Тяни в круг подвижная игра. Подвижные игры во дворе (Коротков И.М.)
Диана Духина
Кубанские подвижные игры
Кубанская подвижная игра "Заря-заряница"
Ход игры:
Один игрок (ребенок или взрослый) держит шест с
прикрепленными на конце лентами. Каждый
играющий берется за ленту. Водящий Заря стоит вне
круга. Дети держась за ленту идут по кругу и проговаривают слова :
Заря–зарница, красная девица,
По полю ходила, ключи обронила,
Ключи золотые, ленты голубые,
Раз. два -не воронь
Абеги как огонь.
С последними словами «Заря» дотрагиваетс до
кого нибудь из игроков тот бросает ленту. и бегут
оббегая во круг поставленного ориентира.
Тот кто первым прибегает хватает
оставленную ленту.
А другой остается водящим.
Кубанская подвижная игра "иголка нитка узелок "
Ход игры:
Игроки становятся в круг и берутся за руки.
Считалкой выбирают «Иголку» , «Нитку» и «Узелок» .
Герои друг за другом то забегают в круг, то выбегают из него. Если же «Нитка» или «Узелок» оторвались (отстали или неправильно выбежали, вбежали в круг, то эта группа считается проигравшей. Выбираются другие герои. Выигрывает та тройка , в которой дети двигались быстро, ловко, не отставая друг от друга.
Правила игры . «Иголку» , «Нитку» , «Узелок» надо впускать и выпускать из круга, не задерживая, и сразу же закрывать круг.
Кубанская подвижная игра "Золото"
Игра ведется преимущественно девочками в определенном числе. Один из играющих берет какую-нибудь вещь (колечко, цепочку) ; остальные становятся в круг, держа перед собой руки, сжатые в кулак. Первая, стоя в кругу, приговаривает нараспев :
Я золото хороню, хороню,
Я чистое прихораниваю!
Мое золото пропало,
Чистым порохом запало,
Метелицей замело.
Угадай, у кого?
Все : Гадай, гадай, девица,
В какой руке перица?
Стоящая в кругу девушка спускает руку с золотом в руки играющих с тем, чтобыос ставить его в какой-нибудь руке. На ком остановится рука хоронящей «золото» , при словах : «Угадывай, у кого?» - та выступает вперед и угадывает; если угадает, то остается в кругу и хоронит «золото» ; если ж нет, то следует женитьба, которая обыкновенно
состоит в том, что у девушки
спрашивают : в какой стороне живет ее
жених, как его зовут и прочее, после чего она снова хоронит «золото» , в какой руке перица?
Кубанская подвижная игра "Левкин хвост"
Ход игры:
Играющие берутся руками один за другого гуськом. Первый ребнок берет в руки хворостину и,приговаривая : «Свисти Лвка, шопоти Лвка, поворачивайся» , бросается в сторону. За ним должны быстро повернуться и все другие дети (хвост) ; отставшие подгоняются хворостиной.
Один из играющих изображает хозяина, один бобра, а стальные собак.
Хозяин говорит :
Бобре, бобре, ховайся добре, як найду,
так-таки собаками растравлю!»
Бобр прячется, а собаки его ищут.
Пойманный бобр делается собакой, а
поймавший - бобром.
Кубанская подвижная игра "Бобр"
Игра развивает стремление приблизиться к цели, дотронуться в игре к своей симпатии, проявить ловкость, быстроту реакции. В общем азарте она растворяет обидчивость недотрог, застенчивость робких.
Кубанская подвижная игра "Ляпка"
Ход игры:
Один из игроков - водящий или «Ляпка» . «Ляпка» бегает за игроками и старается кого–то осалить. Осалив, приговаривает : «На тебе ляпку! Отдай е другому!» Новый «Ляпка» догоняет игроков, чтоб передать ляпку.
Правила игры . «Ляпка» не преследует одного игрока.
Все игроки следят за сменой «ляпок» .
Кубанская подвижная игра "Дядя Трофим "
Выбирают по считалке водящего и ставят в центр круга - он и будет дядей Трифоном. Остальные берутся за руки и с песней ходят по кругу.
Слова песни :
"Как у дяди \дядюшки (тти \ттушки) (далее называют имя водящего) было семеро детей они не
пили, не ели, друг на друга вс глядели, разом делали вот так".
После чего водящий (ая) показывает какое-то движение, которое каждый из круга
должен повторить, а кто по мнению водящего хуже всех сделает, того он выбирает на сво
Кубанская подвижная игра "Дрема"
Играющие становятся в кружок, в середине на скамье
сидит Дрема. Хор поет о Дреме :
Сиди, Дрема,
Сиди, Дрема,
Выбирай-ай, Дрема„
Выбирай-ай, Дрема,
Бери-и, Дрема,
Бери-и, Дрема!
Дрема встает со скамьи, выбирает кого-нибудь, и
выбранный считается Дремой.
Кубанская подвижная игра "Пчелы"
Играющие по считалке выбирают Цветок, а затем делятся на две группы : Сторожей и Пчл. Сторожа, взявшись за руки, ходят вокруг Цветка и поют :
Пчлки яровые, Аль вас солнышком печт?
Крылья золотые, Летите за горы высокие,
Что вы сидите, За леса зелные -
В поле не летите? На кругленький лужок,
Аль вас дождичком сечт, На лазоревый цветок.
Пчлы стараются забежать в круг, а Сторожа, то подымая, то опуская руки, мешают им. Как только одной из Пчл удастся проникнуть в круг и коснуться Цветка, Сторожа, не сумевшие уберечь Цветок, разбегаются. Пчлы бегут за ними, стараясь «ужалить» и «пожужжать» в уши.
Кубанская подвижная игра "Веретено"
С помощью считалки выбирается «веретено» и ведущий. «Веретено» стоит посередине зала или площадки, наступив на конец веревки ногами. Ведущий ребенок стоит на расстояние 5-6 шагов от веретена, держа в руке другой конец веревки. Ведущий бегает по кругу вокруг «веретена» , наматывая веревку вокруг него, поднимая вверх или опуская вниз. Дети в этот момент стараются подлезть под веревку, перепрыгнуть или перешагнуть через не. Тот, кто ошибся, выполнил упражнения неправильно, выходит из игры . Ведущий, запутав «веретено» , распутывает его, двигаясь в обратную сторону по кругу. Дети выполняют те же движения и при распутывании «веретена» .
Кубанская подвижная игра "Пугало"
Играют две команды. Из каждой команды считалкой выбираются два «пугала» ,которые становятся по разным углам зала или площадки. В рукавах у них палки, а на голове шапки. Они стоят в обручах, а перед ними корзины с «картошкой» (средние и малые мячи) .
Задача «пугала» - мешать детям, брать «картошку» из корзин. Дети (стоят) говорят :
В поле пугало стоит,
И на нас оно глядит.
Скачем около него,
Не боимся не чего!
Дети подходят к корзинам, пытаясь вытащить «картошку» и перенести е в ведро.
Тот, кого пугало коснется, выбывает из игры . Та команда, которая перенесет быстрее картошку, считается победителем.
Оборудование : 2 корзины, мячи среднего и
малого размера, 2 гимнастические палки,
2 шляпы, 2 обруча. 2 ведра.
Кубанская подвижная игра "Тяни холсты"
Равное количество из двух команд. Берутся за концы холста. По команде начинают тянуть так, что бы середина холста оказалась на их половине. Игра сопровождается присказками, прибаутками
Тяни холсты,
Потягивай!
Коробочку
Накладывай!
Тяни холсты.
Тяни холсты,
На рубашечку,
На столешничку!
Тяни, тяни,
Потягивай,
Да поперк
Покладывай!
Это маме холст,
Это тяте холст,
А Ванюшкин холст
С мышиный хвост!
Тяни холсты,
На покроичку,
Тяни холсты
На рубашечку!
Оборудование. Холст – ткань длиной 7-10 м.,
середина которого отмечена яркой
лентой. Игра повторяется 2-3 раза.
Кубанская подвижная игра "Брыль"
(соломенная шляпа с высокими полями)
Играющие сидят по кругу. В центре круга на расстоя-нии 5 - 6 см от края начерчен еще круг. По команде ведущего «Солнце» все руками закрывают глаза. Од-ному из игроков ведущий надевает на голову Брыль и сразу говорит «Тень» . Все открывают глаза. Тот, у кого брыль на голове, по команде бежит в центр круга. Ос-тальные игроки не должны пускать во внутренний круг. Если забежал в центр - ведущий он, если не успел - выходит из игры .
Кубанская подвижная игра "Петушок"
Все дети сидят, Ведущий считалкой удаляет одного игрока, он становится ко всем спиной. Среди оставшихся назначается Петушок. Ведущий говорит : «Утром кто бесов гоняет, песни звонкие спивает, спать мешает казаку и кричит.» Петушок : «Кукареку!» Выбранный отгадывает, кто кричал.
Кубанская подвижная игра "Утки"
Играющие становятся в круг. Один из них называется селезнем, а другой уткой. Утка становится в круг, а селезень ловит ее. Играющие при этом поют : «Утка киря, по полю лета, поспивай, селезень, за ней. Скорий, скорий, бо мало дити пищать, исти хотять». Утку свободно пропускают, а селезня стараются задерживать.
Кубанская подвижная игра "Кауны"
Цель. Развивать быстроту, ловкость.
Ход игры . На одном конце площадки проводится черта. Это «бахча» , за чертой на расстоянии 2-3 шагов от нее «шалаш сторожа» . На противоположной стороне площадки обозначается «дом детей» . Выбирается сторож. Остальные играющие – дети. Когда «сторож» засыпает, дети направляются к бахче со словами :
Крадем, крадем кауны,
Деда не боимся
Дед нас палкой – мы его каталкой.
Сторож просыпается, дети бегут «домой» ,
а он их догоняет. Пойманного сторож
отводит в сторону шалаша.
Кубанская подвижная игра "Гонка свинки"
Цель. Развивать ловкость, сноровку, точ-ность движений.
Ход игры . В игре участвуют две команды, расположенные в длинную линию друг против друга. Начинают гнать «свинку» (деревянный шар) из центра по прямому направлению в противоположные стороны к двум конечным пунктам. Каждая команда старается поскорее прогнать свою «свинку» к своему пункту.
Кубанская подвижная игра "Горю горю пень"
Цель. Развивать ловкость, умение менять направление, убегая от водящего.
Ход игры . На определенном месте стоит ре-бенок, изображая собою пень. Сзади него становятся дети парами, взявшись за руки. «Горящий пень» громко произносит : «Горю – горю пень» . При последних словах, пара разрывает руки и бежит с двух сторон пня к определенному месту, где она снова соединяется. Пень тоже срывается с места и старается поймать кого-либо из бегущих.
Кубанская подвижная игра "Бой петыхов"
Цель. Развивать сноровку, ловкость.
Ход игры . Дети делятся на пары и становятся на расстоянии 3-5 шагов. Пары изображают деру-щихся петухов : прыгая на одной ноге, они стараются толкнуть друг друга плечом. Если кто-то теряет равновесие и становится на землю двумя ногами, то он выходит из игры . Дети перед началом договариваются, как они будут держать руки (на поясе, за спиной, скрестив руки перед грудью или держать руками колено согнутой ноги). Играющие должны приблизиться друг к другу одновременно, а
руками толкать противника нельзя.
Победители из разных пар могут
объединиться и продолжить игру
Кубанская подвижная игра ""
Кубанская подвижная игра "Бой петухов"
Цель. Учить действовать в соответствии спра-вилами.
Ход игры . В игре участвуют : ведущий – «то-поль» , игроки – «пушинки» , 3игрока – «ветры» . В центре площадки в кругу диаметром 2м стоит веду-щий «тополь» , вокруг него кругами «пушинки» , за кругом, на любом расстоянии. Ведущий :
На Кубань пришла весна ,
Распушила тополя.
Тополиный пух кружится,
Но на землю не ложится.
Дуйте ветры с кручи сильные, могучие!
После этих слов налетают «ветры» и «уносят» ,
т. е. ловят «пушинки» . «Пушинки» устремляются в круг к «тополю» . За чертой круга они не
досягаемы. Пойманные «пушинки» становятся «ветрами» . Выигрывают те , кто остался возле тополя.
Кубанская подвижная игра "Тополек"
Цель. Развивать наблюдательность.
Ход игры . Игроки – подсолнухи стоят в не-сколько рядов. Один – земледелец, он стоит в стороне и запоминает, кто, где находится. По команде «Солнце!» земледелец уходит, подсолнухи меняются местами. Потом звучит считалка, к ее окончанию земледелец должен показать, кто как стоял. Считает ведущий :
Солнце светит, дождь идет,
Семечко растет, растет.
К солнцу тянется росток,
Тонкий, тонкий стебелек.
Небосвод весь обегая,
Солнце светит не моргая.
Земледелец не зевай, перемены отгадай!
Кубанская подвижная игра "Подсолнухи"
Цель. Развивать сноровку, умение проговаривать слова игры .
Играющие становятся рядом, рука в руке. Двое, стоящих на одном краю вереницы, отрываются от нее (это «селезень» и «утка» ) и бегут, подныривая под руки стоящих в ряду то спереди, то сзади, причем «селезень» догоняет «утку» . Стоящие в ряду приговаривают :
Догони, селезень, утку,
Догони, молодой, утку.
Поди, утушка, домой,
У тебя семеро детей,
Восьмой – селезень,
Девятая – утка,
Десятая – гуска.
Та пара, под руками которой «селезень» поймал «утку» , заменяет их, а они становятся на освободившееся место.
Кубанская подвижная игра "Подсолнухи "
В игре участвуют только мальчики, они стоят в кругу. В центре круга стульчик - «боевой конь» , верхом на «коне» - командир с красным флажком.
Дети скачут на воображаемых лошадках, ноги слегка пружинят в коленях. Левая рука каждого вытянута вперед, правая поднята вверх.
По сигналу воспитателя командир соскакивает с «коня» , кладет флажок и становится в общий круг.
Все остальные маршируют на месте, затем по-ворачиваются вправо и | идут по кругу за командиром.
Командир делает шаг внутрь круга, берет дудку, и, поворачиваясь кругом, дудит в неё. Двое мальчиков, около которых он остановился, поворачиваются спиной друг к другу и бегут в противоположные стороны вдоль круга. Каждый из них старается первым взять флажок и вскочить на «коня» .
Выигравший становится командиром.
Подготовка. Очерчиваются два концентрических круга (один в другом) диаметром 1 и 2 м. Все играющие окружают большой круг и берутся за руки.
Содержание игры. По указанию учителя участники игры идут вправо или влево. По второму сигналу (свистку) играющие останавливаются и стараются втянуть за черту большого круга своих соседей, не разъединяя рук. Кто попадёт в пространство между большим и малым кругом одной или двумя ногами, выходит из игры. Затем играющие снова берутся за руки и по свистку продолжают игру.
Игроки, не втянутые в круг после нескольких повторений, считаются победителями.
Правила игры: 1. Игрокам не разрешается разъединять руки во время движения и борьбы. 2. Оба игрока, расцепившие руки, выбывают из игры. 3. Когда играющих останется мало, они становятся вокруг малого круга и продолжают соревнование, соблюдая те же правила.
50.Тяни, на булавы.
В круг для вбрасывания баскетбольного мяча ставят 3-5 булав или кеглей: 3 булавы ставятся треугольником, 4 - по углам четырехугольника и 1 - в центре. Все играющие строятся вокруг них в круг, крепко схватившись за руки. Играющие двигаются по кругу вправо или влево. По сигналу (свистку) они начинают тянуть друг друга на булавы (кегли), не разъединяя рук. Игрок, сваливший булаву, выбывает из игры. Каждый раз сбитая булава возвращается на место. Если во время перетягивания игроки разъединяют руки, то выходят из игры оба. Победителем становится последний оставшийся игрок.
51.Выталкивание из круга
Все играющие делятся на 2 равные команды и выстраиваются в шеренги на противоположных сторонах площадки лицом одна к другой. В каждой команде выбирается капитан.
Капитаны посылают по одному игроку в каждый из 3 кругов для вбрасывания баскетбольного мяча. Пары, находящиеся в кругах, получают по гимнастической палке. Оба игрока держат палку в руках, прижимая один ее конец локтем.
По сигналу игроки, нажимая на палку, стараются вытолкнуть друг друга из круга. Около каждого круга стоит судья. Победитель получает выигрышное очко для своей команды. Затем посылаются новые игроки в круги для выталкивания. Команда, получившая больше очков, считается победительницей
1. Выталкивать можно только нажимом палки, не отрывая от нее рук. Допустивший ошибку считается проигравшим.
2. Проигравшим считается заступивший хотя бы одной ногой за черту круга.
3. Бели из круга выйдут оба игрока, очко никому не засчитывается.
4. Можно давать время (от 30 с до 1 мин) на выталкивание из круга.
52.Падающая палка
"Падающая палка" - подвижная игра, развивающая внимание и ловкость.
Место и инвентарь. Площадка, зал, коридор, комната, гимнастическая палка.
Подготовка. Занимающиеся становятся в круг и рассчитываются по порядку. Первый номер становится в середине круга, водящим. Если играющих много, то образуют 2-3 круга. Соответственно, увеличивается количество водящих и гимнастических палок. Водящий получает палку, ставит ее одним концом на пол, вертикально, а другой конец придерживает сверху рукой.
Описание игры. Водящий, придерживая рукой палку, громко называет номер игрока и отпускает палку. Вызванный игрок должен успеть схватить палку, пока она не упала на пол. Если ему удается поймать палку, он возвращается на свое место, а водящим остается прежний игрок. Если он не поймает палку, то становится водящим, а бывший водящий становится в круг на свое место, согласно нумерации.
Правило. Водящий не имеет права отпускать конец палки раньше, чем назовет чей-либо номер. Если он допустит эту ошибку, то должен переиграть.
Методическое указание. Расстояние от игрока в центре круга до остальных (диаметр круга) зависит от возраста и подготовленности играющих.
Представленная в статье игра, развивающая внимание и ловкость может использоваться в занятиях с юными волейболистами, как создающая предпосылки к развитию специальной ловкости и игрового мышления.
Подвижные игры с гимнастической палкой, обручем, кеглями, скакалкой и другими повседневными предметами (стул, корзина, камушки, поленья и т.д.)
Через палку
Игрок берет гимнастическую палку так, чтобы ладони были на расстоянии 0,5 м. Сначала надо перешагнуть через палку одной ногой, затем другой. Движение выполняется вперед и назад.
Ловкий перемах
Поставив палку на пол перед собой и придерживая рукой за верхний конец, игрок переносит прямую ногу через палку, не задев ее. В момент перемаха палка отпускается, а затем игрок снова ее придерживает. Перемах можно производить правой и левой ногами.
Вытолкни из круга
а) Играют две команды. По одному игроку из команды заходят в круг диаметром около 1 м и берутся руками за концы гимнастической палки. По сигналу они, упираясь в палку, стараются вытолкнуть соперника из круга. Кому это удается, приносит своей команде очко. Побеждает команда, набравшая большее количество очков.
б) Единоборство проводится с двумя палками, концы которых соперники держат в каждой руке.
Вырывание (выкручивание) палки
Играют две команды. По одному игроку из команды берутся за разные концы гимнастической палки и стараются отнять ее у соперника, вырывая или выкручивая. Тот, кому это удалось, приносит своей команде очко. Побеждает команда, набравшая большее число очков.
Падающая малка
Все становятся в круг и рассчитываются по порядку номеров. Первый номер становится в середине круга, держа в руках гимнастическую палку. Один ее конец он ставит на землю, а другой придерживает рукой сверху так, чтобы палка стояла вертикально. Затем он громко называет какой-нибудь номер и отпускает палку. Игрок с названным номером должен успеть подхватить падающую палку. Водящий в это время отбегает назад. Если вызванный игрок успел схватить палку и она не упала на землю, то он возвращается на свое место, а водящий продолжает водить. Если же игрок не поймает палку, то становится водящим, а тот, кто водил, идет в круг на свое место.
Играют установленное время, после чего станет видно, кто меньшее число раз был водящим. Он и считается победителем.
Если желающих играть больше 10 человек, то лучше организовать для игры два круга.
Достань городок
Два участника становятся друг против друга и берутся за концы гимнастической палки. В двух шагах от каждого ставится городок. Выигрывает тот, кто, перетянув соперника, достанет городок. Кто отпустит палку, проигрывает.
Палка-рычаг
Соревнующиеся встают спиной друг к другу и поднимают вверх метровую палку, которую держат руками. Задача игроков — наклониться вперед и попытаться оторвать соперника от земли. Проигрывает тот, кто окажется в воздухе или кто отпустит палку.
Другой вариант. Играющие садятся друг против друга на землю (упираясь ступнями ног в ступни партнера) и берутся за гимнастическую палку. По сигналу игроки начинают тянуть палку в свою сторону. Побеждает тот, кто смог приподнять соперника, продержав его в таком положении 5 секунд.
Поединок метких
Метровой длины гимнастические палки прикрепляются к спинам соперников с помощью бечевок, а лучше — резиновых растягивающихся колец. Свободный конец палки выступает на 40—50 сантиметров, В руках у каждого по 8—10 колец (пластмассовых, резиновых, фанерных), перед ногами — черта, которую нельзя переступать.
По сигналу начинается «бой», в ходе которого каждый старается набросить на «антенну», торчащую за спиной соперника, как можно больше колец за 5 минут установленного для игры времени. Каждый имеет право подбирать кольца, брошенные противником (не попавшие в цель), и метать их на противоположную сторону.
Землемеры
Если нет ограниченной линиями площадки, то проводят две линии между стартом и финишем на расстоянии 12—15 метров. Играющие с гимнастическими палками располагаются на старте. По сигналу они устремляются к противоположной линии, измеряя расстояние палками (при каждом промере кладут палку на землю). Побеждает тот, кто первым достигнет линии финиша, не нарушив правил.
Тяни в круг
Очерчивают 2 концентрических круга (один в другом) диаметром 1 и 2 м. Играющие окружают большой круг, берутся за руки и по команде идут вправо или влево. По второму сигналу (свистку) все останавливаются и стараются втянуть за черту большого круга своих соседей (руки не разъединять). Кто попадает в пространство между кругами одной или двумя ногами, выходит из игры. Разъединившие руки выбывают из игры. Затем по сигналу игра возобновляется. Когда играющих останется мало, они становятся вокруг меньшего круга и продолжают соревнования.
Оставшиеся последние 2—3 игрока считаются победителями.
Можно провести игру по-иному. На площадке в виде звездочки ставятся 5 булав (городков, кеглей). Играющие, взявшись за руки, идут по кругу. По сигналу они стараются затянуть соседа к середине так, чтобы он ногой сбил булаву. Сделавший это, также как и расцепившие руки, выходят из игры, которая продолжается до тех пор, пока не выявится единоличный победитель.
По ходу игры по одной булаве снимается с площадки, и последние два игрока ведут борьбу вокруг 2—3 булав.
Вороны и воробьи
Участники игры выстраиваются в колонну по одному (в шаге друг от друга) на середине площадки и рассчитываются на пер- вый-второй. Первые номера — одна команда, вторые — другая. По обеим сторонам от играющих разложены предметы: справа — городки («вороны»), слева — теннисные мячи («воробьи»). Предметов вдвое меньше, чем участников игры.
Играющие по указанию ведущего выполняют различные несложные движения на месте (руки в стороны, вверх, присесть, встать, на месте шагом марш и др.) Затем водящий по слогам произносит одно из слов. Если это слово «во-ро-ны», то на слог «ны» все игроки устремляются к городкам, если же «воробьи», то при произнесении последнего слога все игроки бегут к мячам, стараясь схватить по одному предмету. Поскольку предметов меньше, чем игроков, они достаются лишь самым внимательным и быстрым, за что команде начисляются выигрышные очки. Игра проводится 7—9 раз, после чего подсчитывается число удачных стартов каждой команды и объявляется счет.
Возьми городок
Для игры нужны городки (теннисные мячи, одинаковые по размеру камушки) в количестве на 1 единицу меньше, чем число участников игры. Например, 6 городков ставят по кругу (в метре один от другого), а 7 играющих встают с внешней стороны в шаге от них.
По сигналу все идут, затем бегут вокруг городков (вправо и влево) до свистка или команды «Взять!». Тогда каждый играющий стремится схватить городок. Кому предмета не досталось, выбывает. Игроков остается на 1 меньше, поэтому снимают из круга и 1 городок. Когда на кону останется 1 городок и 2 участника, они разыгрывают между собой первое место.
Городошники
Перед началом игры ребята договариваются о построении нескольких фигур из городков. Затем игроки распределяются по командам и выстраиваются в колонны возле черты, перед которой в 10—15 шагах чертят квадраты со сторонами 1 метр.
По сигналу первые игроки в командах берут лежащие перед чертой 5 городков, бегут к своим квадратам и ставят обусловленную заранее фигуру. Затем возвращаются к своим командам, касаясь второго игрока, который, добежав до квадрата, разрушает прежнюю и складывает новую фигуру и т. д. Важно, чтобы фигура стояла, пока построивший ее не вернется к своей команде. В противном случае он возвращается и снова ставит городошную фигуру.
Игра заканчивается, когда последний игрок одной из команд закончит построение обусловленной фигуры и вернется к своей команде.
Побеждает команда, выполнившая задание быстрее.
Сумей построить
Перед игроком кладут 5 городков и предлагают с завязанными глазами за 40 секунд построить какую-либо фигуру, например «колодец» или «пушку». Если игрок выполняет упражнение досрочно, он получает право снять повязку и через полминуты сделать попытку построить вторую фигуру.
Достань городок
Участник стоит, соединив носки и пятки вместе, руки за спиной (кисть одной руки захватывает запястье другой). Приседая, он должен, не сходя с места и не касаясь руками пола, поднять городок (шайбу, кубик, шишку или другой предмет), находящийся у ноги.
Извилистой тропой
Пять городков или кеглей расставляют по прямой в 80 сантиметрах одну от другой. В 2 шагах от крайнего городка (за чертой) становится игрок, которому завязывают глаза. Он должен пройти в другой конец площадки, поочередно огибая каждое препятствие. Поваливший хотя бы один предмет считается не выполнившим задание.
Поставь булаву
На пол ставят перевернутый табурет. Четыре участника с булавами в руках располагаются в 3 шагах от табурета, каждый против ножки. Завязав глаза, они по команде руководителя направляются к табурету и стремятся поставить одной рукой булаву, каждый на свою ножку. Побеждает игрок, первым поставивший булаву.
Кому достанется кегля
На табурет ставят кеглю или булаву. По обе стороны табурета, в 8—10 шагах от него, становятся двое играющих лицом друг к другу. По сигналу каждый бежит, стараясь первым схватить кеглю. Побеждает тот, кто сумеет это сделать,
Шесть городков
Двое играющих становятся у черты. Перед каждым на одной прямой линии расставлены шесть городков на расстоянии 1 м один от другого. По сигналу игроки бегут, собирают городки и возвращаются обратно. Побеждает тот, кто вернется первым, не уронив по дороге ни одного городка.
Сбей городок
На площадке чертят линию длиной 6—8 м. Через каждый метр на этой линии делают отметку. В центре линии ставят городок. Двое играющих становятся на концах линии и по очереди бросают свой мяч в городок. Кто собьет мячом городок, переставляет его на одну черту ближе к себе. Тот, кто первым приведет городок в свой город, выигрывает.
Сквозь обруч
Играют несколько команд. Один из игроков каждой команды придерживает вертикально стоящий на земле обруч. По сигналу остальные игроки команды должны проскочить сквозь обруч. Команда, сделавшая это быстрее, побеждает.
Успей передать
Играющие выстраиваются в одну шеренгу. Стоящий на правом фланге получает кеглю. Под музыку кеглю начинают передавать из рук в руки до конца шеренги, сначала в одном направлении, а потом в обратном. Как только музыка обрывается, передачу прекращают и тот, у кого в этот момент кегля окажется в руках, выбывает из игры. После этого игру начинают снова. Музыку обрывать надо часто и внезапно, но через разные промежутки времени. Побеждает тот, кто останется последним.
Можно внести в игру такое дополнение. Всякий раз, когда музыка прекращается, тот, у кого кегля оказалась в руках, а также тот, кто ему ее передал, делают шаг вперед, ставят кеглю перед собой на пол, становятся возле нее спиной друг к другу и по знаку руководителя бегут каждый в свою сторону, огибают шеренгу и стараются схватить кеглю. Тот, кто ее схватит, возвращается на свое место, а кто не успеет — выбывает из игры. После этого игра продолжается.
Этим вариантом обычно пользуются в тех случаях, когда в игре участвует немного детей.
Сквозь обруч
Играющий держит в одной руке ракетку, на которой лежит мяч для настольного тенниса, а в другой — гимнастический обруч. Задача играющего — надеть на себя обруч сверху вниз, а затем снять, не уронив мяч.
Веселые обручи
У обоих игроков в руках гимнастический обруч. Наиболее простой вариант соревнования — вращать обруч, поставив его на землю. По сигналу участники начинают вращение обруча движением пальцев одной руки. Чей обруч дольше прокрутится, не упав на землю?
Во втором поединке участники держат обруч двумя руками на уровне пояса, продев его через голову. По сигналу они начинают вращать обруч, работая животом и бедрами (хула-хуп). Кто дольше проделает полезное упражнение?
Ловкости требует и третье упражнение. Участники одновременно одной рукой посылают обруч вперед по прямой. Пока он катится, каждый игрок старается несколько раз пробежать сквозь обруч туда и обратно (змейкой). Побеждает тот, кто проскочил сквозь обруч большее число раз.
С помощью стула
Для игры нужен стул, на который садится играющий. Опираясь правой рукой о спинку, а левой о сиденье, он старается приподняться на руках и повиснуть на стуле в сидячем положении. Следующая задача игрока — перенести ноги назад между руками и, не зацепив стул, встать возле него на землю.
Меткий глаз
Табурет кладут ножками кверху так, чтобы игроки могли набрасывать на ножки резиновые или пластмассовые (фанерные) кольца с расстояния 5—6 шагов.
В другом варианте игры на таком же расстоянии от метателя ставят корзину или ведро. В руках у игрока 4—5 теннисных мячей. Он старается так бросить мяч, чтобы после удара о землю тот оказался в корзине. Кто наберет больше очков?
Скользкая цель
В шести шагах от прочерченной на земле линии ставят табурет или стул с гладкой поверхностью. В руках у играющего четыре небольших мешочка, набитых песком или горохом (120—150 г). Задача игрока — бросить мешочки на табурет так, чтобы они не соскользнули с поверхности.
Удочка прыжковая
а) Играющие каждой команды становятся в круг, в центре которого водящий крутит веревочку с мешочком на конце так, чтобы мешочек скользил по полу. Играющие должны перепрыгивать через мешочек, не задевая его. Задевший идет водить. Побеждает команда, меньшее число раз задевшая веревочку.
б) Играющие стоят в метре от воображаемой окружности, по которой скользит мешочек. Когда мешочек оказывается близко, игрок делает шаг вперед, отталкивается и прыгает через него.
в) Игроки должны перепрыгивать через мешочек толчком одной ноги.
Подвижным ринг
У толстой веревки или каната длиной 5 м связывают свободные концы. По одному игроку из каждой команды подходят к канату с разных сторон и, взявшись двумя руками, поднимают и натягивают его. За спиной игроков, в трех шагах от них, ставят по одной булаве (кегле и т. п.). По сигналу каждый игрок старается первым дотянуться до предмета и взять его. Сделавший это приносит своей команде очко. Побеждает команда, набравшая большее число очков.
Игра может проводиться одновременно на нескольких «рингах».
Чешская прыгалка
Для игры нужна сантиметровой толщины резинка длиной 2—2,5 м. Ее концы связывают — получается кольцо. Желающие играть делятся на группы по три человека в каждой. Двое становятся в кольцо друг против друга и, растягивая ногами резинку, образуют прямоугольник, т. е. параллельную прыгалку высотой выше ступени (8—10 см). Третий участник занимает место сбоку и начинает прыгать, выполняя заранее обусловленные задания. Можно начинать прыжки из центра. Важно прыгнуть через одну, через другую резинку, через две сразу. Впрыгивать и выпрыгивать из прямоугольника двумя ногами, на одной ноге, прямо, боком, расставив ноги, скрестив их и т. д. Когда комбинация прыжков закончена, резинку поднимают до уровня коленей, затем — пояса. Победителем считается тот, кто сумеет выполнить комбинации с меньшим числом ошибок, т. е. быстрее остальных.
Поединок с шестом
На шесте длиной 2,5 метра делают в 70 сантиметрах от центра две отметки. Участники входят в круг диаметром 3 метра и берутся за концы шеста так, что левая рука находится у отметки, а правая — ближе к концу шеста. При этом конец шеста должен выступать наружу из- под правого плеча.
По сигналу игроки стараются вытолкнуть друг друга за пределы круга. Запрещается перехватывать руки и вставать на колени. Поединок состоит из двух раундов. Во время второго раунда участники меняют положение рук.
Поединок с ракетками
Каждый из двух соревнующихся берет в руки ракетку от настольного тенниса и кладет на нее кубик и шайбу. Оба отводят руку с ракеткой в сторону и, свободно передвигаясь по площадке, стараются взять кубик с ракетки противника, не уронив при этом свой. Поединок состоит из 3—5 попыток. Побеждает тот, кто большее число раз выиграет поединок.
По кирпичикам
Для игры можно использовать обычные кирпичи, но лучше сделать их из дерева (бруски) или взять для игры кругляши не очень толстого полена.
Каждый игрок встает на два кирпича, еще два держит в руках. По сигналу он наклоняется, кладет кирпичи перед собой и, ступая на них, продолжает движение. Цель игры — пройти как можно быстрее 10 метров, не сойдя на землю. Аналогично соревнование с использованием двух табуретов. Игрок стоит на одном из них, а другой переставляет вперед, затем перебирается на него и т. д.
Грибники
Каждому игроку дают в руки корзинку или детское ведро, затем завязывают глаза. После этого на площадку в шахматном порядке кладут шайбы, теннисные мячи, кубики и пр. — всего 10—15 штук. Это «грибы», которые по сигналу начинают искать соревнующиеся игроки. Тот, кому удалось нащупать «гриб», кладет его в свою корзинку. На сбор «грибникам» дается 3 минуты. Побеждает тот, кто собрал больше предметов, чем его соперник.
Веревка
На земле чертят два круга диаметром 40— 50 сантиметров. Расстояние между ними 4—5 шагов, что зависит от длины веревки, которая нужна для игры. Участники становятся на свои «пеньки» (круги).
По сигналу каждый тянет за конец веревки, стараясь стащить соперника с «пенька», т. е. чтобы он вышел из круга хотя бы одной ногой. Перетяжка повторяется 2—3 раза. Побеждает выигравший.
С мешочком на голове
Небольшой мешочек набивают песком (горохом) и завязывают или зашивают. Вес мешочка (размером с небольшую ладошку) 150—200 граммов. Задача играющего — пройти с мешочком на голове 5 шагов, присесть, выпрямиться, повернуться кругом и вернуться обратно.
Канатоходцы
На земле проводят черту или кладут белый шнур (ленту). Игрок берет в руки бинокль и подносит к глазам обратной стороной так, чтобы предметы казались не приближенными, а удаленными. Глядя в бинокль, нужно пройти по шнурку 5 метров.
В другом варианте игры играющий берет в руки детский зонтик и старается пройти по веревке от начала до конца, держа зонтик над головой.
Попади в мишень
На землю ставят две бутылки из-под воды, каждый играющий держит в руке по 10 горошин (рука на уровне груди). Стоя над бутылкой, игроки по сигналу начинают соревнование. Выигрывает тот, кто за 1 минуту опустил сверху в бутылку больше горошин. В бутылки с узким горлом положить горошины труднее.
Другой вариант игры . Участники игры — «рыбаки», держа в руках «удочку» (гимнастическую палку с привязанной к концу ниткой и кольцом), стараются в течение 1 минуты надеть кольцо на горлышко бутылки. При этом «рыболовы» стоят (или сидят) в метре от бутылки. Длина веревки 60—70 сантиметров.
Проворные мотальщики
К середине 3—5-метровой бечевки привязывают ленточку. Концы бечевки прикрепляют к эстафетным палочкам. Игроки берут в руки палочки и расходятся в разные стороны, натягивая бечевку. По команде каждый быстро наматывает бечевку на палочку, продвигаясь вперед. Выигрывает тот, чья палочка раньше коснется финишной ленты. Вращать палочку можно на себя и от себя, как условились заранее.
Бег за флажками
Играющие делятся на две равные команды и выстраиваются друг против друга на противоположных концах площадки. Параллельно этим линиям посередине площадки обозначается полоса шириной 1,5—2 м, на которой раскладываются флажки. По сигналу руководителя игроки обеих команд быстро выбегают к поперечной полосе и стараются собрать возможно большее количество флажков, а затем с флажками возвращаются за свои линии и строятся в шеренгу. Капитаны команд собирают и подсчитывают принесенные своими игроками флажки. За каждый флажок команде дается одно очко. Команда, получившая большее количество очков, выигрывает. Каждый игрок может собирать любое количество флажков. Отнимать флажки нельзя: за каждое нарушение этого правила команда получает штрафное очко. На полосу с флажками забегать тоже нельзя.
Иголка и нитка
Для игры надо приготовить две бутафорские иглы (длиной 100—120 см) и два клубка цветного шнура (тонкой веревки).
Играющие выстраиваются в две шеренги (по 10—12 человек в каждой) одна против другой. Первым номерам каждой шеренги дается по игле, а последним номерам — по клубку шнура. По сигналу, разматывая клубок (его игрок из рук не выпускает), конец шнура передают из рук в руки вдоль шеренги. Когда он попадает к первому игроку, тот продевает его сквозь ушко иголки и возвращает второму, который передает его дальше вдоль шеренги в обратном направлении. Когда конец шнура вернется к последнему игроку и шнур, продетый сквозь иглу, окажется сложенным вдвое, все поворачиваются направо (или налево) и вслед за ведущим, держась за нитку (как гласит русская поговорка: «Куда иголка, туда и нитка»), быстрым шагом обходят площадку по периметру (границы должны быть обозначены) и возвращаются на прежнее место. Побеждает команда, раньше выполнившая задание (если все правила соблюдались точно).
Потяни шнур
На земле кладут веревку, к концам которой привязаны мешочки с песком. У концов веревки спиной друг к другу становятся двое играющих. Перед каждым из них в 5—6 шагах поставлен флажок. По сигналу играющие бегут к своим флажкам и, вернувшись, стараются выдернуть веревку в свою сторону, опередив товарища. Побеждает тот, кому это удастся сделать. Соревнование повторяется трижды.
Мишень на колесах
К деревянной площадке на колесах или к большому игрушечному грузовику прикрепляется планка, на конце которой прибита мишень (20 х 20 см). Две такие мишени устанавливают перед играющими на расстоянии 3—4 м. По сигналу игра начинается. Каждый своим мячом старается попасть в мишень с наибольшей силой, чтобы мишень откатилась назад. Выигрывает тот, кто к концу игры (после 10—15 бросков) отгонит свою мишень дальше.
Перетягивание с веревкой
Веревку длиной 1,5—2 м связывают кольцом. Играющие становятся спиной друг к другу и берутся руками за веревочное кольцо. Перед ногами у каждого, на расстоянии 1 м, проведена черта. Каждый из играющих старается перетянуть противника за свою черту. Выигрывает тот, у кого это получится.
Кто первый?
Для игры нужны две круглые палочки и две тележки, к которым прикрепляются лошадки или другие игрушки. Палочки и тележки соединяют между собой отрезками шнура длиной 6—7 м.
Двое играющих, усевшись рядом, берут в руки по палочке, отводят от себя тележки на всю длину шнура и по команде руководителя начинают наматывать шнур на палочки. Каждый старается как можно быстрее приблизить к себе тележку. Палочки разрешается вращать, только держась обеими руками за концы. Побеждает тот, кто первым приведет к себе тележку с игрушкой.
Песня ведет
Ребята усаживаются поудобнее, оставляя большую часть комнаты свободной. Одного из играющих просят на время удалиться. Пока его нет, достают какой-либо небольшой предмет (книжку, игрушку, платок) и прячут в том или ином доступном для осмотра месте. Когда игрок возвращается, ему объясняют, что он должен найти спрятанный предмет. В этом ему поможет песня. Когда он будет приближаться к предмету, все будут петь громко, а когда удаляться — тихо.
Орешек
Играющие, разделившись на две команды, усаживаются по обе стороны стола. Каждая команда выбирает себе капитана.
Капитан команды, начинающей игру, получает орешек (или другой маленький предмет) и, пряча руки под столом, передает его кому- либо из игроков, тот передает дальше, и так орешек переходит из рук в руки то в одном, то в другом направлении.
Неожиданно капитан второй команды громко объявляет: «Внимание, руки на стол». По этой команде все должны быстро положить руки на стол ладонями вниз, в том числе и тот, у которого в этот момент окажется орешек.
Капитан пытается угадать (по звуку, положению рук, выражению лица и т. п.), у кого находится орешек. Он может учитывать наблюдения и мнения членов своей команды. По его приказу любой игрок должен поднять руку, на которую он укажет.
Если под ней окажется орешек, его команда выигрывает очко, забирает орешек себе и роли команд в игре меняются.
Если же орешек обнаружить не удалось, его повторно прячет команда, начинавшая игру.
Групповые и командные игры
СОРЕВНОВАНИЕ ТАЧЕК
Игроки команд, распределившись по парам, встают за линией старта. Один игрок принимает положение лежа в упоре и разводит ноги на ширину плеч. Партнер держит его за ноги (рис. 33). По сигналу руководителя игроки каждой команды катят тачки вперед: те, кто находится в упоре лежа, перебирают руками. Когда водитель тачки пересечет линию финиша (в 10 - 15 м), игроки меняются ролями и возвращаются обратно. Следующая пара выходит вперед, как только игрок с тачкой пересечет линию старта.
ПЕРЕТЯГИВАНИЕ ЧЕРЕЗ ЧЕРТУ
Две команды играющих встают одна против другой вдоль черты, проведенной между ними. Мальчики стоят против мальчиков, а девочки против девочек, примерно равных по физическим силам. В четырех шагах за каждой командой стоят игроки, выделенные для подсчета очков. По команде ведущего игроки сближаются к средней линии и берутся за одну (или две) руку. По второму сигналу каждый старается перетянуть своего соперника за линию, где стоят помощники. Тот игрок, которого перетянули, дотронувшись ладонью до игрока, подсчитывающего очки, может снова уйти за черту и опять играть за свою команду. Каждый перетянутый игрок приносит перетянувшей его команде одно очко. Команда, получившая за время игры большее число очков, побеждает. В ходе игры разрешаются захваты только за руки, разрешается перетягивать поодиночке, нарами, несколькими игроками одновременно. Упрощенный вариант игры предусматривает перетягивание игрока только за среднюю линию, а не на три-четыре шага, как в более сложном варианте.
Команды делятся на всадников и коней, после чего выстраиваются перед линией старта в две колонны. По сигналу пары устремляются вперед и, забежав за линию в 10 - 15 м от старта, меняются ролями, и кони с всадниками возвращаются обратно. Следующая пара выбегает вперед лишь после того, как вернувшиеся игроки пересекли линию старта. Побеждает команда, первой закончившая эстафету. В случае падения всадник должен вновь сесть на коня и продолжать движение.
БОРЬБА ВСАДНИКОВ
В каждой из двух команд игроки распределяются по парам. Всадники садятся на плечи коням, и команды выстраиваются около средней линии. По сигналу ведущего начинается борьба всадников. Каждый старается поудобнее схватить своего соперника и стащить с коня, оставаясь при этом в седле. Кони участия в борьбе не принимают, они стараются лишь крепче держаться на ногах. Если оба всадника выбиты из седла, поражение засчитывается тому, кто коснулся пола первым. В ходе игры на одного всадника могут нападать два-три всадника противника. Игра заканчивается, когда одна команда лишится всех всадников. Ей засчитывается поражение. При повторении игры кони и всадники меняются ролями. Можно провести перетягивание всадниками каната. Игра проводится по общепринятым правилам, но может закончиться и досрочно, если все всадники одной из команд оказались на земле.
ТЯНИ В КРУГ
Очерчиваются два концентрических круга (один в другом) диаметром 1 и 2 м. Все играющие окружают большой круг и берутся за руки. По указанию ведущего участники игры идут вправо или влево. По второму сигналу (свистку) играющие останавливаются и стараются втянуть за черту большого круга своих соседей, не разъединяя рук. Кто попадет в пространство между большим и малым кругом одной или двумя ногами - выходит из игры. Затем играющие снова берутся за руки и по свистку продолжают игру. Игроки, не втянутые в круг после нескольких повторений, считаются победителями.
БОРЬБА В КВАДРАТАХ
Чертят три квадрата: размер первого 3×3 м, второго 2х2 м, третьего 1×1 м. Расстояние между квадратами 1,5 м. В первый квадрат вызывают четырех игроков. По сигналу они принимают такую же позу, как и в игре «Бой петухов», и стараются плечом вытолкнуть друг друга из квадрата. Победитель остается в квадрате. Трое побежденных переходят в соседний квадрат и таким же способом продолжают борьбу. Оставшиеся двое закапчивают поединок в малом квадрате (рис. 30). Игрок, оставшийся в первом квадрате, получает четыре очка, во втором - три, в третьем - два, а выбывший - одно очко. Окончив игру, четверка уходит на свое место, а в первый квадрат вызывается очередная четверка.
СИЛЬНЫЕ И ЛОВКИЕ
Две команды располагаются по кругу через одного. Внутри его у линии, ограничивающей круг,- 8 чурок, в центре круга - мяч. По сигналу участники игры, взявшись за руки и не разрывая их, стараются подтолкнуть противника, чтобы он сбил чурку (городок, малую булаву). Сваливший ее берет мяч и, стоя в центре круга, не сходя с места, пытается осалить им кого-нибудь из игроков другой команды, которые разбегаются в разные стороны. Если метавший промахнется, его команда наказывается 2 штрафными очками. Играют 6-8 раз. Выигрывает команда, получившая меньше штрафных очков (за точный бросок команде, сбившей чурку, начисляется 1 очко).
ВЫТОЛКНИ ИЗ КРУГА!
Очерчивается круг диаметром 3-4 м, куда входят две равные по числу игроков команды. По сигналу руководителя соперники в парах кладут руки друг другу на плечи. Но свистку они начинают борьбу, стараясь вытолкнуть друг друга за пределы круга (рис. 31). Кто заступил за круг хотя бы одной ногой - выбывает из игры. Игра заканчивается, когда в кругу останутся игроки только одной команды.
В эту старинную русскую игру ребята играют обычно на воздухе, собравшись возле глухой стены дома или дерева. Участники игры делятся на две равные по силам и числу игроков команды. Одна из команд изображает слона, другая напрыгивает на него. Самый сильный, крепкий участник становится впереди у стены, опираясь о нее, согнувшись и опустив голову. Другой игрок обхватывает его за пояс, за ним - третий и так далее, но не более 6 человек. Изображая слона, они крепко держатся друг за друга. Остальные участники по очереди разбегаются и прыгают на спину слона так, чтобы сесть верхом как можно дальше вперед, оставив место для следующих. Задача игроков - всей командой остаться на слоне и не свалиться вниз. Продержаться на слоне надо 5 с. После этого играющие меняются ролями. Правила игры не разрешают вспрыгивающим на слона держаться за него руками, продвигаться по его спине вперед. Если кто-нибудь нарушил это правило или свалился со слона, игроки меняются ролями, не дожидаясь, когда все закончат прыжки.
КРУГЛАЯ СПИНА
На площадке рисуется круг диаметром 4 м. Участники делятся на две команды, одна из которых (по жребию) становится лицом к центру круга. Игроки кладут руки друг другу на плечи и наклоняют головы. Один игрок - салка - остается свободным. По сигналу вступает в игру и другая команда, находящаяся вне круга. Каждый из ее игроков вспрыгивает на спину любого стоящего в круге и может находиться там любое время. Однако он может соскочить и вернуться за пределы круга, за что получает одно очко (рис. 32). Задача свободного игрока, находящегося в круге, касанием ноги (ниже колена) салить любого атакующего игрока, пока он не успел вскочить на спину играющих. Осаленный игрок приносит своей команде штрафное очко, но из игры не выбывает. Может быть совершено нападение (напрыгивание) и на игрока-салку, однако он может освободиться от своей ноши, выйдя из круга. Правилами разрешается вспрыгивание на одного игрока двух игроков противника. В ходе игры команда, стоящая в центре, должна сохранить круглую спину. В противном случае она проигрывает - и игроки меняются ролями. После 58 минут ведущий дает свисток, останавливая игру. Подсчитывается число очков, набранное командами, и в круг становятся те, кто раньше атаковал. По окончании подводится общий итог.
БОЙ ПЕТУХОВ
На полу чертится круг диаметром 2 м. Все играющие - боевые петухи - делятся на две команды и выстраиваются в две шеренги около круга (диаметр 1,5 - 2 м) одна напротив другой. Выбирают капитанов, которые посылают одного из своих игроков в круг. Каждый из них становится на одну ногу, другую подгибает, а руки кладет за спину. В таком положении участники поединка по сигналу начинают выталкивать плечом и туловищем друг друга из круга, стараясь не оступиться. Побеждает тот петух, который сумеет вытеснить соперника за пределы круга или заставит его оступиться на обе ноги. Игра продолжается до тех пор, пока все не побывали в роли петухов. Капитаны также сражаются между собой (последними). Побеждает команда, игроки которой одержали большее количество побед. Правила игры запрещает снимать со спины руки. Поединок заканчивается вничью, если оба игрока оказались за пределами круга.
СИЛЬНАЯ ХВАТКА
Соревнующиеся встают спиной друг к другу и поднимают вверх толстую палку, взявшись за нее руками. Задача игроков - наклониться вперед и попытаться оторвать соперника от земли. Проигрывает тот, кто окажется в воздухе или отпустит палку. Игру можно проводить и в другом варианте. Играющие садятся друг против друга на землю, упираясь ступнями ног в ступни партнера, и берутся за гимнастическую палку. По сигналу игроки начинают тянуть палку в свою сторону. Побеждает тот, кто сумеет приподнять соперника, продержав его в таком положении 5 секунд. Встав лицом друг к другу, соревнующиеся берутся руками за деревянную гимнастическую палку, удерживая ее горизонтально прямым хватом. Руки на ширине плеч, правая рука у каждого снаружи. После сигнала игроки выкручивают палку, стремясь заставить соперника опустить один из ее концов. Можно использовать также две эстафетные палочки. Игроки держат их вертикально, каждый берется за палочку правой рукой сверху. По сигналу игроки выкручивают палочки, стараясь отнять их у соперника. Кто первый отпустит палочку, тот и проигрывает. Второй вариант игры: не отпуская палки, вытолкнуть противника за пределы круга (черты).
БОРЬБА ЗА ПАЛКУ
На шесте длиной 2,5 м делаются в 70 см от центра две отметки. Соревнующиеся входят в круг диаметром 3 м и берутся за концы шеста, причем левая рука находится у отметки, а правая ближе к концу шеста. При этом конец шеста должен выступать наружу из-под правого плеча (рис. 26). По сигналу игроки стараются вытолкнуть друг друга за пределы круга. Запрещается перехватывать руки и вставать на колени. Поединок состоит из двух раундов. Во время второго раунда участники меняют положение рук: у отметки находится правая рука.
ВЫТАЛКИВАНИЕ В ПРИСЕДЕ
В круг диаметром 3 м входят два игрока, принимают положение приседа и берутся руками за голеностопы. Их задача - толкаясь плечами или грудью, заставить друг друга потерять равновесие и коснуться руками, коленями или ягодицами ковра. Нельзя заступать и за пределы “круга. Поединок длится 2 минуты. Если одолеть друг друга не удалось, объявляется ничья. Можно изменить правила игры и разрешить выталкивание соперника ладонями рук (рис. 27).
ВЫТАЛКИВАНИЕ СПИНОЙ
Игроки садятся спиной один к другому и захватывают друг друга под руки. Их задача - упираясь ногами и спиной, вытолкнуть соперника за пределы круга. Можно разрешить игрокам подниматься (второй вариант) и бороться стоя, однако не отрывая ног от земли.
ПЯТИБОРЦЫ
Соревнования проходят в парах, хотя игра может носить командный характер. Участники, вызванные на середину, должны выполнить пять упражнений, причем каждое из них - наибольшее количество раз. После выполнения первого упражнения участники идут отдыхать, а к выполнению второго приступают после того, как все остальные померятся силами в первом. Руководитель подсчитывает очки, набираемые каждым участником поединков. Выполняемые упражнения: 1. Подтянуться на перекладине, коснувшись ее подбородком, или (если перекладины нет) отжаться на полу: один раз - одно очко.
2. Присесть и встать на правой ноге (левая вытянута вперед). За каждое приседание начисляется 1 очко.
3. Присесть и встать на левой ноге (правая вытянута вперед). За каждое приседание начисляется 2 очка.
4. Из положения сидя, ноги согнуты в коленях (по-турецки), встать без помощи рук и снова сесть (один раз - 3 очка).
5. Из положения лежа на спине встать на «мост» с опорой на руки (один раз - 4 очка). В конце игры определяется лучший пятиборец, а также команда, представители которой набрали больше очков.
Вариант. «Тяни на булавы!»
Посредине площадки ставятся 3 - 5 булав или кеглей: 4 по углам четырехугольника (на расстоянии шага одна от другой) и одна в центре. Три булавы ставятся треугольником. Все играющие становятся вокруг них в круг, крепко схватившись за руки (рис. 29). Играющие двигаются по кругу вправо или влево. По сигналу (свистку) начинают втягивать друг друга на булавы (кегли), не разъединяя рук. Спасаясь, они перешагивают, перепрыгивают булавы, крепко держась за руки с соседями. Кто свалит булаву, тот выбывает из игры. Каждый раз булава возвращается на место. Чтобы упавшую булаву удобнее было ставить, можно очертить место каждой из них. Если во время перетягивания игроки разъединят руки, то выходят из игры оба игрока. Количество игроков постепенно уменьшается. Когда их станет так мало, что они не смогут окружить булавы, они встают между ними или сбоку от них. Победителем становится последний оставшийся игрок. Каждый раз игра начинается и заканчивается по сигналу.
