Что известно о пользе компрессионной одежды на данный момент. Для чего нужно компрессионное белье? Из какого материала изготовлено компрессионное белье

Сегодня мы продолжим тему варикозной болезни и опишем лечебный трикотаж при варикозе – компрессионное белье . Как мы уже говорили в предыдущей статье, если вы чувствуете и видите на своих ногах симптомы варикоза, обратите внимание на этот чудо-трикотаж и постарайтесь постоянно его носить.

Компрессионное лечение является незаменимой частью лечения хронических венозных заболеваний. Эластичные бинты и компрессионное белье с постепенно уменьшающимся давлением препятствуют расширению вен и помогают возобновлению их нормального функционирования. Вместе с медикаментозным лечением оно способно дать необходимый терапевтический эффект.

Применение компрессионного белья

• при отеках ног, варикозе,
• длительном сидении или стоянии, например, на работе,
• в путешествиях,
• для профилактики варикоза,
• в период беременности,
• в спорте.

Как работает компрессионное белье

Причиной хронической венозной недостаточности, одной из форм которой является , является то, что ослабленные стенки сосудов под воздействием различных факторов растягиваются. Задачей стягивающего (то есть компрессионного) белья является достаточно сильно стянуть ногу, это создаст на расширенные вены давление, которое сузит их просвет. Благодаря этому клапаны в сосудах ног смогут лучше закрываться, усилится ток венозной крови. Улучшение тока крови в направлении к сердцу снижает риск возникновения тромбоза и эмболии.

Компрессионные чулки улучшают работу клапанного аппарата при помощи увеличения резорбции тканевой жидкости в венозном колене капилляра и снижают её фильтрацию в артериальном, повышают способность крови к растворению тромбов, которые образуются в сосудах (фибринолитическую активность крови).

Таким образом, физиологически распределяется давление, постепенно убывающее от стопы до верхней трети бедра. Ускоряется кровоток, уменьшается число застойных участков, предупреждается возникновение тромбов.

Можно ли носить компрессионные чулки для профилактики варикоза?

Да, можно и нужно. В сочетании с другими средствами профилактики варикоза они остановят прогрессирование заболеваний вен нижних конечностей и не дадут появиться варикозу. Важно знать, что при первых признаках заболевания, когда на коже видны лишь сосудистые звездочки (телеангиэктазии), во многих случаях профилактической компрессии будет достаточно. Большая часть пациентов недооценивает использование компрессионных чулков, что позволяет заболеванию прогрессировать.

Медицинское компрессионное белье

Существуют различные типы (гольфы, чулки, колготки) и 4 класса компрессионного белья. Тип белья и компрессионный класс определит ваш лечащий врач-флеболог, ангиолог, беременным — гинеколог.

Компрессионный трикотаж может быть:

• Профилактическим . Формирует компрессию на уровне лодыжки до 18 мм рт. ст. Пригодится при генетической предрасположенности к заболеванию вен нижних конечностей, резких перепадах массы тела, длительном пребывании в вертикальном положении (работа на ногах), беременности, для замены лечебного трикотажа на непродолжительный период.
• Лечебным . Создает давление от 18,4 мм рт. ст. и выше. Рекомендуется носить этот трикотаж после хирургического лечения варикоза, для улучшения трофики кожи, для профилактики варикоза и предупреждения осложнений в период беременности. Носят до 6 месяцев, потом желательно делать перерывы.

Лечебное компрессионное белье, в отличие от профилактического, можно приобрести лишь по рецепту врача. Существует разделение медицинского лечебного компрессионного трикотажа на 4 класса компрессии по степени создаваемого давления:

• 1 Класс . Создаёт давление от 18 до 21 мм рт. ст. Применяется с целью профилактики тромбоза, при беременности, при отеках ног, сосудистых звездочках, ретикулярном варикозе (расширенных тонких внутрикожных венах). Снимает усталость, улучшает циркуляцию крови при длительном сидении или стоянии.
• 2 Класс . От 23 до 32 мм рт. ст. Применяют при варикозе, для профилактики тромбоза глубоких вен, после операций или склеротерапии, в начальных фазах лимфедемы.
• 3 Класс . Уровень компрессии 34–46 мм рт. ст. При тяжелой венозной недостаточности, трофических язвах.
• 4 Класс . От 49 мм рт. ст. При лечении нарушений лимфотока, лимфедеме.

сайт обращает ваше внимание, что если на упаковке указана только плотность ткани в единицах den, то перед вами обычное белье. Медицинский терапевтический компрессионный трикотаж должен иметь класс компрессии.

Как выбрать компрессионное белье

Компрессионные гольфы, чулки и колготки помогут избавиться от отеков ног и сосудистых звездочек. Основное отличие между ними - в их длине: гольфы доходят максимум до колена, чулки - до верхней трети бедра, а колготки - до талии. Верхний край чулка всегда должен заканчиваться выше, чем находится вена с варикозным расширением, сосудистые звездочки, отек. Если расширенные вены расположены только на голенях, то для противоварикозного действия достаточно носить гольфы. Если же они расположены и выше, стоит приобрести чулки или колготки. Женские компрессионные колготки и чулки могут быть прозрачными или с узором. Для удобной фиксации на бедре чулки оснащены силиконовыми вставками. Компрессионное белье для мужчин выполняется, как обычный трикотаж, чтобы оно оставалось незаметным.

Обычно цена за простейшее компрессионное белье составляет от 10 до 20 долларов. Качественное компрессионное белье довольно дорогое. Качественное изделие, которое надежно сохраняет исходное давление, – прочное, эстетичное, комфортное.

После того, как врач выписал вам рецепт, указав класс компрессии, нужно определить размер колготок, чулок или гольф. Для этого нужно дома произвести обмеры ноги, указанные ниже.

Для гольф:

• Обхват голени в нижней части над лодыжкой, см.
• Обхват голени в верхней части, под коленом, см.
• Длина ноги от стопы до колена, см.

Для чулок:

• Помимо двух первых измерений для гольф, нужно измерить обхват бедра на высоте 25 см от колена (для стандартной фигуры). Люди высокого роста производят обмер на высоте 30 см от колена.
• Также измеряют длину ноги до паха или до точки, в которой проводится обмер окружности бедра.

В зависимости от этих параметров в ортопедическом салоне специалист подберет вам нужный размер.

Как надевать компрессионные чулки

Перед тем, как надевать лечебный трикотаж, снимите все украшения с рук. Желательно использовать перчатки, также существует и специальное приспособление для надевания. Надевать компрессионное белье положено утром, не поднимаясь с постели, когда венозная система свободна благодаря горизонтальному положению тела. Это должно стать вашей привычкой, как . Носить его нужно постоянно, снимая только перед сном.

• Надевайте компрессионное белье аккуратно, стараясь не слишком его растягивать и не перекручивать.
• Вначале соберите верхнюю часть в гармошку.
• Вставьте ладони внутрь колготок (чулок), аккуратно наденьте на стопу, учитывая расположение пятки.
• Постепенно расправляя, натяните на голень.
• На бедра колготки тоже необходимо надевать в положении лежа, приподнимая туловище по мере приближения к талии.

Правильное спортивное белье сделает ваши тренировки эффективнее. Какое белье нужно для занятий спортом. Зачем нужно компрессионное белье, и как подбирать его по видам нагрузки. Чем различается компрессионное белье для женщин и для мужчин - разбирался «Советский спорт Life&Style».

Белье для занятий спортом. Как выбирать

Спортивное белье для женщин и мужчин может увеличивать кровоток, спасать от травм и повышать силовые показатели - поэтому его выбор так важен. При выборе мужского и женского спортивного белья, нужно в первую очередь обратить внимание на материал, из которого оно сделано.

При тренировках со слабой интенсивностью (ходьба, небыстрая езда на велосипеде, утренняя зарядка) подойдет белье из натуральных тканей - например, льняное и хлопковое. Однако, если ваши нагрузки более интенсивны, следует обратить внимание на технологичные материалы - в том числе, на компрессионное белье на основе полиэстера и спандекса для мужчин и женщин с технологиями выведения влаги, вентиляции и поддержки суставов.

Нижнее белье для занятий спортом

Отдельный вопрос - выбор нижнего белья для спорта, в особенности - выбор спортивного бра для женщин. Различают спортивные бюстгальтеры со слабой, средней и сильной фиксацией.

Первые подходят для занятий йогой, аэробикой, ходьбой и велоспортом. Вторые - для традиционного силового тренинга. Третьи - для кроссфита, бега, тренировок с большим количеством прыжков и циклических движений.

Обратите внимание на маркировки спортивного белья для женщин: современные спортивные бюстгальтеры снабжают самыми передовыми технологиями. Среди них - полиамидные нити, которые обеспечивают поддержку и плотное прилегание ткани, мембранные покрытия, выводящие влагу и сохраняющие тепло, полиуретановые вставки для дополнительного подтягивания.

При этом, нижнее белье для занятий спортом не должно стеснять движений. Это чревато натираниями, мелкими травмами, нарушением кровотока. Выбирать спортивное белье следует, исходя из своих точных размеров и комфорта.

Компрессионное белье для спорта

Компрессионное белье для занятий спортом - это белье с особо плотным облеганием. Считается, что женское и мужское компрессионное белье увеличивает приток кислорода к мышцам, делает движения спортсмена менее энергоемкими, поддерживает мышцы, увеличивая силовые показатели, и способствует быстрому восстановлению мускулатуры.

Компрессионное белье для женщин и мужчин часто используют в беге. Согласно исследованиям, оно уменьшает отечность нижних конечностей бегуна, предотвращают возможность застоя крови (тромбозов) и в целом увеличивает координацию.

Эти эффекты компрессионного белья для спорта происходят из-за сжатия тканью конечностей и кровеносных сосудов. В результате быстрее выходят продукты распада, более равномерно работают кровеносная и сердечно-сосудистая системы. Они становятся менее восприимчивы к нагрузкам, когда есть защита в виде спортивного компрессионного белья.

Термобелье для спорта

Термобелье для занятий спортом - особый вид нижнего спортивного белья, чья задача сохранять тепло спортсмена и отводить влагу. Это происходит из-за особого плетения ткани термобелья: в ее составе присутствуют как натуральные материалы (шерсть), так и синтетические (полиэстер, полипропилен, лайкра, микрофибра). При этом от натуральных волокон при производстве термобелья для мужчин и женщин все чаще отказываются в пользу синтетики: она более технологична, меньше весит и дольше изнашивается.

Мужское и женское термобелье необходимо любителям зимних видов спорта: лыжникам, альпинистам, фигуристам. Почти наверняка термобелье пригодится, если вы занимаетесь бегом - зимой и осенью оно убережет от простуды. Кроме того, термобелье можно носить и во время обычных прогулок на природе, даже если вы не занимаетесь спортом. По своим термокачествам оно превосходит обычную одежду, при этом имеет высокий уровень комфорта.

Различают несколько видов термобелья для активного спорта. Нижнее термобелье - оно впитывает и уводит влагу. Верхнее термобелье - второй слой термобелья, который выводит влагу наружу и сохраняет тепло.

Термобелье отличается высокой степенью прилегания к телу. Швы термобелья для спорта обычно выводят наружу и делают плоскими - это помогает избегать натираний и мозолей. Во время неблагоприятных погодных условий к термобелью добавляют еще один, верхний, водонепроницаемый слой одежды.

Главная функция компрессионной одежды – сжатие (компрессия). Изначально компрессия была предназначена для медицинских целей. Ее рекомендуют пациентам после операций, при нарушениях кровообращения, варикозе и склонности к нему. Из медицины компрессия распространилась в спортивную сферу – сначала на атлетов мирового уровня, а затем и на любителей. Производители обещают увеличение мощности движений, уменьшение усталости, профилактику травм, улучшение результатов. Спортсмены любители быстро отреагировали на такие заявления – ведь многие любят искать волшебную “пилюлю” для улучшения результатов, поэтому на соревнованиях часто можно встретить участников в компрессионной одежде.

Не лукавят ли производители? Что такое компрессионная одежда, зачем она нужна, как работает, плюсы и минусы – об всем читайте в нашей статье.

Зачем нужна компрессионная одежда?

Компрессия уже много лет используется как вспомогательное средство при расширении вен, тромбозе, отечности ног, ограниченной подвижности. Для этого используется медицинское компрессионное белье, оно отличается от спортивного степенью компрессии. Медицинское компрессионное белье делится на 4 уровня компрессии, где только первый уровень используется для профилактики. Спортивное компрессионное белье колеблется между 0 и 1 уровнем компрессии по медицинской шкале. Поэтому оно почти не имеет противопоказаний, а перед использованием медицинского компрессионного белья нужно проконсультироваться с доктором.

Классы медицинской компрессии:

• Класс 1. Компрессия 23 мм.рт. ст. Профилактика, сосудистые звездочки на ногах, увеличение вен, боли в ногах в конце рабочего дня.
• Класс 2. Компрессия до 33 мм.рт.ст. Тромбофлебит, варикоз.
• Класс 3. Компрессия до 45 мм.рт.ст. Венозной недостаточность тяжелой степени.
• Класс 4. Компрессия от 50 мм.рт.ст. и более. Тяжелые нарушения лимфотока.

Что дает компрессионная одежда:

• Сжимает мышцы и снижает вероятность отеков
• Помогает проталкивать кровь обратно к сердцу и улучшает кровообращение
• Ускоряет восстановление мышц в долгосрочном периоде, но не влияет на восстановление в процессе тренировки, например, между подходами
• Может незначительно повышать экономичность бега на максимальных скоростях из-за снижения вибрации мышц и улучшения проприоцепции (ощущения своих мышц и тела в пространстве)
• Поддерживает постоянную температуру тела и снижает вероятность мышечной травмы, влияние на судороги во время нагрузки не изучено
• Улучшает результат из-за эффекта плацебо и повышения самооценки спортсмена, физиологически не влияет на скорость, силу и выносливость

Как работает компрессионное белье?

В обычном режиме кровь поднимается снизу вверх через специальные клапаны, которые пропускают кровь только в одну сторону и не дают ей скапливаться в нижней точке. Под длительной нагрузкой система может давать сбой и приводить к отекам, застойности крови, дополнительной нагрузке на сердце.

Компрессионная одежда сдавливает мышцы и сосуды, поддерживает стенки сосудов и помогает правильной работе клапанов. Качественное компрессионное белье должно иметь разные степени компрессии на разных участках. Внизу нагрузка на сосуды выше, поэтому степень сжатия там больше. Во всех классах компрессионного белья сжатие в области щиколотки доходит до 100% и уменьшает к 40% в области бедра. При этом, внешнее давление в 15 мм рт. ст может снизить сечение сосудов в 4 раза и увеличить кровоток в 5 раз.

Компрессия убирает следствие проблемы, а не причину. Для поиска причины проблем с сосудами и лечения обратитесь к доктору.

Компрессионное белье для спорта: плюсы и минусы

Исходя из множества исследований, мы собрали только подтвержденные плюсы и минусы компрессионной одежды. Поэтому в список не включили повышение выносливости, улучшение результатов на соревнованиях, увеличение скорости и другие эффекты, не доказанные наукой.

Плюсы:

• Уменьшение повреждений мышц
• Восстановление после тренировки
• Профилактика отеков и нарушений работы вен
• Хорошо выглядит, отводит влагу и улучшает эмоциональное состояние
• Можно использовать как термобелье в прохладную погоду
• Улучшение аэродинамики на велосипеде

Минусы:

• Нужна адаптация к стягиванию
• Высокая стоимость
• Нельзя носить постоянно
• Есть противопоказания: диабет, дерматит, гиперчувствительность кожи
• Сложность в уходе – ручная или очень деликатная стирка

Виды спортивного компрессионного белья

Чаще всего компрессию используют для ног, где она дает наибольший эффект. Спортивные бренды выпускают много элементов одежды с компрессией. На верхней части тела компрессия не выполняет своего прямого назначения, но хорошо выглядит и может быть удобнее за счет облегающего кроя и эффекта сжатия. Если решили обзавестись компрессией ради пользы, берите белье для ног.

Популярные производители компрессионного белья:

• Skins, 2XU (Австралия)
• Compressport (Швейцария)
• CEP (Германия)

Различают 2 вида спортивной компрессии:

• Активная – для соревнований и тренировок
• Восстановительная (Recovery) – для пассивного использования (сразу после тренировок, при длительных перелетах и переездах)

Известные производители компрессионного белья пишут назначение на упаковке и обозначают степень компрессии.

Компрессионные гетры. Источник: tibs.com

Какое компрессионное белье выбрать?

Нужно определиться с 2 главными критериями: назначением и размером.

О назначении мы писали выше. Для активности – один тип, для восстановления – другой. Из брендов никого выделять не будем, все вышеперечисленные предлагают качественную одежду, выбирайте в зависимости от доступности, скидок, размеров.

К выбору отнестись ответственно. Слишком маленький размер будет затруднять кровообращение, слишком большой не будет сдавливать. Оба варианта не принесут пользы и могут даже навредить. У каждого производителя есть руководство по выбору размера, обязательно пользуйтесь инструкцией. Если ваши параметры попадают на пограничный размер, выбирайте в меньшую сторону. Например, руководство по подбору компрессионной одежды 2XU:

Компрессионные тайтсы

Компрессионные гольфы

Идеально подобранная компрессионка должна прилегать по всей площади и ощущаться как вторая кожа.

Не носите компрессионную одежду постоянно. Это может ослабить естественную способность сосудов держать стенки.

Итог: нужно ли компрессионное белье спортсменам?

1. Компрессионное белье полезно для профилактики сосудистых нарушений ног. Длительные беговые и велосипедные тренировки дают большую нагрузку на сосуды и мышцы, компрессионное белье облегчит последствия. Если после нагрузки замечаете сильно увеличенные вены на ногах – приобретите компрессионный трикотаж.
2. Снижает нагрузку мышц от колебаний и вибраций, уменьшает болевые ощущения в мышцах.
3. Улучшает кровоток нижних конечностей, помогает восстановлению после тренировки.
4. Не дает значительного прироста в скорости, мощности, выносливости, не улучшают конечный результат. Это подтверждают все независимые, более-менее адекватно проведенные исследования.
5. Не помогает при избыточной подвижности суставов – для этого приобретайте специальные бандажи.
6. Не носите компрессию постоянно и учитывайте противопоказания.
7. Красиво выглядит, улучшает “ощущение мышц” и придает уверенности.
8. Правильно подбирайте размер и степень компрессии, чтобы получить нужный эффект.

Видео о спортивном компрессионном белье

Видео от Василия Парнякова и школы бега Skirun.

Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Если нашли ошибку или хотите обсудить статью – пишите в комментариях. Мы всегда рады общению.

Подписывайтесь на нас в

Из этой статьи вы узнаете: как выбрать компрессионное белье при варикозе, как действует данный трикотаж. Виды и классы компрессии, как определиться с размером. Противопоказания, возможны ли осложнения и побочные эффекты от ношения компрессионного белья.

Дата публикации статьи: 17.07.2017

Дата обновления статьи: 02.06.2019

Компрессионные изделия из трикотажа особой плотности и разной степени компрессии (давления) используют для лечения и профилактики варикозного расширения вен.

При надевании на больную конечность они создают внешний каркас, который:

Действие компрессионного трикотажа. Нажмите на фото для увеличения

Выпускают 6 видов компрессионного трикотажа:

1. Колготы (охватывают одновременно обе конечности от ступни до бедра и заканчиваются на талии).
2. Чулки (предназначены для нижней конечности от ступни до бедра).
3. Гольфы (надевают на голень от ступни до колена).
4. Гетры (напоминают гольфы без пятки и носка).
5. Носки (надевают на ступню до лодыжки).
6. Рукава (на руку от запястья до плеча).

Изделия имеют определенную степень компрессии (давления) на уровне лодыжек (отсюда начинается сложный участок обратного движения венозной крови), которое измеряют в мм рт. ст. и рассчитывают, исходя из тяжести варикозного расширения вен. Степень компрессии трикотажных изделий может быть профилактической (с невысоким давлением – 1 класса) или лечебной (с высоким давлением – 2, 3, 4 класса).

Нельзя сказать, что чулки лучше колгот или носков – белье и степень компрессии для лечения и профилактики выбирает врач-флеболог или ангиохирург, он делает заключение на основании истории болезни, результатов обследования и индивидуальных показаний.

Как действует компрессионное белье

При варикозе первыми страдают нижние конечности: кровь с легкостью поступает от сердца по артериям вниз, но вверх, по венам, поднимается с определенными усилиями. Обратный кровоток обеспечивается несколькими механизмами:

• сокращениями сердца, которые «проталкивают» кровь, заставляя ее циркулировать в сосудистой системе;
• венозными клапанами, которые запирают кровь в участке сосуда, чтобы она не двигалась в обратном направлении;
• регулярными сокращениями мышц голени и бедер (мышечная помпа), которые образуют своего рода поддерживающий каркас для сосудов, мягко сдавливают их и помогают проталкивать кровь вверх, от голеней к бедрам и в малый таз. Их ослабление – один из основных механизмов формирования варикозного расширения вен.

Механизм обратного кровотока в норме

Компрессионный трикотаж призван выполнять функции мышечной помпы и каркаса. Сдавливая ногу в определенном месте (у лодыжки) сильнее, в других чуть слабее (голень, бедро) он:

• обеспечивает оптимальную степень воздействия на все участки ноги;
• нормализует кровоток, помогая крови двигаться снизу вверх;
• мягко сдавливая мышцы, усиливает тонус сосудистых стенок, не дает им растягиваться;
• сужает просвет поврежденных вен, помогая перераспределить часть крови в здоровые сосуды;
• нормализует работу клапанного аппарата;
• стимулирует отток лимфы, устраняя отеки и застойные явления;
• снижает нагрузку на больные вены.

Нормализуя кровообращение нижних конечностей, правильно выбранный компрессионный трикотаж выполняет еще несколько функций:

1. Улучшает обмен веществ и питание тканей.
2. Предотвращает развитие осложнений (тромбоз сосудов, омертвение тканей из-за кислородного голодания).
3. Снимает выраженные симптомы (боль, зуд, отечность после рабочего дня).
4. Предотвращает рецидив (повторное появление) варикоза после операции.
5. Не создает трудностей для лечения при постоянном ношении (если оно необходимо) – наружные средства можно наносить поверх изделия.

Виды белья

Вид трикотажа выбирают в зависимости от локализации основных проявлений, изделие должно быть на 15–20 см выше границы варикозного расширения:

• Колготы используют при поражении обеих конечностей от голени до бедра и признаках застоя в малом тазу (расширенные вены и узлы в паху, геморрой), они удобны для при беременности и занятиях тяжелой атлетикой. В колготах для беременных предусмотрен специальный бандаж для живота, который поддерживает, но не сдавливает его.
• Компрессионное белье при варикозе в виде чулок обычно выбирают, когда речь идет о восстановлении после операции по удалению вен (от голени до бедра) на одной ноге, их удобнее снимать и надевать (по сравнению с колготами).
• Гольфы и гетры предназначены для профилактики и лечения варикоза голеней, если узлы и пораженные вены не поднялись до колена.
• Носки используют, чтобы улучшить кровоток в области голеностопного сустава (лодыжки).
• Рукавами устраняют выраженный лимфостаз (застой лимфы, отек) после операции, травмы, инфекционного полиартрита (воспаления суставов).

Учитывая индивидуальные показания и противопоказания, только лечащий врач может определить, каким видом белья лучше пользоваться при варикозном расширении вен разной локализации.

Как определиться с размером

Продают белье в специализированных магазинах, чтобы выбрать нужный вариант в первый раз, необходимо произвести индивидуальные замеры ноги.

Измеряют в см:

• окружность голени над лодыжками (этот параметр в размерной сетке маркируется буквой b);
• окружность голени под коленом (d);
• окружность верхней трети бедра (g);
• окружность талии (для колгот);
• длину ноги от пятки до паха (до точки g);
• длину стопы.

В соответствии с этими параметрами выбирают нужный размер компрессионного белья.

Замер ноги для компрессионного белья. Нажмите на фото для увеличения

Классы компрессии

Трикотаж отличается друг от друга не только видами изделий (носки, чулки, колготы), но и степенью давления (компрессией) на поверхность конечности, которая определяет его лечебные качества.

Компрессия во всех видах белья неравномерная, максимальное давление (100%) приходится на конечность в области лодыжки, высокое (70%) – действует на голень, минимальное(40%) – на бедро. Таким образом создают условия для восстановления кровотока, приближенные к физиологическим (в норме разница давления на нижние и верхние вены отличается в 2,5 раза, снизу сильнее, вверху слабее, это обеспечивает нормальный отток крови от нижних конечностей вверх, к малому тазу).

Распределение компрессии по ноге

Класс, степень компрессии (мм рт. ст.)	В каких случаях рекомендуют
1, от 18 до 21	Профилактический трикотаж, его рекомендуют: людям с наследственной предрасположенностью на начальной стадии варикозного расширения вен, после появления первых признаков – сосудистых звездочек, тяжести, зуда, отеков; чтобы предотвратить появление варикоза во время беременности; людям в группе риска (с постоянной нагрузкой на ноги – парикмахерам, фармацевтам, учителям, спортсменам).
2, от 23 до 32	Лечебный, используют: в комплексе для лечения варикоза;
3, от 34 до 46	Лечебный, используют: при трофических нарушениях (нарушения обмена веществ, питания и газообмена в тканях); лимфовенозной недостаточности (отечности тканей, хронических застойных явлениях, нарушениях кровоснабжения тканей); для лечения тромбоза (закупорки просвета сосуда) глубоких вен; после перенесенного тромбоза глубоких вен (посттромбофлебитический синдром); в восстановительный период после операций по удалению вен.
4, от 49 и выше	Лечебный, применяют: при тяжелых нарушениях лимфостаза (оттока лимфы); врожденных патологиях формирования вен (флебодисплазии).

Без предварительной консультации со специалистом не рекомендуют приобретать даже профилактический трикотаж.

Противопоказания и осложнения

У компрессионного белья есть противопоказания, его категорически не рекомендуют использовать при:

1. Атеросклеротических изменениях стенок сосудов (образовании холестериновых бляшек).
2. Облитерирующем эндартериите (воспаление внутренних стенок периферических сосудов нижних конечностей).
3. Тромбангиите (воспаление сосудистых стенок с образованием тромба).

Для всех заболеваний характерны сужения просветов сосудов (из-за холестериновых бляшек или воспаления сосудистой стенки), повышенное давление на конечности может усугубить нарушения обмена веществ и газообмена в тканях и вызвать их омертвение (некроз).

• при тяжелой сердечной недостаточности (дополнительная компрессия способна спровоцировать нарушения газообмена и некроз);
• сахарном диабете (повреждение хрупких сосудистых стенок, появление кровоизлияний и тромбов);
• любых острых воспалительных процессах, затрагивающих сосудистые стенки, флебите и тромбофлебите (воспалительный процесс сужает стенки сосуда, нарушая кровоснабжение тканей, повышенное давление может спровоцировать кислородное голодание, появление тромбов, язв и некроза);
• кожных болезнях, открытых ранах, гнойных инфекциях тканей, аллергической чувствительности кожи к материалам изготовления (фибре, лайкре, хлопку, силикону).

Часть больных варикозом считают осложнением атрофию гладкомышечной мускулатуры сосудистой стенки из-за длительного ношения трикотажа. И опасаются ее последствий – после отмены белья сосудистые стенки под влиянием кровотока могут растянуться еще больше.

Это ничем не обоснованные опасения, ангиохирурги и флебологи утверждают, что ощущения расслабления сосудистых стенок после отмены белья – естественный процесс, к отсутствию «поддержки» нужно привыкнуть, в этот момент больному без оснований кажется, что варикоз прогрессирует с удвоенной силой.

Неправильный выбор степени компрессии, вида трикотажа и режима ношения может ухудшить состояние вен и спровоцирует развитие осложнений (тромбоза, тромбофлебита, трофических язв).

Как правильно надевать белье

Существуют правила, которых нужно придерживаться, надевая компрессионный трикотаж:

• надевают белье утром, после сна, не вставая с постели;
• ноги должны быть сухими;
• если есть необходимость надеть трикотаж в течение дня – нужно лечь на спину (без подушки) и приподнять ноги на 15–10 минут, подложив под ступни валик (под углом 40° к телу);
• чулок или гольф руками собирают в «гармошку» до пятки;
• оставшийся свободным трикотажный носок надевают на пальцы ступни;
• фиксируют пятку (она располагается точно на анатомической пятке, не должна сползать, «съезжать» влево или вправо);
• белье равномерно распределяют по ноге, от лодыжки до бедра;
• следят, чтобы оно не перекручивалось, не «морщилось», не образовывало складки;
• верхнюю часть колгот (от бедра к талии) надевают, приподнимая таз, не вставая с постели.

Правила надевания компрессионного белья. Нажмите на фото для увеличения

Для трикотажа без носка и пятки придуманы специальные «скользящие» носки, которые облегчают процесс. Чтобы не наделать зацепок и не деформировать полотно, надевать белье рекомендуют в медицинских перчатках.

Как правильно ухаживать за трикотажем

Хороший медицинский трикотаж:

1. Должен быть бесшовным, чтобы обеспечить равномерное давление на поверхность кожи.
2. Должен быть гипоаллергенным, это позволяет использовать его и в жаркое время года.
3. Особое плетение нитей из хлопка, лайкры и микрофибры в разном процентном соотношении регулирует газообмен и температуру кожи, позволяя ей «дышать» и не перегреваться.
4. Сроки годности у компрессионного трикотажа – от 5 до 7 месяцев, дольше его использовать не рекомендуют, так как он теряет свои свойства (растягивается).

Чтобы не выбросить его раньше этого срока, нужно правильно за ним ухаживать. Не рекомендуют:

• натягивать белье, держась за силиконовые полоски или резинки, чтобы не повредить;
• стирать в стиральной машинке и при температуре выше 40° (только ручная стирка);
• использовать стиральный порошок и ополаскиватели (только мыло);
• отжимать и перекручивать (сушат в расправленном виде, разложив в горизонтальной плоскости, предварительно промокнув полотенцем);
• сушить на солнце, батарее центрального отопления или возле других нагревательных приборов;
• мочить силиконовые фиксирующие полоски на внутренней стороне чулок или гольф (рекомендуют протирать их спиртом).

Компрессионный трикотаж можно стирать ежедневно.

Как долго носить?

Длительность срока ношения компрессионного белья определяется индивидуальными показаниями и рекомендациями врача:

• Профилактический трикотаж рекомендуют носить весь срок беременности (снимая на ночь), а при начальных стадиях варикоза надевать на работу (если она связана с нагрузкой на ноги), в туристические походы, в полет на самолете и в других ситуациях, которые могут спровоцировать развитие варикоза.
• Лечебный носят исключительно по показаниям и назначению врача. После оперативных вмешательств непрерывный срок ношения может составлять от 2–3 до 30 дней. С перерывами – до 4 месяцев и больше.

После длительного ношения снимают белье постепенно: сначала на ночь, затем время увеличивают, доводя перерывы до нескольких суток, и снимают совсем.

Какое белье лучше

Перед использованием компрессионного белья при варикозе решим, какое лучше? Отечественные и импортные производители предлагают множество разновидностей профилактического и лечебного трикотажа, их отличают незначительные нюансы в изготовлении (особая вязка нитей, варианты состава и разница в процентном соотношении, антигрибковая и другая пропитка), сроки эксплуатации и цена.

Название фирмы-производителя	Цена изделия	Характеристики
Интекс (Россия)	Цена компрессионных чулок 1 класса – от 1400 до 1600 рублей	Качественный отечественный трикотаж, служит до 4–5 месяцев, достаточно быстро протирается носок и пятка
Релаксан (Италия)	Цены на изделия начинаются от 500 рублей, чулки 1 класса обойдутся покупателю в 1122 рублей	Качественное белье, но служит недолго – до 2 месяцев, при ношении может давить в носке, быстро протирается на пятке
Венотекс Терапи (США)	Компрессионные чулки 1 класса обойдутся в цену от 2800 до 3600 рублей	Технология изготовления обеспечивает изделию прочность и долгий срок службы – до 7 месяцев
Меди (Германия)	Чулки 1 класса – 7000 рублей	Качественный, долговечный и прочный трикотаж, служит до 5–6 месяцев
ОРТО (Германия)	Чулки 1 класса – 1495 рублей	Достаточно качественное белье с демократичной ценой, служит от 4 до 5 месяцев, но быстро изнашивается на носке и пятке
Сигварис (Швейцария)	Цена на изделия начинается от 2000, чулки 2 класса компрессии обойдутся покупателю в 8500 рублей	Элитный, качественный компрессионный трикотаж, с повышенной износоустойчивостью и сроком годности (до 7 месяцев)

1. Вид изделия (кроме колгот) выбирают так, чтобы верхний край изделия (чулка, носка) был выше границы варикоза на 15–20 см.
2. Класс трикотажа выбирают только после консультации с врачом.
3. Изделия имеют абсолютные и относительные противопоказания к ношению, и в этом случае их применение может навредить.
4. Побочных эффектов у правильно выбранного белья нет.
5. Срок службы компрессионного трикотажа можно продлить, если за ним правильно ухаживать (надевать в медицинских перчатках, стирать вручную, сушить горизонтально).
6. Компрессионное белье помогает лечить варикоз только в комплексе с лекарственными средствами, иначе эффект будет временный и нестойкий.

Чтобы привыкнуть к трикотажу, научиться правильно надевать и ухаживать, на первых порах рекомендуют выбирать недорогие изделия.

Компрессионный трикотаж широко применяется с целью поддержания правильного, с точки зрения физиологии, давления в нижних конечностях человека. Такие чулки применяют в схеме комплексного лечения , а также для профилактики этого заболевания. Специальное белье для вен в медицине принято называть медицинским трикотажем. Также его называют компрессионным или противоварикозным бельем, лечебным трикотажем.

Колготки, носки, а также компрессионные гольфы при варикозе рекомендуют носить специалисты-флебологи. Такое белье нужно носить и при , лимфедемах и при других проблемах с кровеносными сосудами конечностей.

Какое бывает компрессионное белье, что лучше — компрессионные колготки или чулки, расскажет и порекомендует врач во время приема.

Лечебный эффект при использовании такого белья проявляется за счет того, что чулки, гетры или колготки поддерживают сосуды, сдавливают расширенную вену. Это, в свою очередь, равномерно перераспределяет кровоток от расширенных сосудов к здоровым.

Такое белье способствует активизации кровообращения, улучшению питания тканей.

Если правильно подобрать компрессионный трикотаж, он поможет снизить риск развития тромбов .

Еще один важный аргумент в пользу применения такого белья – то, что почти отсутствуют противопоказания к применению лечебного трикотажа. Он не вызывает побочных эффектов, но при этом является хорошим методом профилактики прогрессирования варикозного расширения вен и помогает поддерживать вены в физиологическом состоянии.

Как действует компрессионное белье при варикозе?

Раньше, когда лечебный трикотаж не производился, при варикозе применяли эластичные бинты . Однако их применение имеет несколько существенных недостатков.

• Прежде всего, эластичные бинты приходится долго накладывать, причем, чтобы получить желаемый эффект, это обязательно нужно сделать правильно.
• Важным недостатком является и невозможность носить эластичный бинт постоянно. Не эстетичный внешний вид не позволяет носить его ежедневно, тогда как, например, компрессионное белье Medi и трикотаж от других современных производителей выглядит очень красиво и эстетично.
• Несмотря на то, что у бинтов низкая цена, сэкономить при их ношении не удастся. Ведь такой бинт очень быстро становится непригодным к использованию. Поэтому лучше узнать, как выбрать качественный трикотаж и купить компрессионное белье при варикозе.

Для чего нужно компрессионное белье и в чем его эффект? Сдавливая расширенные вены, такой трикотаж обеспечивает ускорение кровотока по глубоким венам. В итоге устраняется венозный застой , который и является предпосылкой к развитию варикоза. Тем, кого интересует, какое компрессионное белье при варикозе лучше, следует учесть, что покупать стоит качественную продукцию. Ведь фирменный качественный трикотаж обеспечивает градуированное, то есть постепенное уменьшение давления от кисти до плеча или от голени до бедра.

Например, хороший интернет-магазин компрессионного белья при варикозе предлагает чулки, обеспечивающие максимальное (100%) давление внизу голени и частичное (40%) в области бедер. Именно такое распределение является наиболее правильным с физиологической точки зрения, поэтому обеспечивает наибольший терапевтический эффект. При таком режиме распределения давления отток крови нормализуется за счет следующего воздействия:

• Улучшается и приходит в норму работа клапанного аппарата.
• Уменьшается расширенный просвет периферических вен бедер и голени, особенно подкожных.
• Увеличивается эффект мышечной помпы. Когда мышцы сокращаются при физических нагрузках, выталкивается вверх кровь.

Эффективно компрессионное белье для беременных. Но при подбирать такой трикотаж нужно, руководствуясь индивидуальными рекомендациями врача.

Как выбрать компрессионный трикотаж?

Перед тем, как выбрать компрессионный трикотаж при варикозе, нужно четко понимать, что такое белье не может устранить серьезные причины венозной недостаточности. Следовательно, его применяют перед радикальным лечением. Медицинский трикотаж имитирует ситуацию, будто вены, которые расширились, удалены или заклеены.

Кроме того, важно понимать, что безоперационное лечение болезней ног всегда должно быть комплексным. Только в таком случае эффект будет максимальным. Очень важно не только носить компрессионное белье, но и применять назначенные врачом мази и кремы, практиковать народные средства для профилактики и лечения варикоза, а также вести здоровый образ жизни.

Чтобы эффект был наиболее ощутимым, важно правильно подобрать лечебное белье. При этом нужно принимать во внимание не только отзывы, которые можно прочитать в сети, и цены на белье, но и его качество, классы компрессии.

Компрессионный трикотаж принято подразделять на три вида:

• госпитальный – то есть такой, что используется исключительно в условиях стационара;
• лечебный ;
• профилактический .

Но, вне зависимости от того, для лечения или для профилактики нужен трикотаж, покупать его следует исключительно в специализированных магазинах либо в торговых точках, являющихся официальными дилерами признанных медиками производителей такого белья. Важно, чтобы в таких магазинах потребителям обязательно помогали правильно подобрать размер трикотажного изделия, так как от этого зависит эффективность лечения. Чтобы подобрать идеальное белье, продавец сначала измеряет ногу в четырех местах. Далее используется специальная таблица размеров, по которой и подбирают чулки или колготки.

Что касается разных производителей, то отзывы об их продукции можно часто встретить в сети. Многие женщины пишут о том, насколько качественным является трикотаж фирмы «Sigvaris», который стоит в пределах 4000-5000 руб. Но есть много положительных отзывов и о трикотаже «Меди», цена которого ниже – примерно 3000 руб. Можно больше узнать об этом белье и выбрать компрессионный трикотаж «Меди» на официальном сайте фирмы. Качественным также является компрессионное белье фирм «Венотекс», «Орто», цены на которое немного ниже – от 2000 руб.

Можно приобрести белье четырех степеней компрессии:

• Первый класс компрессии (18-21 мм. рт. ст.) – профилактический трикотаж, ношение которого показано в следующих случаях:
  • во время беременности ;
  • при склонности к варикозу ;
  • при наличии начальных симптомов варикоза: если вены заметны под кожей, после продолжительного стояния или сидения болят ноги, на ногах можно различить ярко выраженные сосудистые звездочки, а вечером появляются отеки;
  • если человек ведет образ жизни, при котором он вынужден много сидеть либо стоять – в офисе, за рулем автомобиля, за прилавком и др.
• Второй класс компрессии (23-32 мм. рт. ст.) – наиболее популярное белье. Компрессионный трикотаж 2 класса компрессии применяют с целью лечения варикоза , тромбофлебита . В стационаре также применяют госпитальный трикотаж 2 класса компрессии.
• Третий класс компрессии (34-46 мм. рт. ст.) – компрессионные колготки этого класса применяют для больных с трофическими нарушениями и тяжелой венозной недостаточностью.
• Четвертый класс компрессии (от 49 мм. рт. ст.) – этот класс используется очень редко – для мужчин и женщин при лимфатических отеках.

Перед тем, как приобрести чулки или колготки при варикозном расширении вен, следует точно определиться с тем, какое именно белье лучше покупать. Тем, кто первый раз покупает противоварикозные колготки, не стоит сразу выбирать 2 класс компрессии. Ведь вполне может быть, что для сосудистой системы это будет слишком сильная компрессия.

Сначала лучше приобрести недорогое белье — цена компрессионных колготок 1 класса некоторых фирм будет вполне приемлемой. Поносив его и постепенно привыкнув к такому белью, позже можно купить более дорогие ортопедические колготки от варикоза.

С целью профилактики используют исключительно белье 1 класса. Если же у человека уже развивается варикозное расширение, то подобрать колготки поможет специалист-флеболог. Следует спрашивать у врача и о том, как выбрать компрессионные колготки для беременных, чтобы будущая мама чувствовала себя хорошо при ношении такого белья. В данном случае важно выбрать размер антиварикозных колготок или чулок так, чтобы они не вызывали ощутимого дискомфорта.

Но какими бы восторженными не были отзывы о том или ином белье, нужно понимать, что вылечить варикоз с его помощью не получится, так как причины заболевания ношение белья не устраняет. Компрессионный трикотаж помогает приостановить развитие болезни и предотвратить появление новых, пораженных варикозом, вен.

В жаркую летнюю погоду носить такое белье невозможно, поэтому в период лета нужно применять лекарства от варикоза и использовать другие методы борьбы с этим заболеванием.

Чтобы не повредить изделие и получить наибольший эффект, нужно знать, как одевать компрессионные колготки правильно – это обозначено в инструкции.

Вне зависимости оттого, какой является цена такого белья, оно способно держать компрессию около 5-7 месяцев.

Прежде, чем приобрести такое белье, нужно четко знать, как выбрать компрессионные чулки правильно при варикозе. Определены специальные стандарты качества для компрессионного белья. Наиболее важный и строгий среди них — европейский RAL-GZ-387 .

Любой производитель, стремящийся производить трикотаж, который ему соответствует, должен изначально пройти очень строгую сертификацию в Швейцарии или Германии. Следовательно, если эластичные ортопедические чулки от варикоза имеют такой сертификат, это свидетельствует о его высоком качестве. Трикотаж с таким сертификатом обеспечивает давление, которое распределено по конечности (40-70-100%), и является лечебным. О стандарте свидетельствует упаковка продукции, а также наличие специального ярлыка.

Чтобы подобрать хорошее изделие, ориентироваться нужно не только на то, сколько стоят такие гольфы или чулки, но, прежде всего, на производителя и проверенную точку реализации товара. Ведь на отечественном рынке очень легко ошибиться и купить поддельные лечебные чулки или колготки. К тому же в специализированных магазинах покупателю обязательно подскажут, как определить размер, как для мужчин, так и для женщин. В проверенных магазинах нужно покупать и компрессионный трикотаж для беременных.

Так как лечебное белье носят ежедневно, очень важно подобрать гипоаллергенную модель. Поэтому ориентироваться нужно не на отзывы пользователей, а, прежде всего, на личные ощущения. На белье обязательно должен присутствовать знак европейского стандарта экобезопасности Oeko-Tex Standard 10 – это гарантирует, что изделие изготовлено из материала, не вызывающего .

Как надевать компрессионные чулки правильно?

Покупая леченые трикотажные изделия, нужно знать, как надевать и как носить правильно такое белье.

Наиболее часто люди, стремящиеся предупредить прогрессирование варикоза, носят компрессионные чулки 2 класса компрессии. Ведь и эффективность, и цена компрессионных чулков 2 класса компрессии зачастую оказываются наиболее приемлемыми для больного. Тем не менее, нередко случается, что изделия 2 степени компрессии носить человеку очень неудобно. Причем, чаще всего 2 класс компрессии для мужчин и женщин оказывается неудобным именно из-за того, что человек неправильно надевает такое изделие. Ведь его нельзя надевать его так, как колготки ребенку, собрав в гармошку и подтягивая чулок до бедра. Как колготки, так и гольфы или чулки следует надевать медленно, постепенно расправляя их на ноге.

Такое белье будет сложно надевать тучным людям. Чтобы облегчить этот процесс, в магазине можно приобрести специальные приспособления. Сколько стоят такие приспособления, зависит от производителя. Компрессионный трикотаж нужно надевать в перчатках, чтобы не повредить белье ногтями. К тому же, если человек в медицинских или других перчатках, то белье лучше скользит.

Если белье второго класса компрессии носить неудобно, в некоторых случаях можно ограничиться первым классом. Тем более что цена компрессионных чулков 1 класса компрессии для женщин и мужчин (фирмы «Орто» и др.) ниже. Впрочем, цена чулков от варикоза вен на ногах зависит и от других факторов.

У человека, который носит лечебный трикотаж, должным быть гладкие ступни – без шероховатости, мозолей. Нужно коротко подстригать ногти на пальцах ног и обрабатывать их пилочкой, чтобы избежать появления затяжек на белье.

Лучше надевать такое белье утром, на отдохнувшие и, соответственно, не отекшие конечности. При этом и ноги, и трикотажные изделия должны быть полностью сухими.

Тем, кого интересует, можно ли спать в таких чулках, нужно понимать, что необходимости в этом нет, так как во время сна нагрузка на конечности минимальная.

Если флеболог назначал пациенту ношение изделий 3 класса, надевать их будет сложнее и, соответственно, на это придется тратить больше времени. Для этого лучше воспользоваться специальными приспособлениями.

Если таблица размеров, предоставленная на том или ином сайте, кажется непонятной, о том, как выбрать размер компрессионных чулок для операции или для повседневного ношения, лучше спросить у специалиста. Ведь если размер подобран неправильно, и надевать, и носить такое белье будет крайне неудобно.

Важно правильно ухаживать за такими изделиями и знать, как стирать и сушить их.

Уход за компрессионным бельем

Покупая ортопедическое белье для женщин и мужчин, нужно учесть, что наиболее удобно иметь, по крайней мере, две пары такого трикотажа. Ведь стирать его нужно ежедневно, чтобы избавляться от пыли, соринок и отмерших частиц кожи, которые могут очень быстро повредить волокна белья.

Стирка проводится только вручную, с использованием детского мыла. В машинке такое белье стирать нельзя. Стирать нужно при температуре не более 40 С. Его запрещено гладить и отбеливать. Нельзя также использовать кондиционеры и ополаскиватели. Ведь они тоже разрушают структуру стягивающей ткани.

Просушивают компрессионный трикотаж, расправив его на горизонтальной поверхности. Выкручивать и отжимать его нельзя, можно легко промокнуть полотенцем. Не допускается просушивание трикотажа на солнце, батарее в вертикальном положении.

Очень бережно нужно относиться к полоскам из силикона, которые важны для закрепления белья. Во время стирки их лучше не мочить и протирать дезинфицирующей салфеткой.

С чем носить такие изделия, зависит от вкуса женщины. Но, как правило, трикотаж от современных производителей очень красив и элегантен.

Противопоказания для ношения компрессионного белья

Перед тем, как выбрать компрессионные гольфы при варикозе, нужно четко знать, нет ли у пациента противопоказаний к их ношению. У лечебного трикотажа имеется несколько таких противопоказаний.

Ношение лечебного трикотажа абсолютно противопоказано при таких заболеваниях:

• эндоартериит ;
• ортоартериит ;
• облитерирующий тромбангиит .

При таких состояниях уменьшается просвет сосудов , и систолическое снижается до показателя 80 мм. рт. ст., поэтому категорически запрещено снижать давление в нижних конечностях.

Очень осторожно нужно носить компрессионное белье тем, у кого отмечаются проблемы с кожными покровами и высокая чувствительность кожи.

Не следует носить чулки или колготы при аллергических проявлениях и воспалительных процессах на кожных покровах, а также при , пролежнях, открытых ранах.

Если варикозное расширение вен проявляется вследствие заболевания диабетом , такое белье тоже использовать нельзя. Компрессионный трикотаж не применяют в случае септического флебита , сердечно-легочной недостаточности в тяжелой форме, если проблемы с кровообращением проявляются в состоянии покоя.

Можно встретить и мнение о том, что трикотаж может спровоцировать атрофию мышечного слоя стенок вен . Когда же человек прекращает ношение лечебного белья, вероятен противоположный эффект, вследствие которого венозная стенка будет растягиваться, и варикоз станет прогрессировать еще больше.

Конечно, проверить состояние каждой вены у человека, носящего такое белье, нет возможности. Однако большинство врачей-флебологов считают эту теорию ошибочной, приводя в пользу этого следующие доказательства:

• человек не может круглосуточно носить лечебный трикотаж;
• если вены подвергаются компрессии, то в них уменьшается течение крови, но при этом оно не прекращается;
• как правило, атрофия мышечной стенки развивается, если у человека есть генетическая расположенность, а также, если развивается местный специфический воспалительный процесс при венозном застое, а при использовании трикотажа эти явления уменьшаются;
• иногда после прекращения использования белья изначально человек чувствует себя немного хуже, так как на время тонус венозной стенки снижается, однако об атрофии речь не идет.

Также после окончания периода ношения такого белья людям с варикозом может показаться, что ходить им стало сложнее. Поэтому многие люди предпочитают не отказываться от его ношения.

Таким образом, компрессионное белье, которое применяют уже на протяжении многих десятилетий, это удобный и эффективный метод профилактики, а также лечения варикоза. Однако перед тем, как начать его использовать, нужно проконсультироваться с флебологом. Врач определит, каким является состояние пациента, и поможет подобрать наиболее подходящее изделие.