Вольная борьба. Проект на тему Проект на тему
Государственное автономное учреждений Калининградской области профессиональная образовательная организация «Колледж сервиса и туризма» Выполнила: студентка 3-ого курса Асадова Амина Байрамовна
Презентация на тему: Вольная борьба
Содержание
- Введение.
- История зарождения вольной борьбы.
- Что такое вольная борьба?!
- Определить эффективность влияния занятий спортом на состояние здоровья человека.
- Преимущества борьбы.
- Сделать собственные выводы.
- Актуальность: Создавшаяся экономическая и экологическая ситуация в нашей стране привела к резкому ухудшению состояния здоровья населения. Современное состояние физического и духовного здоровья учащихся вызывает серьезное всеобщее опасение.
- Доказано, по состоянию здоровья 52-58 % школьников имеют ограничения к тому или иному виду деятельности. Причиной такого плачевного состояния здоровья подрастающего поколения является низкая двигательная активность детей. В такой ситуации особое значение приобретает физическая культура и спорт.
- В настоящее время, когда возрождаются истинные ценности и популяризация многих видов единоборств в России, использование вольной борьбы является актуальным. Вольная борьба предъявляет такие же требования к занимающимся, как и любой вид спортивной борьбы. И поэтому является действенным средством физической подготовки и укрепления здоровья детей.
- На международной спортивной арене история вольной борьбы появилась позже греко-римской борьбы. Родиной вольной борьбы считается Англия, позже она появилась в Америке. История вольной борьбы имела место и в Америке. В соединённых штатах вольная борьба очень популярна, там обожают сильных людей. Впервые на олимпийских играх соревнования по вольной борьбе состоялись также в США в 1904 г. Участвовали в них только американские борцы - 38 чел. С тех пор Соединенные Штаты традиционно хорошо выступают в борьбе вольного стиля. Американцы выиграли с 1904 г по 1996 г на Олимпийских Играх 99 олимпийских медалей - больше, чем любая другая страна. Уже много лет сборная СССР, а теперь России соперничает с очень сильными борцами США. Другими ведущими странами является Иран, где эта борьба - национальный спорт и где борцов почти обожествляют, а также Турция. Некоторые спортивные обозреватели одно время из-за такой популярности вольной борьбы в мире высказывали даже опасение, что МОК может исключить греко-римскую борьбу из программы Олимпийских игр.
- Вольная борьба развивает у человека выносливость, подвижность, силу, ловкость. Благодаря физическим упражнениям становятся прочнее кости, сухожилия, связки,укрепляется опорно-двигательный аппарат, улучшается осанка. Искусство борьбы состоит, прежде всего, в умении эффективно контролировать ситуацию и формировать ее в свою пользу.
- Борьба характеризуется очень высоким процентом травм, полученных во время как соревновательной, так и тренировочной деятельности. Большое количество травм в этом виде спорта можно объяснить тем, что борьба - контактный вид спорта, в котором, контактирование происходит практически постоянно. Это обусловливает высокую степень риска травм. Кроме того, для борьбы характерно большое число столкновений. Травмы возникают во время «сваливаний». Борьба характеризуется очень высоким процентом травм, полученных во время как соревновательной, так и тренировочной деятельности. Большое количество травм в этом виде спорта можно объяснить тем, что борьба - контактный вид спорта, в котором, контактирование происходит практически постоянно. Это обусловливает высокую степень риска травм. Кроме того, для борьбы характерно большое число столкновений. Травмы возникают во время «сваливаний».
- Естественность;
- доступность;
- эмоциональность;
- наличие весовых категорий, снимающих ограничения для занятий борьбой всем желающим;
- высокое оздоровительное, воспитательное и образовательное значение.
ВОЛЬНАЯ БОРЬБА ВОЛЬНАЯ БОРЬБА История женской борьбы История женской борьбы Первоначально, борьба как спорт, развлечение и тренировка являлась чисто мужским занятием. Женщины редко боролись, хотя имеются свидетельства из разных исторических периодов о женщинах-борцах (самые древние известные нам и наиболее знаменитые женщины-борцы - спартанские девушки). Первоначально, борьба как спорт, развлечение и тренировка являлась чисто мужским занятием. Женщины редко боролись, хотя имеются свидетельства из разных исторических периодов о женщинах-борцах (самые древние известные нам и наиболее знаменитые женщины-борцы - спартанские девушки). По мере развития цивилизации, а вместе с ней демократизации жизни общества женщины, подражая мужчинам, начали постепенно заниматься придуманными мужчинами видами спорта. В некоторые из них были введены небольшие изменения правил, приспосабливающие их к особенностям женского организма. Занимаясь отдельными видами спорта, женщины переняли также типичные для мужчин принципы тренировки. По мере развития цивилизации, а вместе с ней демократизации жизни общества женщины, подражая мужчинам, начали постепенно заниматься придуманными мужчинами видами спорта. В некоторые из них были введены небольшие изменения правил, приспосабливающие их к особенностям женского организма. Занимаясь отдельными видами спорта, женщины переняли также типичные для мужчин принципы тренировки. Начиная с начала 20 века, женщины стали активно участвовать в соревнованиях по борьбе и в представлениях с борьбой - от цирковых арен до спортивных залов. Во второй половине 20 века вольная борьба стала одним из самых популярных у женщин видом спортивного единоборства. К 1980-м годам женская вольная борьба получила признание во всех частях света и, в конце концов, в 2004 году была включена в программу олимпийских игр, став третьим женским олимпийским единоборством. Начиная с начала 20 века, женщины стали активно участвовать в соревнованиях по борьбе и в представлениях с борьбой - от цирковых арен до спортивных залов. Во второй половине 20 века вольная борьба стала одним из самых популярных у женщин видом спортивного единоборства. К 1980-м годам женская вольная борьба получила признание во всех частях света и, в конце концов, в 2004 году была включена в программу олимпийских игр, став третьим женским олимпийским единоборством. Женщины, как правило, борются более задорно, чем мужчины, они реже ведут малоподвижную позиционную борьбу, реже происходят остановки из-за пассивности и возобновление схватки в партере, а чистые победы случаются чаще. Женские борцовские поединки - более зрелищны и эмоциональны. Женщины, как правило, борются более задорно, чем мужчины, они реже ведут малоподвижную позиционную борьбу, реже происходят остановки из-за пассивности и возобновление схватки в партере, а чистые победы случаются чаще. Женские борцовские поединки - более зрелищны и эмоциональны. Женская вольная борьба очень популярна у американских студенток и учениц старших классов средней школы. Бесспорным пионером в развитии женской вольной борьбы является Университет Морриса, Миннесота, США. Нередкое явление в школьной и университетской борьбе (главным образом в США) - смешанные схватки. Женская вольная борьба очень популярна у американских студенток и учениц старших классов средней школы. Бесспорным пионером в развитии женской вольной борьбы является Университет Морриса, Миннесота, США. Нередкое явление в школьной и университетской борьбе (главным образом в США) - смешанные схватки. Международная федерация борьбы (FILA - французская аббревиатура: "Federation Internationale de Luttes Associees") основана в 1912 и объединяет более 130 национальных федераций. В программе Олимпийскийх игр с 1904 (кроме 1912). Международная федерация борьбы (FILA - французская аббревиатура: "Federation Internationale de Luttes Associees") основана в 1912 и объединяет более 130 национальных федераций. В программе Олимпийскийх игр с 1904 (кроме 1912). Первый чемпионат мира состоялся в 1987 году в Лоренскоге, Норвегия. Все золотые медали забрали тогда европейские женщины. С тех пор, с каждым годом растет количество национальных команд по женской борьбе, и медали уже достаются не только европейкам. Первыми чемпионками мира по борьбе, сделавшими историю, стали: Первый чемпионат мира состоялся в 1987 году в Лоренскоге, Норвегия. Все золотые медали забрали тогда европейские женщины. С тех пор, с каждым годом растет количество национальных команд по женской борьбе, и медали уже достаются не только европейкам. Первыми чемпионками мира по борьбе, сделавшими историю, стали: Чемпионаты мира по вольной борьбе: Чемпионаты мира по вольной борьбе: 1987 1989 1990 1991 1993 1994 1995 1997 1998 1999 2001 2002 2003 2005 2006 2007 2009 2010 2011 Бриджитт Вижар (Бельгия) - 44кг Бриджитт Вижар (Бельгия) - 44кг Анне Холтен (Норвегия) - 47кг Анне Мари Халворсон - 50кг Сильвия Ван Гухт (Франция) - 53кг Изабель Дурте (Франция) - 57кг Ине Барли (Норвегия) - 61кг Бриджитт Херлен (Франция) - 65кг Жоржетта Жан (Франция) - 70кг Патрисия Росиньоль (Франция) - 75кг ПРАВИЛА ПРАВИЛА ВОЛЬНОЙ БОРЬБЫ Вольная борьба - единоборство двух спортсменов, которые с помощью различных технических приемов - захватов, бросков, переворотов, подножек, подсечек и др. - стремятся положить друг друга на лопатки и добиться чистой победы, либо победы по очкам (каждый удачно проведенный прием оценивается определенным количеством баллов). Вольная борьба - единоборство двух спортсменов, которые с помощью различных технических приемов - захватов, бросков, переворотов, подножек, подсечек и др. - стремятся положить друг друга на лопатки и добиться чистой победы, либо победы по очкам (каждый удачно проведенный прием оценивается определенным количеством баллов). Перед схваткой судья в обязательном порядке проверяет ногти на руках спортсменов: они должны быть коротко подстрижены. Волосы должны быть коротко пострижены или - по требованию рефери - подвязаны назад. Борцы не должны выходить на ковер вспотевшими. Запрещено смазывать тело любыми жировыми смазками. Кроме того, борцы в момент схватки не должны носить ничего, что может нанести травму самому спортсмену или его сопернику: кольца, серьги, браслеты и т. д. Перед схваткой судья в обязательном порядке проверяет ногти на руках спортсменов: они должны быть коротко подстрижены. Волосы должны быть коротко пострижены или - по требованию рефери - подвязаны назад. Борцы не должны выходить на ковер вспотевшими. Запрещено смазывать тело любыми жировыми смазками. Кроме того, борцы в момент схватки не должны носить ничего, что может нанести травму самому спортсмену или его сопернику: кольца, серьги, браслеты и т. д. БОРЦОВСКИЙ КОВЕР БОРЦОВСКИЙ КОВЕР Борцовский ковер представляет собой квадратный мат с виниловым покрытием стороной 12 метров. Минимальная толщина ковра – 4 сантиметра. Так называемая «область состязаний» – это желтый круг диаметром 9 метров, в центре которого обозначен красным цветом маленький внутренний, или центральный, круг – диаметром 1 метр. Здесь борьба не ведется – только начинается, сюда же борцы возвращаются всякий раз после остановки схватки, а также при постановке одного из соперников в положение партера. Основные действия проходят в 8-метровой зоне борьбы. Изнутри по периметру 9-метрового круга проходит красная полоса шириной 1 метр – так называемая «зона пассивности». Борцовский ковер представляет собой квадратный мат с виниловым покрытием стороной 12 метров. Минимальная толщина ковра – 4 сантиметра. Так называемая «область состязаний» – это желтый круг диаметром 9 метров, в центре которого обозначен красным цветом маленький внутренний, или центральный, круг – диаметром 1 метр. Здесь борьба не ведется – только начинается, сюда же борцы возвращаются всякий раз после остановки схватки, а также при постановке одного из соперников в положение партера. Основные действия проходят в 8-метровой зоне борьбы. Изнутри по периметру 9-метрового круга проходит красная полоса шириной 1 метр – так называемая «зона пассивности». ЭКИПИРОВКА БОРЦА ЭКИПИРОВКА БОРЦА
Экипировка борца состоит из:
Специальная обувь -специальная обувь
борцовки
Носовой платок (чтобы вытирать слюну, кровь, пот). Платок должен быть подвернут в трико. -носовой платок (чтобы вытирать слюну, кровь, пот). Платок должен быть подвернут в трико.
Защитные наушники, одобренные ФИЛА, – обязательны для возрастных категорий женщин кадеток и юниорок. Для сеньорок эта защита – по выбору.
НАЧИСЛЕНИЕ ОЧКОВ НАЧИСЛЕНИЕ ОЧКОВ Очки борцам присуждаются за выполнение приемов, контрприемов, комбинаций и защит: Очки борцам присуждаются за выполнение приемов, контрприемов, комбинаций и защит:
– Одно очко борец получает за перевод соперника в партер;
– Два очка присуждаются за разворот плеч соперника так, что его спина оказывается под острым углом к ковру. Это квалифицируется как «опасное положение». Следующее очко может быть присуждено, если соперник будет удержан в таком положении в течение 5 секунд, которые отсчитывает рефери; – Два очка присуждаются за разворот плеч соперника так, что его спина оказывается под острым углом к ковру. Это квалифицируется как «опасное положение». Следующее очко может быть присуждено, если соперник будет удержан в таком положении в течение 5 секунд, которые отсчитывает рефери; – В три очка оценивается перевод соперника в партер и в «опасное положение» одним приемом; – В три очка оценивается перевод соперника в партер и в «опасное положение» одним приемом; – Пять очков «стоит» бросок соперника в воздухе и другие подобные приемы. Пять баллов присуждается и за высокоамплитудный бросок, при котором центр тяжести бросаемого оказывается выше центра тяжести бросающего. – Пять очков «стоит» бросок соперника в воздухе и другие подобные приемы. Пять баллов присуждается и за высокоамплитудный бросок, при котором центр тяжести бросаемого оказывается выше центра тяжести бросающего. Вольная борьба- наиболее благородный и некоммерческий вид спортивного единоборства. В ней запрещено не только кусаться, царапаться, щипаться и т.п., но также запрещены следующие опасные приемы, дозволенные в других видах единоборств: Вольная борьба- наиболее благородный и некоммерческий вид спортивного единоборства. В ней запрещено не только кусаться, царапаться, щипаться и т.п., но также запрещены следующие опасные приемы, дозволенные в других видах единоборств: - Любые удары (руками, ногами, коленями или головой); - Любые удары (руками, ногами, коленями или головой);
Манипуляции с суставами (включая залом руки, локтя, плеча, кисти, заломы ноги и другие приемы против коленей, бедер, залом шеи и манипуляции с малыми суставами - выкручивание пальцев и т.п.);
Удушающие захваты и приемы, затрудняющие дыхание (например, затыкание рта или носа соперника);
Локальное нажатие на тело соперника (обувью, коленом, локтем, рукой, и т.п.);
Подъем и бросок соперника головой о пол (другие броски о пол допускаются);
Захват или нажатие на гениталии соперника. В женских поединках запрещено преднамеренно зажимать грудь соперницы;
Захват за одежду соперника и использование своей или чужой одежды для выполнения приемов.
Олимпийские
Победители и призеры Олимпиады в Пекине Победители и призеры Олимпиады в Пекине ВЕСОВАЯ КАТЕГОРИЯ ДО 48 КГ: ВЕСОВАЯ КАТЕГОРИЯ ДО 48 КГ:
Кэрол Хвин, Канада
Тихару Итё, Япония
Ирина Мерлени,
Мария Стадник,
Азербайджан
Саори Ёсида, Япония
Сюй Ли, Китай
Жаклин Рентериа,
Колумбия
Тоня Вербек,
Каори Итё, Япония
Алёна Карташова, Россия
Рэнди Миллер,
Елена Шалыгина,
Казахстан
Ван Цзяо, Китай
Станка Златева, Болгария
Агнешка Вещек,
Описание презентации по отдельным слайдам:
1 слайд
Описание слайда:
Выполнила: ученица 8 класса Кузнецова Камила Руководитель: Екимков Геннадий Васильевич ВЛИЯНИЕ ВОЛЬНОЙ БОРЬБЫ НА ЗДОРОВЬЕ И РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ Тема проекта:
2 слайд
Описание слайда:
3 слайд
Описание слайда:
Задачи: История зарождения вольной борьбы Что такое вольная борьба?! Определить эффективность влияния занятий спортом на состояние здоровья человека. Преимущества борьбы. Сделать собственные выводы.
4 слайд
Описание слайда:
Введение Актуальность: Создавшаяся экономическая и экологическая ситуация в нашей стране привела к резкому ухудшению состояния здоровья населения. Современное состояние физического и духовного здоровья учащихся вызывает серьезное всеобщее опасение. Доказано, по состоянию здоровья 52-58 % школьников имеют ограничения к тому или иному виду деятельности. Причиной такого плачевного состояния здоровья подрастающего поколения является низкая двигательная активность детей. В такой ситуации особое значение приобретает физическая культура и спорт. В настоящее время, когда возрождаются истинные ценности и популяризация многих видов единоборств в России, использование вольной борьбы является актуальным. Вольная борьба предъявляет такие же требования к занимающимся, как и любой вид спортивной борьбы. И поэтому является действенным средством физической подготовки и укрепления здоровья детей.
5 слайд
Описание слайда:
Вольная борьба - единоборство двух спортсменов, которые с помощью различных технических приемов - захватов, бросков, переворотов, подножек, подсечек и др. - стремятся положить друг друга на лопатки и добиться чистой победы, либо победы по очкам (каждый удачно проведенный прием оценивается определенным количеством баллов).
6 слайд
Описание слайда:
История развития вольной борьбы На международной спортивной арене история вольной борьбы появилась позже греко-римской борьбы. Родиной вольной борьбы считается Англия, позже она появилась в Америке. История вольной борьбы имела место и в Америке. В соединённых штатах вольная борьба очень популярна, там обожают сильных людей. Впервые на олимпийских играх соревнования по вольной борьбе состоялись также в США в 1904 г. Участвовали в них только американские борцы - 38 чел. С тех пор Соединенные Штаты традиционно хорошо выступают в борьбе вольного стиля. Американцы выиграли с 1904 г по 1996 г на Олимпийских Играх 99 олимпийских медалей - больше, чем любая другая страна. Уже много лет сборная СССР, а теперь России соперничает с очень сильными борцами США. Другими ведущими странами является Иран, где эта борьба - национальный спорт и где борцов почти обожествляют, а также Турция. Некоторые спортивные обозреватели одно время из-за такой популярности вольной борьбы в мире высказывали даже опасение, что МОК может исключить греко-римскую борьбу из программы Олимпийских игр.
7 слайд
Описание слайда:
Влияние занятий вольной борьбой на организм человека: Вольная борьба развивает у человека выносливость, подвижность, силу, ловкость. Благодаря физическим упражнениям становятся прочнее кости, сухожилия, связки,укрепляется опорно-двигательный аппарат, улучшается осанка. Искусство борьбы состоит, прежде всего, в умении эффективно контролировать ситуацию и формировать ее в свою пользу.
8 слайд
Описание слайда:
Травматизм пря занятиях вольной борьбой. Борьба характеризуется очень высоким процентом травм, полученных во время как соревновательной, так и тренировочной деятельности. Большое количество травм в этом виде спорта можно объяснить тем, что борьба - контактный вид спорта, в котором, контактирование происходит практически постоянно. Это обусловливает высокую степень риска травм. Кроме того, для борьбы характерно большое число столкновений. Травмы возникают во время «сваливаний».
«Спорт Московской области» - Базовые Паралимпийские виды спорта развиваемые в Московской области. Количество медалей, завоеванных спортсменами Московской области на всероссийских и международных соревнованиях. Диапазон заработной платы спортсменов и тренеров в Центрах олимпийской подготовки Московской области. Количество спортсменов Московской области в составе сборных команд России.
«Холестерин в крови» - Две-три чашки зелёного или чёрного чая в день должны улучшить холестериновый состав крови. Кальций. Холестерин. Холестерин - жёлтое, вязкое и жирное вещество в крови. Морковь. Морковь, несомненно, поможет снизить уровень вредного холестерина и повысить уровень полезного. Виды холестерина. Загадкой для учёных остаётся то, что целое яблоко снижает холестерин более эффективно, чем должно это сделать.
«Древние олимпийские игры» - Бег был единственным видом соревнований первые 13 игр. Панкратион - это древний вид борьбы без правил. Либерально настроенные власти решили проводить специальные женские спортивные игры. В 720 году до н.э. к бегу был добавлен так называемый "долиходром" - бег на 24 стадии. Повар - первый чемпион олимпийских игр.
«Виды аэробики» - Аквааэробика. К основным относится классическая аэробика. Фитнес-аэробика. Различают аквааэробику в неглубокой и глубокой воде. Влияние аэробики на организм. Аэробика. Различают танцевальные виды аэробики. Велоаэробика. Распространена аэробика с элементами карате. Аэробика с мячом. Виды аэробики. Утренняя гимнастика.
«Образ жизни» - Социальный блок. Сми. Медицинские работники. Приверженность здоровому образу жизни населения РФ. Что делать в России для улучшения здоровья населения? Медицинский блок. Реализация приоритетного национального проекта в сфере здравоохранения. Пропаганда здорового образа жизни. Авторитетные и уважаемые граждане и общественные организации.
«Необходимые витамины» - Бери-бери. Источники получения витаминов. Какие органические вещества необходимы для нормальной жизнедеятельности живых организмов? Пеллагра (шершавая кожа). Натуральные источники получения витаминов. Азбука здоровья. Какие заболевания могут возникнуть в результате недостака витамина? Рахит. Заболевания, связанные с недостатками витаминов.
Всего в теме 38 презентаций
