммов, а в некоторых случаях и более. Несмотря на это, оно относится к наиболее часто травмируемым сухожилиям. Источником названия «ахиллово сухожилие» считают миф об Ахилле.
Грудино-ключично-сосцевидная мышца (лат. Musculus sternocleidomastoideus) располагается позади подкожной мышцы шеи. Она представляет собой довольно толстый и слегка уплощённый тяж, который косо спиралеобразно пересекает область шеи от сосцевидного отростка к грудино-ключичному сочленению. Мышца начинается двумя головками: латеральной - от грудинного конца ключицы и медиальной - от передней поверхности рукоятки грудины.
Круговая мышца глаза (лат. m. orbicularis oculi) - одна из мимических мышц головы, располагающаяся под кожей, и которая прикрывает передние отделы глазницы.
Ше́йное не́рвное сплете́ние (лат. plexus cervicalis) - это нервное сплетение, парное образование, сформированное передними ветвями четырёх верхних шейных спинномозговых нервов, соединённых тремя дугообразными петлями. Располагается на переднелатеральной поверхности глубоких мышц шеи (мышца, поднимающая лопатку, медиальная лестничная мышца, ременная мышца шеи) на уровне четырёх верхних шейных позвонков. Спереди и сбоку оно прикрыто грудино-ключично-сосцевидной мышцей.
Череп человека (лат. cranium) - костный каркас головы, совокупность костей. Череп человека сформирован 23 костями (из которых 8 - парные и 7 - непарные), помимо которых в полости среднего уха присутствует ещё три парные слуховые косточки - молоточек, наковальня и стремя, а также 32 (28, 20; 4 х 8, 7 или 5) зуба на верхней и нижней челюстях.
Твёрдая мозговая оболочка (лат. dura mater, греч. pachymeninx) - одна из трёх оболочек, покрывающих головной и спинной мозг. Находится наиболее поверхностно, над мягкой и паутинной мозговыми оболочками.
Плечо ́ (лат. brachium) - в анатомическом понимании, наиболее проксимальный сегмент руки, прикрепляющийся к туловищу посредством плечевого сустава.
Околоушно-жевательная область (лат. regio parotideomasseterica) - парная анатомическая область лица человека, располагающаяся кзади от щёчной области. Названа по наиболее крупным анатомическим образованиям данной области - околоушной слюнной железе и жевательной мышце. Верхней границей околоушно-жевательной области является скуловая дуга, нижней - угол и нижний край нижней челюсти. Границей между околоушно-жевательной и щечной областями является передний край жевательной мышцы, определяемый пальпаторно...
Нерв (лат. nervus) - составная часть нервной системы; покрытая оболочкой структура, состоящая из сплетения пучков нервных волокон (главным образом, представленных аксонами нейронов и поддерживающей их нейроглии), обеспечивающее передачу сигналов между головным и спинным мозгом и органами. Совокупность всех нервов организма образует периферическую нервную систему. Соседние нервы могут образовывать нервные сплетения. Крупные нервы называются нервными стволами. Дальше от мозга нервы разветвляются, в...
Стернотоми́я (от др.-греч. στέρνον - грудина, грудь и τομή - разрез, рассечение) - хирургическая операция, заключающаяся в рассечении грудины; выполняется для обеспечения доступа к органам и патологическим образованиям переднего средостения: сердцу, отходящим от него крупным кровеносным сосудам и другим. Входит в число торакальных доступов в торакальной хирургии, предусматривающих проникновение к органам грудной клетки через грудную стенку (в отличие от внеторакальных и комбинированных доступов...
Внутренняя косая мышца живота (лат. musculus obliquus internus abdominis) плоская, представляющая собой широкую мышечно-сухожильную пластинку, которая располагается непосредственно под наружной косой мышцей живота, составляя второй мышечный слой брюшной стенки. Мышца начинается мышечными пучками на промежуточной линии подвздошного гребня, пояснично-грудной фасции и латеральной половине паховой связки. Веерообразно расходясь, мышечные пучки прикрепляются к наружной поверхности хрящей нижних рёбер...
Икроно́жная мышца (лат. Musculus gastrocnemius) - двуглавая мышца на задней поверхности голени человека. Расположена над камбаловидной мышцей, вместе с которой крепится к пятке через толстое ахиллово сухожилие.
Кость - твёрдый орган живого организма. Состоит из нескольких тканей, важнейшей из которых является костная. Кость выполняет опорно-механическую и защитную функции, является составной частью эндоскелета позвоночных, производит красные и белые кровяные клетки, сохраняет минералы. Костная ткань - одна из разновидностей плотной соединительной ткани.
Лу́чезапя́стный суста́в (лат. articulátio radiocárpea) - подвижное соединение костей предплечья и кисти человека. Образован расширенной и вогнутой запястной суставной поверхностью лучевой кости и дистальной (расположенной дальше от туловища) поверхностью треугольного хрящевого диска, представляющих вогнутую суставную поверхность, сочленяющуюся с выпуклой проксимальной (расположенной ближе к туловищу) суставной поверхностью костей первого ряда запястья: ладьевидной, полулунной и трёхгранной.
Торакотоми́я (от др.-греч. θώραξ - грудь и τομή - разрез, рассечение) - хирургическая операция, заключающаяся во вскрытии грудной клетки через грудную стенку для обследования содержимого плевральной полости или выполнения хирургических вмешательств на легких, сердце или других органах, расположенных в грудной клетке. Входит в число торакальных доступов в торакальной хирургии, предусматривающих проникновение к органам грудной клетки через грудную стенку (в отличие от внеторакальных и комбинированных...
Височно-теменная мышца (лат. m. temporoparietalis) - рудиментарная мышца, расположенная на латеральной поверхности черепа, выражена относительно слабо.
Малая грудная мышца (лат. musculus pectoralis minor) - небольшая мышца треугольной формы, расположенная в верхней части груди под большой грудной мышцей.
(волокнистая хрящевая ткань, лат. textus cartilagineus fibrosa) - разновидность хрящевой ткани; находится в межпозвоночных дисках, полуподвижных сочленениях, симфизе лонного сочленения, в местах перехода волокнистой соединительной ткани (сухожилия, связки) в гиалиновый хрящ, где ограниченные движения сопровождаются сильными натяжениями.
Подлопаточная мышца (лат. Musculus subscapularis) - плоская треугольная мышца, состоящая из отдельных мышечных пучков, между которыми находятся фасциальные прослойки. Основание треугольника залегает параллельно медиальному краю лопатки, а вершина образована конвергирующими мышечными пучками и направлена в сторону плечевой кости. В мышце различают два слоя - поверхностный и глубокий. Глубокие пучки начинаются от подлопаточной ямки лопатки, а поверхностные - от подлопаточной фасции, которая прикрепляется...
Скеле́т челове́ка (др.-греч. σκελετος - «высушенный») - совокупность костей человеческого организма, пассивная часть опорно-двигательного аппарата. Служит опорой мягким тканям, точкой приложения мышц (система рычагов), вместилищем и защитой внутренних органов. Костная ткань скелета развивается из мезенхимы.
(лат. ligamentum) - плотное образование из соединительной ткани, скрепляющее части скелета или внутренние органы.
Поперечная мышца живота (лат. Musculus transversus abdominis), расположенная под внутренней косой мышцей живота, представляет собой тонкую мышечно-сухожильную пластинку с поперечным направлением мышечных пучков. Мышца начинается на внутренней поверхности VII-XII рёбер (здесь её мышечные зубцы вклиниваются между зубцами рёберной части диафрагмы), внутренней губы подвздошного гребня, пояснично-грудной фасции, латеральной трети паховой связки. Пучки идут горизонтально вперёд и, не достигнув наружного...
Синхондро́з (лат. junctura (articulátio) cartilagínea от др.-греч. σύν- - с и χόνδρος - хрящ) - упругое непрерывное соединение костей посредством хрящевой ткани, разновидность суставного сочленения, при котором неподвижные концы костей соединены гиалиновым хрящом. Примером такого сочленения может являться место соединения рёбер с грудиной или соединение тела клиновидной кости с основной частью (лат. pars basiláris) затылочной кости. С возрастом, у людей данный тип суставного соединения подвергается...
Большая ягодичная мышца (лат. gluteus maximus) - самая большая мышца из трёх ягодичных мышц, находящаяся ближе всех к поверхности. Она составляет большую часть формы и внешнего вида ягодиц.
Диафра́гма (лат. diaphragma, от др.-греч. διάφραγμα перегородка) - непарная мышца, разделяющая грудную и брюшную полости, служащая для расширения лёгких. Условно её границу можно провести по нижнему краю рёбер. Образована системой поперечнополосатых мышц, которые, по-видимому, являются производными системы прямой мышцы живота. Свойственна только млекопитающим и крокодилам. Наличие диафрагмы позволяет резко интенсифицировать вентиляцию лёгких.
Доба́вочный нерв (лат. nervus accessorius) - XI пара черепных нервов. Содержит двигательные нервные волокна, иннервирующие мышцы ответственные за повороты головы, приподнимание плеча и приведение лопатки к позвоночнику.
Апоневроз головы, или сухожильный шлем, это широкая сухожильная пластинка, которая расположена у нас под волосистой частью головы. Состояние апоневроза и всей затылочно-лобной мышцы оказывает большое влияние на состояние нашего лица. Как апоневроз влияет на обвисание лица?
Забота о себе — это труд!
Никто, кроме вас, не введёт в ваш режим здоровые привычки. Не положит в вашу тарелку здоровую еду, не сделает гимнастику и не уложит вовремя спать!
Скоро стартует , более 100 видеоуроков по фэйслифтингу и омоложению лица и тела. Вы получите anti age приемы, чтобы сохранить красоту и молодость естественными способами надолго.
А пока мне хотелось бы чтобы мы начали готовиться к нему. Я буду давать вам теоретическую информацию и попрошу Вас включиться в процесс омоложения.
Как апоневроз влияет на обвисание лица?
Первое о чем я бы хотела с Вами поговорить это большая область под волосяным покровом головы — сухожильный шлем или так называемый надчерепной апоневроз. Состояние апоневроза и всей затылочно-лобной мышцы играет одну из основополагающих ролей в омоложении.
Апоневроз является частью лобно-затылочной мышцы, покрывающей свод черепа на протяжении от бровей спереди и до затылочной кости сзади и также связан с ушными и височной мышцами.
С возрастом ткани апоневроза начинают плотно срастаться с кожей головы, образуя спайки и спазмы. А в случае, когда мы постоянно сутулимся, затылочное брюшко лобно-затылочной мышцы подталкивает апоневроз вперед, тем самым он начинает в буквальном смысле наезжать на лобное брюшко мышцы.
Лобная часть, в свою очередь, сжимаеся к центу лица, деформируется, нарушая при этом нормальное кровообращение, лимфоток и питание этой области. Не трудно догадаться, что в таком случае происходит с кожей верхней трети лица. Она залегает заломами и складками.
Вы меня спросите, как он влияет на формирование морщин и складок у нас на лице — очень просто!
Что происходит с возрастом в зоне апоневроза?
Из-за неправильной осанки ткани сзади начинают сдвигаться вверх, а ткани в передней части тела сползать вниз
Прилежащие к сухожильному шлему лобные и височные мышцы, будучи в состоянии спазмированности, лишь усугубляют этот процесс, шлем фактически «наезжает» вперёд сдвигая мышцы лица к центру, в частности опуская линию бровей
Все это в совокупности изменяет физиологический тонус мышц лица, они начинают деформироваться, ухудшается кровообращение, ткани образуют складки
Также не нужно забывать что эта область очень густо пронизана системой кровеносных артерий, вен и сосудов. Активизируя ее мы даём мощный приток полезный веществ нашим волосам.
Я уже неоднократно писала о необходимости комплексного подхода в работе с лицом. Начав с осанки и снятия спазмов шеи, необходимо также уделять внимание состоянию апоневроза головы.
Без этого пункта программы невозможно будет поднять брови, уголки глаз и избавиться от нависших век и в принципе добиться хороших результатов в верхней трети лица.
Тонизирующий массаж зоны апоневроза
Это 1 из приемов онлайнкурса «Лицо намиллион без пластики», его нужно делать по всей поверхности волосистой части головы.
Захватываем пряди волос, подтягиваем их вверх и делаем вибрацию, сдвигая кожу вместе с волосами. Начинаем с лобной части, заканчиваем всегда у затылка.
Захваты могут быть как симметричными — прямо и у линии роста волос и поглубже, так и ассиметричными, блуждающими, не пропускающими ни одного участка на голове.
Также можно поставить подушечки пальцев на апоневроз и немного смещать скальп туда-сюда. Двигаемся таким образом по направлению от лба к затылку, а затем снова возвращаемся туда, откуда начали, и повторяем путь массажных движений по направлению от лба к затылку.
Сколько по времени и как сильно делать
Массаж апоневроза должен быть легким, расслабляющим. По времени — от нескольких минут до 10-15, как вам захочется.
Такой массаж апоневроза, этого «скрытого провокатора морщин на лице», поможет улучшить кровообращение и лимфоток на всей поверхности надчерепной группы мышц.
Итог — улучшение состояния верхней трети лица, а как бонус — ещё и улучшение состояния волос. Делать его можно каждый день или даже по два раза. Удобно делать в душе, во время мытья головы.
Зачем делать массаж апоневроза?
Расслабляение скальпа и предотвращение его высыхания (последнее ведёт к возрастным деформациям в лице в виде обвисаний)
Что он даёт?
Стимуляцию кровообращения головы и мозга
Активизацию роста волос
Разглаживание морщин на лбу
Снятие отёчности лица за счёт стимуляции тока лимфы
Общий эффект лифтинга лица
Программа омоложения апоневроза и работа с костями черепа ждет вас на тренинге «Лицо на миллион без пластики»! Программа и запись на участие по ссылке ниже
На тренинге вы узнаете разные подходы в работе с сухожильным шлемом. Хочешь лучшую жизнь, позаботься о ней заранее!
Будьте красивыми и молодыми! А также приглашаю присоединиться в мои соц. сети! С уважением, Инна Нефедовская
Оглавление темы "Голова. Caput. Топография головы. Схема черепно-мозговой топографии.":Мышечно-апоневротический слой головы. Сухожильный шлем головы. Строение плоских костей черепа головы. Эмиссарные вены головы. Вены свода головы.
За подкожной клетчаткой головы следует мышечно-апоневротический слой, состоящий из затылочно-лобной мышцы, m. occipitofrontalis, с лобным и затылочным брюшками и соединяющей эти мышцы широкой сухожильной пластинки: сухожильного шлема, galea aponeurotica. Как уже отмечалось, с кожей сухожильный шлем связан прочно, а с более глубоким слоем - надкостницей - рыхло (рис. 5.2).
Этим объясняется то, что раны свода черепа нередко бывают скальпированными. Триада тканей - кожа, подкожная клетчатка и сухожильный шлем - целиком отслаивается от костей свода черепа на большем или меньшем протяжении. Хотя скальпированные раны относятся к тяжелым повреждениям, при своевременно оказанной помощи они хорошо заживают благодаря обильному кровоснабжению мягких тканей.
Клетчатка головы под galea aponeurotica рыхлая. Она называется пода-поневротическим клетчаточным пространством, которое широко распространяется на своде черепа: кпереди - до прикрепления лобного брюшка m. occipitofrontalis к надглазничному краю, кзади - до прикрепления затылочного брюшка этой мышцы к верхней выйной линии. По бокам листки сухожильного шлема срастаются с поверхностной фасцией височной области. По линии прикрепления височной мышцы глубокий листок сухожильного шлема прочно срастается с надкостницей, отграничивая подапоневроти-ческое пространство по сторонам.
Между надкостницей и наружной пластинкой костей свода черепа также находится рыхлая клетчатка (поднадкостничная). Однако вдоль линии швов надкостница прочно срастается с ними и не может быть отслоена.
Особенностями анатомической структуры слоев свода черепа объясняются различные формы гематом при его ушибах. Так, подкожные гематомы выбухают в виде «шишки» вследствие того, что кровь не имеет возможности распространяться в подкожной клетчатке из-за фиброзных перемычек между кожей и сухожильным шлемом; подапоневротические гематомы - плоские, разлитые, без резких границ; поднадкостничные гематомы имеют резко очерченные края соответственно прикреплению надкостницы по линии костных швов.
Строение плоских костей черепа головы
Строение плоских костей черепа имеет особенности. Они состоят из двух пластинок компактного костного вещества: прочной наружной, lamina externa, и менее эластичной, хрупкой внутренней, lamina interna («стекловидной» - lamina vitrea). В лобной области под наружной пластинкой находится выстланная слизистой оболочкой воздухоносная пазуха лобной кости, sinus frontalis.
При травмах черепа внутренняя пластинка часто повреждается более значительно и на большем протяжении, чем наружная пластинка. Нередко внутренняя пластинка ломается, а наружная остается неповрежденной.
Эмиссарные вены головы. Вены свода головы.
Между пластинками находится губчатое вещество - диплоэ , в котором располагаются многочисленные диплоические вены. Диплоические вены связаны как с венами покровов, составляющими внечерепную систему вен, так и с венозными синусами твердой мозговой оболочки - внутричерепной венозной системой. Это сообщение происходит через так называемые выпускники (emissarium) - отверстия в соответствующих костях, где проходят эмиссарные вены. Из них наиболее постоянны v. emissaria parietalis, v. emissaria occipitalis, v. emissaria condilaris и v. emissaria mastoidea. Последняя обычно бывает наиболее крупной и открывается в поперечный или сигмовидный синус. V. emissaria parietalis открывается в верхний сагиттальный синус. Теменные эмиссарии (места выхода w. emissariae parietales) располагаются по сторонам от сагиттального шва кпереди и кзади от биаурикулярной линии, проведенной от отверстия правого наружного слухового прохода к левому.
Вены мягких тканей свода , внутрикостные и внутричерепные вены образуют единую систему, в которой направление тока крови меняется в связи с изменением внутричерепного давления.
Связи между внечерепной и внутричерепной венозными системами делают возможным переход инфекции с покровов черепа на мозговые оболочки (например, при фурункулах, карбункулах затылка) с последующим развитием менингита (воспаления оболочек мозга), синустромбоза и других тяжелых осложнений.
Таким образом, можно отметить определенные особенности как артериального кровоснабжения, так и венозного оттока от тканей лобно-теменно-затылочной области.
